Si alguno de ustedes recuerdan el programa “El tesoro del saber” donde al final aparecía un cofre misterioso y unos guantes que lo abrian y decia “la palabra misteriosa del dia de hoy es… que significa…” pues este dia nuestra palabra misteriosa es “porcrastinación” que significa “la acción de postergar actividades o situaciones que uno debe atender, por otras situaciones más irrelevantes y agradables”.
Un interesante articulo nos habla de como es mas facil postergar las cosas que son abstractas que las cosas concretas. Por ejemplo si a unos alumnos les encargo de tarea que me describan como se imaginan que deba ser el dia de un policía posiblemente vaya a haber mas postergación de esta tarea que si preguntara cosas mas cocretas como que auto maneja un policia, que arma usa, etc…
Los alumnos a los que se les aplico este experimento demostraron que no era ni la dificultad de la tarea, ni la motivación (se les pagaba a quien realizaba la tarea), ni otras variables que normalmente pensariamos que intervienen, si no era lo distante o cercano (abstracto o concreto) que era de realizar la tarea. Por lo tanto nuestro cerebro ve las cosas abstractas como algo lejano, que no debe tener prioridad, y las cosas concretas o especificas se ven como cercanas y mas importantes de realizar psicológicamente hablando para nuestro cerebro.
Así que si sus propositos de año nuevo son muy “abstractos” o distantes psicológicamente hablando es muy probable que no sean realizados a que si se proponen cosas mas concretas y cercanas.
Fuente:
Bueno antes que nada mi interes es difundir ya sea en la ciudad de Monterrey o en el mundo en general lo que es la psicología y la psicoterapia contemporanea, lo que se ve que es mas comprobable, lo que trae mejores resultados, asi como cosas interesantes que surjan en el mundo en el tema de el estudio del comportamiento humano.
En la actualidad la psicología creo que es un area que falta mucho por explorar, mucho por descubrir y que cuando algo aun es muy desconocido tiende a ser facil confundir verdades, con medias verdades, asi como cosas comprobadas contra cosas que no se pueden comprobar (hasta el dia de hoy).
Como toda ciencia que compete al ser humano es mas facil aveces creer en la parte magica, asi como el pensamiento mágico que un doctor es el que cura, como el pensamiento mágico de que una sola teoria da la explicación de todo lo que somos. Por lo tanto en este blog abordare tanto temas biológicos, psicológicos y sociales que forman el modelo bio-psico-social de la conducta humana. Si en 100 años el modelo se vuelve puramente biológico, psicológico o social pues ya es otra historia, pero hoy por hoy, es la mejor forma como podemos describir lo que somos y por que somos así.
Asi mismo mi opinion en este blog no es una corriente conductual, psicoanalitica, gestaltica, etc… es mas bien hablar de lo que si funciona, es comprobable e independientemente de una orientación o escuela de psicologia. ¿Por que digo esto? Por que muchas veces se toma una bandera de una sola corriente, como si el abordaje de un paciente debiera ser de acuerdo a lo que pensamos es mejor y no con lo que sabemos por hechos que es mejor.
Recuerdo un profesor en la escuela de medicina que nos decia que el peor error en la cirugia era haber permitido las endoscopias. Pero hoy por hoy es el mejor metodo para operar un sin fin de padecimientos. Aun con todo y esta evidencia este profesor seguia diciendo lo mismo. Cuando no aceptas que algo nuevo funciona mejor que lo que tu conoces tiendes a morir, a irte secando y consumiendote en tus recuerdos. Recuerdos que no seran lo mas indicado para un paciente pues hay tecnicas o terapias mejores. Por lo tanto creo que para los futuros psicoterapeutas o psicologos es necesario evitar tomar una bandera de tal o cual corriente funciona mejor, y ser enrealidad terapeutas que manejen las mejores tecnicas eficaces para cada uno de nuestros pacientes y basarnos en evidencia, en estudios cientificos y no solo en palabras magicas y bonitas que en estudios validados no muestren algun efecto benefico.
Si alguno de ustedes recuerdan el programa “El tesoro del saber” donde al final aparecía un cofre misterioso y unos guantes que lo abrian y decia “la palabra misteriosa del dia de hoy es… que significa…” pues este dia nuestra palabra misteriosa es “porcrastinación” que significa “la acción de postergar actividades o situaciones que uno debe atender, por otras situaciones más irrelevantes y agradables”.
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