Psicologos en Monterrey. Blog Centro AP

Depresión Infantil y Adolescente

Los científicos y responsables de la salud mental han empezado a tomar seriamente el riesgo que conlleva la depresión infantil y la depresión en adolescentes.  Los investigadores han encontrado una asociación entre padecerla desde pequeños y padecerla de adulto (esto es que es mas probable que si padeciste depresión infantil la puedas presentar de adulto).

¿Pero cómo se manifiesta esta enfermedad? Vemos a los niños que no quieren ir a la escuela, pretenden estar enfermos, se aferran a los padres o se preocupan de que uno de sus padres mueran. Niños mas grandes pueden presentarla como una modificación de la conducta como mal comportamiento, irritabilidad, o sentirse poco comprendido. Debido a que estos signos pueden ser vistos como un cambio normal de humor esto se va volviendo crónico y va pasando de una etapa a otra. Por eso mismo es un poco dificil el poder hacer un diagnostico si no es tratado por una persona entrenada en eso.

Antes de la pubertad, los niños y niñas son muy parecidos en cuanto al cuadro de síntomas y la posibilidad Leer más…

Todos hemos pasado alguna vez por un momento en el que no podamos conciliar el sueño, pero ¿Que recomiendan los investigadores cuando este se vuelve crónico? Metodos no farmacológicos contra el insomnio fueron evaluados el   15 de Enero en el  American Family Physician. Este es un tema de mucha importancia ya que en la sociedad actual se estima que el insomnio ocurra en el 30% de la población.

Los resultados muestran que el uso de psicoterapia de tipo cognitivo conductual tiene un impacto importante a la hora de tratar este problema y siendo esta la forma mas recomendada de tratar el insomnio crónico por los especialistas. Leer más…

Un estudio reciente pone de manifiesto como es necesario tener un mejor manejo terapéutico en la depresión  infantil. El estudio muestra que un alto indice de niños mostraron resultados muy similares en el uso de placebos (sustancias que no son medicamentos pero se le dice al paciente que si lo son para ver si aun asi produce mejoria) y antidepresivos.

Esto pone en evidencia como el manejo de un niño con depresion leve a moderada no deberia ser de primera instancia un  antidepresivo por los efectos colaterales que este trae consigo, mas sin embargo la depresion moderada-severa si seria una indicación para este tipo de medicamentos.

Aquí seria interesante poder comparar no solo antidepresivos y placebo en la depresión severa, si no compararlo contra psicoterapia ya sea de tipo cognitivo conductual o interpersonal que son las mas estudiadas hasta el momento para este tipo de padecimientos

Estos estudios apuntaron que solo los niños con depresión severa presentaban mejoría superior con el antidepresivo y no con el placebo.

Fuente:

Medscape

Para mas articulos relacionados con la ansiedad en monterrey visita http://centroap.com/blogs/tag/ansiedad-monterrey/ ¿Ha tenido problemas para poder entablar conversaciones con extraños o en grupos donde prefiere retirarse por la sensación de ansiedad que siente? ¿Ver a los ojos a alguien le produce un gran malestar? ¿Cree que esto tenga que ver con nuestros antepasados y no precisamente nuestros padres, abuelos o bisabuelos? Bueno diversos investigadores han descubierto que una variacion en un quimico del cerebro en este caso la serotonina ha sido responsable de el comportamiento social en el mono rhesus. Debido a esto han podido encontrar un nuevo modelo de estudio para el autismo, la ansiedad social y la esquizofrenia. Los humanos y los monos son los unicos seres de esta familia que tienen ese gen en especifico.

Los autores llevaron acabo tres experimentos con monos que han salido con la variante para el gen S/L o el gen L/L. Estos encontraron que los monos con la copia del gen mas corto pasaban menos tiempo mirando las imagenes de la cara y los ojos de otros monos, tampoco realizaban comportamientos riesgosos y mucho menos viendo fotografias del macho dominante.

Tal vez en unos años por medio de terapia génica se pueda tener un tratamiento para este tipo en particular de ansiedad, pero hoy por hoy la psicoterapia (en especial la cognitivo conductual) es la elección para tratar este tipo de padecimientos.

Fuente:

Duke University Medical Center (2009, January 14). Genetic Variation Cues Social Anxiety In Monkeys And Humans. ScienceDaily. Retrieved January 14, 2009

Depresión Posparto

La depresión posparto o depresión postpartum como algunos la llaman tiene diferentes origenes dependiendo el enfoque que uno lea. La definición es que consiste en  una depresión intensa en una mujer después de que ha dado a luz y se puede presentar poco después del parto o hasta un año más tarde. La mayor parte del tiempo ocurre en algún momento en las primeras 4 semanas después del parto. Un enfoque que me ha llamado mucho la atención es el enfoque que le da la Terapia Interpersonal. Este modelo de psicoterapia nos habla de que hay 4 posibles causas o problemas que causan en una persona la temible depresión. Los tres primeros son: deficit interpersonal (problemas para relacionarse con otros), duelos (perdidas de un ser querido) y  disputas interpersonales (problemas de experiencias no reciprocas en una relación). El cuarto foco tematico es el “cambio de rol”. Este foco es muy importante en lo que se refiere a una mujer al dar a luz, ya que el choque de ideas y la lucha de estar entre querer conservar su rol o vida anterior y su nueva vida se da en ese momento. Como terapeutas el poder clarificar este nuevo rol, validando tambien que el rol anterior era bueno pero que este tiene sus ventajas a corto y mediano plazo ayuda a las personas con este padecimiento a sentirse en una nueva etapa donde ve las cosas mas realistamente, donde no se pierde todo y si hay muchas cosas que ganar.

Curiosamente la terapia interpersonal aunque es una de las terapias mas validadas junto con la cognitivo conductual para el tratamiento de la depresión, no es muy difundida en otros paises fuera de los Estados Unidos. Esta terapia no es nueva y su validación cientifica esta demostrada sin lugar a dudas. La pregunta es cuando nos aventuraremos a usar más herramientas terapéuticas que no son de la corriente que se nos enseño en nuestra Universidad, y pensar mas en la psicología como algo mas integrativo de lo que si se ha validado que funciona, y usar menos de lo que las pruebas dicen lo contrario.

Alcoholismo y Problemas de Pareja

Cuando se trata de tratamientos para el alcoholismo existen muchas modalidades, pero recientemente un grupo de investigadores llego a la conclusión de que la terapia de pareja trae los mismos beneficios que la terapia cognitivo conductual por si sola para tratar esta clase de problemas. El estudio dio a conocer que los participantes no solo mejoraron en su problemática con la bebida si no que también mejoro la satisfacción de la relación de pareja.

Fuente:
PSYCHOTHERAPY AND PSYCHOSOMATICS
http://content.karger.com/ProdukteDB/produkte.asp?Aktion=JournalHome&ProduktNr=223864

Adicción al Juego = Ludopatía

Desde hace algunos meses he visto el aumento en los medios informativos acerca de este padecimiento. La ludopatia en otras palabras es la adicción al juego o apostadores compulsivos y muchos psicólogos en Monterrey se enfrentan a este problema.

Esto en nuestra ciudad se ha acrecentado tanto por el crecimiento en el número de casinos, como por el verse mas normal que el grupo social juegue algun tipo de juego de azar.

¿Pero que es lo que pasa en el cerebro cuando uno va creando una adicción?

De acuerdo al Illinois Institute for Addiction Recovery recientes investigaciones indican que el juego patológico es una adicción similar a una adicción química. Esto se demuestra ya que los jugadores patológicos tienen menos niveles de norepinefrina (una hormona relacionada con situaciones de estrés, emociones e impulsos ) que los jugadores normales.

Esto significa que para que un jugador normal al tener bien sus niveles de norepinefrina tiene con poca emoción una sesación de estrés o de huida (al ir perdiendo dinero esto le provoca que decida no jugar mas) En un jugador adicto al juego para que esto suceda es necesario una emoción mas fuerte, por la falta de esta sustancia que no le dice a su cerebro que ya es suficiente.

En otro estudio muestra como la adicción al juego mediante estudios de imagen en el cerebro se ve como la activación de ciertas zonas es muy parecida a la activación que se tiene con la cocaína.

Tratamientos
Jugadores Anonimos es usualmente el modelo terapeutico de grupo de apoyo que es mas comunmente usado. Parecido a los 12 pasos usados en grupos como Alcoholicos Anonimos en el que el apoyo es mutuo entre los asistentes a estas reuniones. Leer más…

Un estudio publicado en el International Journal of Impotence Research reporto que el uso de una terapia cognitivo conductual trae consigo beneficios tanto para remover la ansiedad y la verguenza asociada con este padecimiento.

El tratamiento consistía en algunas áreas como el aspecto psicológico y el aspecto de la relación de pareja que van relacionados con este trastorno. Este estudio fue realizado por 10 semanas en donde se realizaron ejercicios de comunicación, actividades enfocadas en identificar sensaciones y retroalimentación con el terapeuta.

Este estudio demostró que en el 83% de los pacientes a los que se les aplico estas técnicas traia mejores resultados comparados con un grupo donde no se aplico ninguna técnica y manteniéndose los resultados en un seguimiento varios meses después.

Mas información en este enlace