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	<title>Centro AP. Blog Psicólogos y Psicoterapeutas Monterrey N.L. &#187; ansiedad</title>
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	<description>Centro de Apoyo Psicoterapéutico. Blog para entender de la forma mas sencilla la psicología y la psiquiatría</description>
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		<title>Como Superar la Ansiedad. Ejercicio Basico y Sencillo</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Aug 2009 15:38:26 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[ansiedad monterrey]]></category>
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		<description><![CDATA[Ya hemos hablado de la ansiedad anteriormente como un estado en el que el cuerpo siente un peligro o amenaza y actua como si fuera a ser un daño fisico en nosotros. Nuestro cuerpo tiende a acelerar la actividad cardiaca, sentimos mas fuertes los latidos del corazon, podemos tener sudoracion excesiva donde no deberia haber, [...]


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<li><a href='http://centroap.com/blogs/2009/04/como-controlar-la-ansiedad/' rel='bookmark' title='Permanent Link: ¿Como puedo Controlar la Ansiedad? Primera Parte'>¿Como puedo Controlar la Ansiedad? Primera Parte</a></li>
<li><a href='http://centroap.com/blogs/2009/04/como-se-cura-la-ansiedad-segund-parte/' rel='bookmark' title='Permanent Link: ¿Como se Cura la Ansiedad? Segunda Parte'>¿Como se Cura la Ansiedad? Segunda Parte</a></li>
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		<title>Como Controlar los Nervios y como Superar la Ansiedad</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Jun 2009 00:46:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CENTROAP</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cuando la gente se refiere a controlar los nervios a lo que generalmente nos referimos es a la ansiedad, un termino medico que es definido como

f. Estado de agitación o inquietud del ánimo:
tu llamada le produjo gran ansiedad.
 pat. Estado de angustia y temor que acompaña muchas enfermedades y que no permite el sosiego de [...]


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<li><a href='http://centroap.com/blogs/2009/04/como-se-cura-la-ansiedad-segund-parte/' rel='bookmark' title='Permanent Link: ¿Como se Cura la Ansiedad? Segunda Parte'>¿Como se Cura la Ansiedad? Segunda Parte</a></li>
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		<title>¿Como se Cura la Ansiedad? Segunda Parte</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 21:33:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CENTROAP</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En esta segunda parte usaremos el ejercicio anterior sumado a este para lograr salir adelante de esto. Para mas articulos relacionados visita http://centroap.com/blogs/tag/ansiedad-monterrey/ 
Solo hay que recordar que &#8220;curar la ansiedad&#8221; no significa que esta sensacion nunca regresara en la vida. La ansiedad es parte de nosotros, y toda persona sana puede sentirla varias veces [...]


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<li><a href='http://centroap.com/blogs/2009/01/ansiedad-social-una-herencia-muy-mona/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Ansiedad Social: Una herencia muy mona'>Ansiedad Social: Una herencia muy mona</a></li>
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		<title>¿Como puedo Controlar la Ansiedad? Primera Parte</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 17:01:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CENTROAP</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Este primer articulo esta dividido por objetivos. El primero es el control de la ansiedad. El segundo va encaminado a su curación. Como en cualquier nueva habilidad que se busca desarrollar primero buscamos dominar algo y luego perfeccionarlo. Esto es, ya que se controlar esta sensacion ahora busco que no sea recurrente y que regrese [...]


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		<title>Ansiedad Social: Una herencia muy mona</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 03:28:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para mas articulos relacionados con la ansiedad en monterrey visita http://centroap.com/blogs/tag/ansiedad-monterrey/ ¿Ha tenido problemas para poder entablar conversaciones con extraños o en grupos donde prefiere retirarse por la sensación de ansiedad que siente? ¿Ver a los ojos a alguien le produce un gran malestar? ¿Cree que esto tenga que ver con nuestros antepasados y no [...]


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		<title>Hotline Contra el Suicidio</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 03:02:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Como dice el viejo refran &#8220;si las barbas del vecino ves cortar, pon la tuya a remojar&#8221;, pues ya que en nuestro vecino pais,  Estados Unidos, debido a la crisis ha aumentado el numero de personas que acuden a las lineas telefónicas contra el suicidio, ó &#8220;suicide hotlines&#8221; ya que la perdida monetaria, el estres [...]


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