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	<title>Comentarios en: Como Superar la Ansiedad. Ejercicio Basico y Sencillo</title>
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	<description>Centro de Apoyo Psicoterapéutico. Blog para entender de la forma mas sencilla la psicología y la psiquiatría</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 03:40:45 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Por: leidy</title>
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		<dc:creator>leidy</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 20:28:22 +0000</pubDate>
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		<description>ese problema lo tengo yo meda tanto miedo a estar sola meda miedo salir ala calle pienso k voy edespertar en un hospital nesecito k me ayuden</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ese problema lo tengo yo meda tanto miedo a estar sola meda miedo salir ala calle pienso k voy edespertar en un hospital nesecito k me ayuden</p>
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		<title>Por: OSCARORLANDO</title>
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		<dc:creator>OSCARORLANDO</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 23:12:05 +0000</pubDate>
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		<description>TODO COMENZÓ HACE ALREDEDOR DE 10 AÑOS ESTABA MI VIDA BIEN Y NORMAL SALIMOS A UNA CAPACITACIÓN Y QUISIMOS VER EL CEMENTERIO DE MOMPOS QUE TENIA FAMA DE SER COLONIAL Y BONITO, ALLI COMENZO MI DRAMA, TODO ME PRODUCE PANICO NO PUEDO CAMINAR POR QUE PARECE QUE NO FUESE A LLEGAR A LA META, CUANDO ME PONGO A HABLAR ME QUIERO IR INMEDIATAMENTE, Y CADA VEZ ES MAS FRECUENTE, NO PUEDO ENTRAR A LOS BANCOS APENAS CIERRAN LA PUERTAS APARECE EL PANICO, NO PUEDO IR CON MI FAMILIA A NINGUANAS PARTES NO PUEDO MANEJAR MI VEHICULO QUE HAGO NO SE QUE HACER QUIERO MI VIDA COMO LA TENIA.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>TODO COMENZÓ HACE ALREDEDOR DE 10 AÑOS ESTABA MI VIDA BIEN Y NORMAL SALIMOS A UNA CAPACITACIÓN Y QUISIMOS VER EL CEMENTERIO DE MOMPOS QUE TENIA FAMA DE SER COLONIAL Y BONITO, ALLI COMENZO MI DRAMA, TODO ME PRODUCE PANICO NO PUEDO CAMINAR POR QUE PARECE QUE NO FUESE A LLEGAR A LA META, CUANDO ME PONGO A HABLAR ME QUIERO IR INMEDIATAMENTE, Y CADA VEZ ES MAS FRECUENTE, NO PUEDO ENTRAR A LOS BANCOS APENAS CIERRAN LA PUERTAS APARECE EL PANICO, NO PUEDO IR CON MI FAMILIA A NINGUANAS PARTES NO PUEDO MANEJAR MI VEHICULO QUE HAGO NO SE QUE HACER QUIERO MI VIDA COMO LA TENIA.</p>
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		<title>Por: malena</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-8714</link>
		<dc:creator>malena</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 20:52:18 +0000</pubDate>
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		<description>cada que me cuentan sobre muertes siento que es mas facil morir que vivir, asisto a la psicologa y descubrimos que tengo miedo a los accidentes y mi fobia se remonta a cuando era muy jovencita cuando me responsabilizaban por una persona que trato de suicidarse 3,veces
 veces, ahora me levanto nerviosa y si me ayuda aceptarlo, a demas que aprendi a que si algo me causa anciedad digo SE VAN TODOS A LA MIERDA pues yo aun estoy viva y hasta que me lleve Dios seguire viva , entonces debo pensar en mi no en quienes quisieron o me hacen daño, a la final sabe Dios si se estaran riendo de mi por los malos ratos que me hicieron pasar</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>cada que me cuentan sobre muertes siento que es mas facil morir que vivir, asisto a la psicologa y descubrimos que tengo miedo a los accidentes y mi fobia se remonta a cuando era muy jovencita cuando me responsabilizaban por una persona que trato de suicidarse 3,veces<br />
 veces, ahora me levanto nerviosa y si me ayuda aceptarlo, a demas que aprendi a que si algo me causa anciedad digo SE VAN TODOS A LA MIERDA pues yo aun estoy viva y hasta que me lleve Dios seguire viva , entonces debo pensar en mi no en quienes quisieron o me hacen daño, a la final sabe Dios si se estaran riendo de mi por los malos ratos que me hicieron pasar</p>
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		<title>Por: oscar</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-8284</link>
		<dc:creator>oscar</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 16:33:09 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;a href=&quot;#comment-1031&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;@LUZ FANNY  &lt;/a&gt; 
yo te recomiendo que visites a un medico porque sola no vas a poder, disculpame si te lo dije asi pero es la verdad, cuando llega la andro,  pre y menopausia es recomendable ir al especialista, no lo dejes el te va ayudar y recuerda que ya es una etapa del ser humano y cuerpo, te deseo lo mejor y que te mejores.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><a href="#comment-1031" rel="nofollow">@LUZ FANNY  </a><br />
yo te recomiendo que visites a un medico porque sola no vas a poder, disculpame si te lo dije asi pero es la verdad, cuando llega la andro,  pre y menopausia es recomendable ir al especialista, no lo dejes el te va ayudar y recuerda que ya es una etapa del ser humano y cuerpo, te deseo lo mejor y que te mejores.</p>
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		<title>Por: miriam</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-8268</link>
		<dc:creator>miriam</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 22:09:17 +0000</pubDate>
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		<description>necesito ayuda me he sentido muy mal, me dan mareos,miedo, no puedo ni entrar a los supermercados por que siento que me voy a desmayar, esta enfermedad es horrible no se como controlarla me desespera mucho  ayudenme por favor</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>necesito ayuda me he sentido muy mal, me dan mareos,miedo, no puedo ni entrar a los supermercados por que siento que me voy a desmayar, esta enfermedad es horrible no se como controlarla me desespera mucho  ayudenme por favor</p>
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		<title>Por: erika</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-7908</link>
		<dc:creator>erika</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 18:09:55 +0000</pubDate>
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		<description>hola yo tengo 20 años y este problema de la anciedad es muy dificil de superar acaba en un instante con tu vida y con las personas que te rodean si no saben lo que tienes no se dejen vencer hay que echarle muchas ganas es muy dificil pero no imposible</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola yo tengo 20 años y este problema de la anciedad es muy dificil de superar acaba en un instante con tu vida y con las personas que te rodean si no saben lo que tienes no se dejen vencer hay que echarle muchas ganas es muy dificil pero no imposible</p>
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		<title>Por: Regina</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-7604</link>
		<dc:creator>Regina</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 05:12:11 +0000</pubDate>
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		<description>Hola de nuevo,en realidad esta enfermedad es un estorbo para el desarrollo personal,soy una persona que todavia no se que hacer con mi vida.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola de nuevo,en realidad esta enfermedad es un estorbo para el desarrollo personal,soy una persona que todavia no se que hacer con mi vida.</p>
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		<title>Por: Felipe Muñoz</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-7589</link>
		<dc:creator>Felipe Muñoz</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 18:09:13 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;a href=&quot;#comment-1681&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;@deskisiado!  &lt;/a&gt; 
Loco a mi me pasa lo mismo q a ti a veces quisiera gritar y quitarme ese peso de encima pero no puedo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><a href="#comment-1681" rel="nofollow">@deskisiado!  </a><br />
Loco a mi me pasa lo mismo q a ti a veces quisiera gritar y quitarme ese peso de encima pero no puedo</p>
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		<title>Por: PERLA</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-7511</link>
		<dc:creator>PERLA</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 00:17:32 +0000</pubDate>
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		<description>yo recomendaria las pastillas SUKROL, son buenisimas!! te mantienen relajado, sin stress
y con energia todo el dia :) ya que son vitaminas como la tiamina, el acido glutamico
como sabemos son la comida del cerebro n.n</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>yo recomendaria las pastillas SUKROL, son buenisimas!! te mantienen relajado, sin stress<br />
y con energia todo el dia <img src='http://centroap.com/blogs/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ya que son vitaminas como la tiamina, el acido glutamico<br />
como sabemos son la comida del cerebro n.n</p>
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		<title>Por: gabriel</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/08/como-superar-la-ansiedad-ejercicio-basico-y-sencillo/comment-page-1/#comment-7469</link>
		<dc:creator>gabriel</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 14:37:35 +0000</pubDate>
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		<description>Hola la mejor medicina para todo los problema de los nervios son hierbas naturales y la meditacion  praticar el yoga</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola la mejor medicina para todo los problema de los nervios son hierbas naturales y la meditacion  praticar el yoga</p>
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