Comentarios en: Como Superar la Ansiedad. Ejercicio Basico y Sencillo http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/ Centro de Apoyo Psicoterapéutico. Blog para entender de la forma mas sencilla la psicología y la psiquiatría Thu, 29 Jul 2010 22:59:58 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Por: Lopez http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-3585 Lopez Mon, 19 Jul 2010 14:39:29 +0000 http://centroap.com/blogs/?p=265#comment-3585 Hola; Os dejo un articulo que me ha parecido muy interesante, habla sobre el Estrés y la Ansiedad desde el punto de vista de la Hipnosis y la Neurología; http://www.psicohipnos.com/tratamientos-para-el-estres/ un saludo Hola;

Os dejo un articulo que me ha parecido muy interesante, habla sobre el Estrés y la Ansiedad desde el punto de vista de la Hipnosis y la Neurología;

http://www.psicohipnos.com/tratamientos-para-el-estres/

un saludo

]]> Por: Patty http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-3544 Patty Tue, 06 Jul 2010 02:16:11 +0000 http://centroap.com/blogs/?p=265#comment-3544 Hola komo están??? Espero k muy bn xk io no.... Miren yo tengo 16 años y desde hace 3 dias aprox me he estado sintiendo muy mal... Siento mucha pero mucha ansiedad..no se que hacer...aparte me falta el aire, se me ponen las manos frias,no puedo dormir,en ratos me tiembla el cuerpo, siento ganas de llorar o gritar sin causa alguna.....NO SE QUE HACER!!!!!POR FAVOR AYUDENME!!!!! Hola komo están???
Espero k muy bn xk io no….
Miren yo tengo 16 años y desde hace 3 dias aprox me he estado sintiendo muy mal…
Siento mucha pero mucha ansiedad..no se que hacer…aparte me falta el aire, se me ponen las manos frias,no puedo dormir,en ratos me tiembla el cuerpo, siento ganas de llorar o gritar sin causa alguna…..NO SE QUE HACER!!!!!POR FAVOR AYUDENME!!!!!

]]> Por: Luna http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-3492 Luna Thu, 17 Jun 2010 11:50:47 +0000 http://centroap.com/blogs/?p=265#comment-3492 >Hola, he sentido nervios y ansiedad algunas veces, antes era constante ya afortunadamente no se han vuelto a presentar esas crisis, he sabido controlarme pero igual quisiera saber de algo q las aleje de mi para siempre... >Hola, he sentido nervios y ansiedad algunas veces, antes era constante ya afortunadamente no se han vuelto a presentar esas crisis, he sabido controlarme pero igual quisiera saber de algo q las aleje de mi para siempre…

]]> Por: Lorenita http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-3245 Lorenita Sat, 17 Apr 2010 14:57:21 +0000 http://centroap.com/blogs/?p=265#comment-3245 Hola yo no se diferenciar entre nerviosismo y ansiedad, ya que por una depresion muy fuerte se me dispararon los nervios, trato de controlarme cada q siento algo raro en mi, algo asi como ardores en mi cuello o pecho y como normalmente eso me pasa en las noches no muy amenudo pero me pasa lo q hago es levantarme de la calma y relajarme un poquito,pensar en cualqier cosa menos en lo q me aqueja, pero definitivamente no me gusta esa sensacion, me gustaria llevar un tratamineto profesional recomiendenme alguno yo soy del edo mex, gracias. Hola yo no se diferenciar entre nerviosismo y ansiedad, ya que por una depresion muy fuerte se me dispararon los nervios, trato de controlarme cada q siento algo raro en mi, algo asi como ardores en mi cuello o pecho y como normalmente eso me pasa en las noches no muy amenudo pero me pasa lo q hago es levantarme de la calma y relajarme un poquito,pensar en cualqier cosa menos en lo q me aqueja, pero definitivamente no me gusta esa sensacion, me gustaria llevar un tratamineto profesional recomiendenme alguno yo soy del edo mex, gracias.

]]> Por: diego http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-3078 diego Sun, 21 Mar 2010 04:40:33 +0000 http://centroap.com/blogs/?p=265#comment-3078 hola, ya yo tego identificado las causas de mi ansiedad, soy muy timido, me custa relacionarme con las personas. Siento que las personas me van a rechazar y no van a querer hablar conmigo, siento que todos me miran y estan pendiente de cualquier movimiento q realizo, siento que se burlan de mi. Eso es lo que me provoca mucha ansiedad, siento mucho miedo, cuando me invitan para algun lugar dudo mucho y lo pienso y si es en lugares cerrados mucho mas, no puedo estar en lugares donde hay muchas personas me siento como si estuviera siendo acosado. Es dificil lidiar con esto, por ejemplo he perdido la oportunidad d compartir muchos momentos importantes con mi familia. Siento que necesito ayuda pero yo solo no puedo necesito alguien que me aliente y me apoye no me animo a conatrle a nadie porque me da verguenza. No se como llenarme de valor y salir de todo esto que es muy tormentoso. hola, ya yo tego identificado las causas de mi ansiedad, soy muy timido, me custa relacionarme con las personas. Siento que las personas me van a rechazar y no van a querer hablar conmigo, siento que todos me miran y estan pendiente de cualquier movimiento q realizo, siento que se burlan de mi. Eso es lo que me provoca mucha ansiedad, siento mucho miedo, cuando me invitan para algun lugar dudo mucho y lo pienso y si es en lugares cerrados mucho mas, no puedo estar en lugares donde hay muchas personas me siento como si estuviera siendo acosado. Es dificil lidiar con esto, por ejemplo he perdido la oportunidad d compartir muchos momentos importantes con mi familia. Siento que necesito ayuda pero yo solo no puedo necesito alguien que me aliente y me apoye no me animo a conatrle a nadie porque me da verguenza. No se como llenarme de valor y salir de todo esto que es muy tormentoso.

]]> Por: vilma http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-2577 vilma Thu, 18 Feb 2010 14:11:59 +0000 http://centroap.com/blogs/?p=265#comment-2577 Hola mis sintomas son los mismos se me sube la precion y me dan mareos . le tengo fovia a los aviones. no me gustan los problemas. y toda mi familia murio mis papas y mis hermanos y yo de solo pensar que quede sola me dan muchos nervios y que yo tambien voy amorir pronto. desearia controlar esto por mi y por mis 2 hijos que todavia estan pequenos . he ido donde el medico y me dise que es ansiedad . quisiera controlarme y estar bien tranquila y que no me importe si el mundo seva a acabar. Hola mis sintomas son los mismos se me sube la precion y me dan mareos . le tengo fovia a los aviones. no me gustan los problemas. y toda mi familia murio mis papas y mis hermanos y yo de solo pensar que quede sola me dan muchos nervios y que yo tambien voy amorir pronto. desearia controlar esto por mi y por mis 2 hijos que todavia estan pequenos . he ido donde el medico y me dise que es ansiedad . quisiera controlarme y estar bien tranquila y que no me importe si el mundo seva a acabar.

]]> Por: juan http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-1692 juan Fri, 27 Nov 2009 20:44:33 +0000 http://centroap.com/blogs/?p=265#comment-1692 hola. oye me dan muchas ganas de ir al año cada rato como controlarlo????????? son nervios. xfa ayudenm se siente muy mal hola. oye me dan muchas ganas de ir al año cada rato como controlarlo?????????
son nervios.
xfa ayudenm se siente muy mal

]]> Por: deskisiado! http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-1681 deskisiado! Mon, 23 Nov 2009 22:03:16 +0000 http://centroap.com/blogs/?p=265#comment-1681 hola la verdad no estoy seguro de q clase de situacion estoy viviendo pero me identifico con los sintomas q muestran aki y ps además creo q estoy loco kisiera algo de compañia diferente a la de siempre me reprime mucho estar en este lugar con la misma mierda y con la gente q no deja de ser igual q siempre....esto me deskicia y kisiera....aaaaaa!!! nada espero y no me vean muy sicopata!......suerte hola la verdad no estoy seguro de q clase de situacion estoy viviendo pero me identifico con los sintomas q muestran aki y ps además creo q estoy loco kisiera algo de compañia diferente a la de siempre me reprime mucho estar en este lugar con la misma mierda y con la gente q no deja de ser igual q siempre….esto me deskicia y kisiera….aaaaaa!!! nada espero y no me vean muy sicopata!……suerte

]]> Por: Rafael http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-1557 Rafael Mon, 19 Oct 2009 02:22:57 +0000 http://centroap.com/blogs/?p=265#comment-1557 0la nose q me pasa me pongo nervioso cuando seme hacerca una persosa femenina me pongo a sudar y me gana el pensamiento nose q hacer ayudenme porfabor 0la nose q me pasa me pongo nervioso cuando seme hacerca una persosa femenina me pongo a sudar y me gana el pensamiento nose q hacer ayudenme porfabor

]]> Por: sara http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-1266 sara Fri, 25 Sep 2009 18:19:06 +0000 http://centroap.com/blogs/?p=265#comment-1266 La verdad no se que me pasa ultimamente, tengo conflicto para socializar de manera normal con mi familia especialmente con mi madre y esto esta afectando hasta mi relacion de pareja, tiendo a dramatizar y a maximisar los problemas que presento, me gustaria recibir ayuda de un profecional gracias. La verdad no se que me pasa ultimamente, tengo conflicto para socializar de manera normal con mi familia especialmente con mi madre y esto esta afectando hasta mi relacion de pareja, tiendo a dramatizar y a maximisar los problemas que presento, me gustaria recibir ayuda de un profecional gracias.

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