Cuales son los Sintomas de la Depresión y como Combatirla

Depresión y sus síntomas¿Depresion o tristeza? ¿Hay alguna diferencia entre estas dos palabras?

La tristeza es una emocion propia del ser humano, puede ser producida por una situacion no grata, un problema de la vida diaria, la muerte de un ser querido o la perdida de algo significativo (una relacion sentimental, un empleo por ejemplo) no es incapacitante, y es autolimitada.

La depresion es un estado mas persistente, se diagnostica por la suma de varios sintomas, entre ellos podemos mencionar:
* Estado de ánimo de tristeza, ansiedad o “vacío” persistentes
* Dormir muy poco o dormir mas de lo que acostumbraba
* Pérdida del apetito sin estar asociado a algun medicamento , o aumento del apetito y de peso
* Pérdida del interés o de disfrutar actividades que antes realizaba
* Irritabilidad (en especial en niños o adolescentes)
* Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento (como dolor de cabeza, dolor de espalda, y desórdenes digestivos)
* Dificultad en  concentrarse, recordar o tomar decisiones
* Cansancio sin razón aparente o pérdida importante de energía
* Sentimiento de culpa, sensación de inutilidad
* Ideación suicida o muerte (depresión grave)

¿Se puede tratar la depresión?

La depresión clínica es una enfermedad tratable hoy en dia. Debido a que no es una tristeza común esta enfermedad no desaparece por si sola o por lo menos no en poco tiempo. Por lo tanto es importante acudir a un especialista en el area de la salud mental para que pueda ayudarnos en el camino de la recuperación.

Algunos puntos importantes para el tratamiento es que debe de ser paciente. Aunque hoy en dia la depresión es mucho mas rapida su forma de tratarse aun asi lleva algo de tiempo en que la psicoterapia o los medicamentos hagan efectos permanentes. Muchos pacientes despues de acudir unas cuantas sesiones notan mucha mejoria y dejan de asistir con su terapeuta o dejan de tomar sus medicamentos. Esto es un error ya que hace falta un tiempo de mantenimiento para evitar recaidas considerables. Por lo tanto nuestra recomendacion es esperar a ser dada de alta antes de hacerlo por su cuenta. Imagine que es como si tuviera un brazo enyesado. Solo por que ya no siente dolor no quiere decir que ya puede usted mismo quitarse el yeso, debe esperar a que el especialista lo indique.

Si requiere mayor informacion puede contactarnos en Monterrey:
83153422
informes@centroap.com

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Publicado en: Terapia cognitivo conductual
167 comentarios sobre “Cuales son los Sintomas de la Depresión y como Combatirla
  1. MAYELA dice:

    OLA SOLO KIERO SABER SI LO ME ABUELITO NO ES DEPRESION
    NO SE SI ME PUDIERAN AYUDAR ES KE YA NO SABEMOS NI KE HACER DESPUES DE KE SE NO PUSO MUY MALITO
    COMO PUEO DARME CUENTA SI ES O NO ES DEPRESION????

  2. de que manera puedo ayudar a una persona deprimida,con terapia,con medicamento,pero aun asi no mejora

  3. por favor si alguien me puede orientar o ayudar de alguna manera,la que sea,se losvoy a agradecer infinitamente

  4. virginia dice:

    Necesito que me ayuden por favor tengo ya mas de 6 años sintiendome de esta manera deprimida y con mucha ansiedad he tratado de hacer todo lo posible por estar bien y no he podido ayudenme por favor

  5. Yudith dice:

    HOLA BUENAS TARDES, HE TENIDO ULTIMAMENTE DIAS CON ASIEDAD, ESTUVE ENFERMA HACE UNAS SEMANAS Y ME DEPRIMI Y TENIA ANSIEDAD, PERO ME TUVO QUE DECIR EL DOCTOR QUE TENIA UNA GRIPE MUY SIMILAR A LA INFLUENZA , QUE NO ERA DEPRESION Y COMO NO COMIA POR ESO SENTIA ANSIEDAD, PERO HE PASADO DIAS SIN DORMIR, ME SIENTO SOLA Y SALGO EN BUSCA DE AMISTADES Y NO KIERO ESTAR SOLA EN CASA A PESAR DE QUE ESTAN MI PAPAS AHI Y SINTO QUE NO PUEDO SEGUIR ASI, ELLOS SON LA PERSONAS QUE ME AMAN Y A PESAR DE QUE AMO MUCHO NO SE QUE TENGO Y ANDO EN BUSCA DE AYUDA, KIERO HACER MI VIDA UN POCO MAS NORMAL Y NO KIERO TOMAR MEDICAMENTOS SI NO SON RECETADOS POR ALGUIEN PROFESIONAL, ME UBICO EN MADERO TAMAULIPAS Y NO SE EN DONDE O CON KIEN SOLICITAR AYUDA????????? TRABAJO DE LUNES A VIERNES Y NO HAY TANNTO PROBLEMA PERO LLEGA EL VIERNES POR LA TARDE Y EMPIZO CON ANSIEDAD , DE FAVOR NECESITO AYUDA!!!!!!!!!!!

  6. CENTROAP dice:

    @MAYELA
    Que tal Mayela: Sobre todo observa conductas de tu abuelo que cambiaron, que dejara de hacer cosas que le agradaban, pensamientos negativos, decaimiento, etc…. en estos casos es recomendable acudir con un especilista en Psico Geriatria, que son los especialistas que atienden a los adultos mayores. Saludos!

  7. CENTROAP dice:

    @BLANCA ESTHELA HERNANDEZ
    Que tal Blanca: Primero que nada debes ver cuanto tiempo ha estado en terapia sin presentar mejoria. Generalmente se recomienda que si a los 2 meses no ves un cambio en la persona (no al 100% de mejoria pero si un cambio positivo) cambies de terapeuta. Generalmente los farmacos tardan entre 2 a 4 semanas en empezar a hacer efecto, por lo tanto tambien debes observar si lleva el tiempo minimo requerido. Mucha gente espera ver cambios de la noche a la mañana pero en estas cosas hay que tener paciencia pero tambien observar la mejoria que exista. Saludos

  8. CENTROAP dice:

    @virginia
    Que tal Virginia: Muchas veces hacemos todo lo posible por nuestra cuenta para estar bien, pero aveces no es suficiente ya que necesitamos el consejo del especialista que nos este guiando en nuestro proceso de mejoria. Es como tratar de bajar de peso, muchas personas hacen lo posible pero no acuden con alguien calificado que les haga una dieta de acuerdo a sus necesidades y solo hacen lo que creen que les puede ayudar a bajar de peso. Esto pasa tambien en estos procesos, muchas veces podemos salir adelante de esto por nuestra cuenta, pero si ya vemos que intentamos todo lo que teniamos a nuestro alcance aqui te recomiendo que busques ayuda especializada. Saludos

  9. Monce dice:

    Hola..
    necesito ayudar a una persona que creo lleva demasiado tiempo deprimida su estado de naimo cambia, no tiene ganas ni de levantarse a empezar el dia no es capaz de hacer las cosas x si solo siempre neesita alguien que le este diciendo que hacer en la escuela es un porblema xk teme fallar en cualquier cosa que haga que puedo hacer yo para ayudarlo?

  10. juan flores dice:

    en estos momentos tengo mucha anciedad que puedo aser sino tratar de luchar asi mismo

  11. Eduardo dice:

    hola mi nombre es eduardo y al parecer y despues de leer sintomas tengo depresion pero al parcer algunos dias estoy aparentemente bien y otros muy mal me dan ataques de ansiedad, pierdo nocion de la realidad, tengo pensamientos obscuros, sin ganas de hacer nada, tristeza y miedo a morir aunque lo desee ¿que hago? quisiera saber donde asistir o que hacer, si es muy grave.

  12. Alfredo dice:

    @CENTROAP
    varios de los sintomas mencionados en varios de los casos, eran parte de mi estado normal hasta que empese con insomnio y dolor de espalda demasiado fuerte, falta de respiracion e una intensa aniedad entonces fue cuando decidi consultar un doctor el cual me recomendo consultar un psiquiatra, em cual me dijo que el cerebro genera una sustancia la cual nos hace disfrutar los diferentes tipos de estado de animo, esa sustancia yo ya no la estaba generando por diferentes motivos, mucho estres, etc. estoy en tratamiento desde febrero 2009 y mi estado de animo y mi salud han cambiado en un 90%, sigo llendo con el psiquiatra

  13. karla dice:

    hace un tiempo estube en tratamiento depresivo y en marzo me dieron de alta.Pero yo siento q ya no soy la misma, tengo altas y bajas, antes de la depresion, a mi me gustaba cambiar de look era alegre vivia la vida al maximo, y despues de esto, ya no soy la misma me la paso aislada de lo demas, convivo solo con mi familia, ya no me gusta ser diferente y ser alegre
    estoy triste la mayor parte del tiempo, y la otra parte enojada, y yo siento q ya no es lo mismo, ya no me interesa nada, no se si sea normal, y ya no quiero tomar medicamento

  14. ruth dice:

    me llamo ruth. enrialidad no entiendo que pasa conmigo hay recuerdo de mi pasado que me persiguen y hay momento en que me siento que no sirvo para nada. mi hermana mayor que recuerda todo mi ayer y mis padres nunca quiere escucharme y cuando lo hacen no me entienende. me siento sola aunque este en un monton de persona.

  15. JAIME BALBUENA REBOLLEDO dice:

    hola no se si me puedan ayudar hace 15 dias me operaron de un abceso perianal ya esta sicatrizando pero de repente empese a sentir como una inflamacion en mi estomago y como ansiedad y perdida del apetito hace 6 años sufri depresion tengo miedo no se si los sintomas lo son o que pasa

  16. gerardo dice:

    hola mi nombre es Gerardo y me doy cuenta que despues de ver sintomas tengo depresion, estoy seguro que la tengo porque no me siento bien ultimamente, esto desde hace aprox 3 semanas, me a cambiado el humor, me dan ataques de ansiedad, pierdo nocion de la realidad, sin ganas de hacer nada, tristeza y mucho miedo a morir, quiciera saber a donde acudir o que hacer, si esto es muy grave, espero alguien me pueda ayudar, soy del d.f. gracias

  17. Violeta dice:

    hola mi nombre es violeta ultimamente eh tenido cambios de humor repentinos, mas que nada muy irritable, me da mucho sueño, casi todo el tiempo me la paso en otro mundo, no me consentro y me siento triste, tambien por la minima cosa que me digan quiero llorar pero a veces me aguanto y por las noches lloro o aveces ese dolor se convierte en rencor tiene como 3 meses que me enojo con mi novio a cada rato y el es muy orgulloso, anteriormente habia tenido un novio q me trataba pesimo y despues con mi novio actual fue segun yo diferente, porq ahora me reprocha, se indigna me ignora y me siento sola, desesperada, hay veces que yo me estresaba tanto q no aguantaba y lloraba demaciado mas de 40 min y ahora q mi novio trata de que estemos bien, ahora yo me enojo de todo y dice que soy una amargada, necesito ayuda porfavor diganme q tengo

  18. Gabriela dice:

    Hola!
    yo solo kisiera solicitar ayuda profesional ya que tengo aprox. 15 dias en los cuales me siento muy mal, triste, siento que ya nada tiene una razon logica para seguir existiendo, en mi trabajo he faltado en varias oksiones ya no veo porque seguir trabajando o para quien, hace 2 años perdi a mi mama y durant este tiempo trate de ser fuert y mostrarme ante los demas como una persona luchona que salio adelant aun sin su mama pero ya me canse de vivir siento que ya no soy important en mi familia me da lo mismo si pierdo mi trabajo lo unico que kiero es dormir y llorar he pensado en quitarm la vida pero siempre hay algo que me lo impide, kiero ayuda pues kiero verle lo bueno a la vida y volver a ser la persona que era antes aun superando la perdida de mi mama.

  19. CENTROAP dice:

    Que tal, te agradecemos que participes en nuestro blog, de momento no contamos con otra oficina en el resto del país, solo en Monterrey, en cuanto a tu ciudad, sigue este enlace, el enfoque al igual que en el Centro AP, es el cognitivo conductual.

    http://guiamexico.com.mx/empresas/centro-integral-de-atencion-psicologica-psicologos.html

    Saludos

  20. ana dice:

    hola tengo varios dias sintiendome mal comn michas ganas de llorar y de no hacer nada durante el dia no quiero ni areglarme mucho menos bañarme siento que para que? me comentaron que varios sintomas de los que tengo son de ansiedad he querido salir corriendo siento que se me baja la precion no se que me pasa no me gusta sentirme asi ya que tengo hijos y he perdido hasta las ganas de estar con eyos aydenme por favor! gracias

  21. oscar dice:

    tengo varios años 4 MAS O MENOS DE QUE M SIENTO MUY MAL NO TENGO NINGUNA SATISFACCION EN LO QUE HAGO , SI ESTOY VIEDO UN A PELICULA ME DA TRISTEZA Y SE ME SALEN LAS LAGRIMAS, ME CONMUEVE CUALQUIER COSA TRISTE AL GRADO QUE NO PUEDO CONTENER LAS LAGRMAS, A QUE SE DEBE Y SI ALGUIEN ME PUEDA EXPLICAR SI ES DEPRESION O QUE, TENGO 47 AÑOS

  22. montse dice:

    HOLA LA VDD NOSE MUY BIEN COMO EMPEZAR………..BUENO TENGO 21 AÑOS Y COMO TODOS LOS DEMAS ME SIIENTO MUY MAL NOSE TRIZTE MUY TRIZTE Y SOLA, APESAR DE TENER A MI FAM K ESTA CONMIGO; TERMINE UNA RELACION DE 6 AÑOS Y TUBE UN BB CON ESA PERSONA Y DESPUES DE ESE TIEMPO ME FUI A VIVIR CON EL Y DEJE MI TRABAJO PERO EL SE FUE Y AHORA NOSE ME SIENTO TERRIBLE, TODO Y TODOS ME MOLESTAN, TODO EL TIEMPO ESTOY DE MAL HUMOR Y LA VDD A VECES SIENTO K YA NO PUEDO MAS ME SIENTO MUY TRIZTE Y YA NO ME KIERO SENTIR HACI.
    KIERO SER UNA PERSONA FELIZ Y MAS X MI BB PERO NOSE K HACER X FAVOR SI ME PUEDEN AYUDAR DE ALGUN MODO SE LOS VOY AGRADECER MUXO…..

  23. Rafa dice:

    hola mi nombre es rafael despues de aver visto los sintomas e llegado a pensar que realmente tengo depresion hace como un mes que tengo un cambio muy radical de humor ya no me gusta comversar,salir ni hablar mucho solo hablo con mis familiares yo creo que fue por aver entrado a una escuela nueva solo pienso en mi pasado y me sientomuy deprimido tengo mucha presion porque e estado reprovando mucho en la escuela pero ya no me importaba y no recuerdo mis tareas etc… en fin e pensado muchas veses en suicidarme `porque pensaba que con eso mis problemas desapareserian pero no creo que sea una buena solucion de echo me hace sentir humano y con deseos de vivir e estado pensando ir con un psicologo
    para que me diga que solo es la presion noc

  24. naye dice:

    HOA NO SE QUE HACER SIENTO MUCHAS COSAS LA PRIMERA MUCHA IRRITABILIDAD, A VECES NO QUISIERA QUE NADIE VINIERA ALA CASA, QUIERO ESTAR SOLA.NO ME DAN GANAS DE ARREGLARME NI PINTARME NI NADA, SIENTO MUCHA AGOTAMIENTO STRESS, YA NO SE QUE HACER SIENTO QUE ME AHOGO DE ESTAR ASI, MUCHA GENTE ME CRITICA QUE ESTOY AMARGADA TENGO 25 AÑOS Y YO CREO QUE EPEZE ASI COMO MAS DE UN AÑO Y YA NO SE QUE HACER PIENSO TANTAS COSAS QUE QUISIERA HACER EN FUTURO Y YA DE REPENTE YA NO PIENSO IGUAL NO ME IMPOORTA NADA SI AMANECE O NO. AYUDENME POR FAVOR

  25. dante dice:

    me encuentro separandome de mi esposa con una relacion de 9 años y es algo extraño y dificil lo que uno esta pasando que me recomiendan hacer o debo asistir a un centro para algun diagnostico de mi estado mental? gracias

  26. Guillermina dice:

    Hola tengo 26 años y no se lo que me pasa, siento adormecimiento en las manos y pies el corazon se me acelera y derrepente me falta el aire siento mucha anciedad derrepente, esto me pasa siempre en las noches cuando me acuesto en la cama y tambien siento asco en la boca del estomago esto si lo siento en el dia tambien . Ya fui con el medico pero me dice que lo que tengo es deprecion y estres, tengo una niña de 3 años y que constantemente me procupa por que se me enferma seguido. podrian ser problemas de pareja con mi esposo ya que tenemosun temperamento muy fuerte. yo no trabajo por la niña y estoy todo el dia en mi casa sola.
    .De esto que senti tengo como 1 mes pero anteriormente tengo años que soy muy corajuda aveces me sentia triste.

  27. blanca aurora dice:

    ho0laz! buenas noches!
    tengo0 una dudota!….
    mi madre antes era muy activa…mucho no la podias parar corria, hacia aseo, la escuchabas cantando, hiba a hacer ejercicio…. acausa de un problema en la columna… tubo que dejar de hacer todo lo que le gustaba….. desde hace dos años no canta,…. no le interesa muchas cosas de la casa… y siempre esta llorando, dice que se siente sola, que no puede sacar susus corajes….
    y ps la verdada estoy muy preocupada por ella…. algun consejo0 por favor….. saludos bye

  28. jorge dice:

    Que tal fijate que tengo un problema de tipo de deprecion por una traicion de mi esposa y ya llevo un año dos meses asi y no logro sacarlo ni componerme yo era muuy alegre y s y amistoso y desde ese dia se me acabo todo que puedo hacer creo que si nececito ayuda porque me ciento de lo peor diario estoy enojado todo me da coraje y mas cuando mi mujer se burla de lo que hizo y sigue haciendome la vida de cuadritos necesito un buen consejo u una buena ayuda tengo 33 años y la verdad no quiero infartarme antes necesito darle buena cara a mis amigos a mis clientes y sobre todo a mis hijos que los amo y no quiero que pagen las consecuencias de la mala vida que llevo con mi mujer que tanto ame y que no logro a pesar de todos los perdones que le e dado no logro hacerla cambiar que trate de ser buena mujer y que se olvide de niñeses y creo que mi error fue darle todos los lujos que le doy creo que hace que ella sea asi siempre le doy lo mejor y no puede dejar de ser traicionera y todo por el instructor donde iba al gym junglas con Gonzalo Valdez que el y mi mujer se acabaro a mi familia y ami hogar ellos fuero de que todo esto se acabara en un dia despues de ser lo mejor ahora es lo peor puros enojos y problemas y nada de amor necesito un buen consejo por favor ayudenme estoy harto gracias

  29. luz dice:

    hola quiero saber cuales son los principales sintomas de la depresion ? alguien puede ayudarme

  30. hola tengo 24 año de edad hece 2 años me case y tubimos un bebe ahorita tiene un año y estoy muy preocupada porque me siento y se que estoy mal hace 7 meses que me separe de mi esposo porque me engaño y lo peor de todo que antes que se casara con migo tenia a esa mujer lo que mas me duele que me alla mentido poruq no fue sincero con migo y el tiempo que vicvi con el nunca senti que me haya querido porque lo unico que asia era despreciarme y humillar a mi y al bebe me sinto muy mal mi autoestima esta por los suelos no quiero salir de la casa acada rato me pongo a llorar cuando me acuerdo de lo que me hizo mi esposo porque apesar de todo lo quiero muchisimo quisiera que me ayuden a superar esto que para mi es muy dificil. gracias

  31. jose dice:

    HOLA ,MI MADRE PADESE DE DEPRECION YA HACE UN BUEN RATO, Y EN REALIDAD SIGUIO TRATAMIENTOS PERO CON POCA MEJORA , CADA DIA CREO QUE ESTA PEOR , TIENE MAREOS CONSTANTES Y YA NO PUEDE ESTAR SOLA UN SEGUNDO, ME PREOCUPA BASTANTE SU SITUACION, Y A PARTE DE LOS MEDICAMENTOS QUISIERA SABER COMO AYUDARLA , PSICOLOGICAMENTE, NOSE HABLO CON ELLA BASTANTE PERO ES IMPOSIBLE SACAR LAS PREOCUPACIONES QUE TIENE , NOSE SI SERIA BUENO QUE SALGA BASTANTE A LUGARES DISTINTOS SI ESO LE AYUDARIA.. ESPERO RESPUESTAS .GRACIAS

  32. VERONICA dice:

    hola soy de nicaragua, siempre he sufrido de sobrepeso, me case con el amor de vida, el dice amarme mucho, llevo 3 años con el, pero hace 5 meses que descubri que me engañaba ocn otra mujer, yo lo encontre y lo peor fue que el la defendio a ella en vez de a mi. tenemos una hija de 2 años, ahora ella y Dios es lo unico que me dan motivos para seguir viviendo, me siento con odio. siento como que si todos los dias fueran mis ultimos, sobretodo en las noches, me da mucho miedo de morir y dejar a mi hija, he sufrido de hipertension, pero me han dicho que es emocional. por las noches me dan mucha ansiedad, que me cuesta dormir, veo television o hago cualquier cosa pero no me concentro siempre se me viene la idea de que me muero o el recuerdo de la infidelidad de mi esposo. AYUDENME, NO SE QUE HACER. COMO OLVIDO.

  33. mir..* dice:

    hola la verdad yo no se si tenga deprecion pues un familiar esta mal y yo me siento triste por ello.. aparte ya no ago las k0sas que me gusta aser no tengo con quien salir me siento sola y creo que estoy empezando a sentir que nadie me quiere quiero sentirme viva que sienta que me quieren ayudenme porfavor!!!

  34. ANA dice:

    hola,quisiera saber si la depresion pudiera presentar sintomas opuestos a los que presnetan,estoy pasando por un divorcio y desde que recibi la noticia no he dejado de estar ocupada en cosas, el gym ,la casa,mi hijo,la fiesta,salier con las amigas, etc…estoy tan llena de actividades que siento las uso como distractor y evitar asi pensar realmente lo que esta pasando,podria ser?!….

  35. leonel dice:

    @Yudith hola mira solo keria decirte ke yo me siento igual los viernes en las tardes me encamino a mi hogar me subo al autobus ke siempre esta lleno el operador me cobra de mas ya no digo nada lo ke kiero es llegar a mi casa me encuentro a mis papas y nose porke me siento solo en casa me siento con ansiedad pero nose de ke me salgo ala calle y nose ke buscar men siento solo hojala puedas superar tu todo eso ke te fastidia amiga mi nombre es leonel y vivo en orizaba veracruz y hojala leas mi mensaje

  36. alexandra hernandez dice:

    hola soy alejandra y tengo deprecion pues mi esposo lleva algunos años en usa yo eh pensado en morirme pero pienso en mis hijos si no fuera por ellos yo no estaria aqui viviendo el infierno que es la deprecion

  37. esmeralda dice:

    HOLA LES KIERO PREGUNTAAR COMO SE SABE SI ESTAS DEPRIMIDA CONTESTENME AL CORREO PORFAVOR AHI SE LOS DEJO AHI CONTESTENME PORFAVOR.

  38. leonel dice:

    Yudith :HOLA BUENAS TARDES, HE TENIDO ULTIMAMENTE DIAS CON ASIEDAD, ESTUVE ENFERMA HACE UNAS SEMANAS Y ME DEPRIMI Y TENIA ANSIEDAD, PERO ME TUVO QUE DECIR EL DOCTOR QUE TENIA UNA GRIPE MUY SIMILAR A LA INFLUENZA , QUE NO ERA DEPRESION Y COMO NO COMIA POR ESO SENTIA ANSIEDAD, PERO HE PASADO DIAS SIN DORMIR, ME SIENTO SOLA Y SALGO EN BUSCA DE AMISTADES Y NO KIERO ESTAR SOLA EN CASA A PESAR DE QUE ESTAN MI PAPAS AHI Y SINTO QUE NO PUEDO SEGUIR ASI, ELLOS SON LA PERSONAS QUE ME AMAN Y A PESAR DE QUE AMO MUCHO NO SE QUE TENGO Y ANDO EN BUSCA DE AYUDA, KIERO HACER MI VIDA UN POCO MAS NORMAL Y NO KIERO TOMAR MEDICAMENTOS SI NO SON RECETADOS POR ALGUIEN PROFESIONAL, ME UBICO EN MADERO TAMAULIPAS Y NO SE EN DONDE O CON KIEN SOLICITAR AYUDA????????? TRABAJO DE LUNES A VIERNES Y NO HAY TANNTO PROBLEMA PERO LLEGA EL VIERNES POR LA TARDE Y EMPIZO CON ANSIEDAD , DE FAVOR NECESITO AYUDA!!!!!!!!!!!

    soy leonel espero y leas lo ke opino de tu problema hojala puedas contestarme yudit

  39. beto dice:

    se q requiere de tiempo que no me curare de la noche a la mañana, pero con sus estupidos placebos piensa q estare mejor. ya no se que hacer y eso de estar consultandoa a otro “profesional” es costoso muy costoso, saben si hay ayuda garanatizada , de calidad y a al alacance de todos, por q con este estupido sistema de gob todo es una mierda.

    Lo siento, por lo de arriba pero es que tiendo a explotar muy rapidamente. ojala pero enserio ojala y me contesten, por q no es fácil decir a los 4 vientos como te sientes y que les valga madres, sin mas por el momento, hasta pronto. garcias.

  40. clara ramirez rodriguez dice:

    CENTROAP :@virginiaQue tal Virginia: Muchas veces hacemos todo lo posible por nuestra cuenta para estar bien, pero aveces no es suficiente ya que necesitamos el consejo del especialista que nos este guiando en nuestro proceso de mejoria. Es como tratar de bajar de peso, muchas personas hacen lo posible pero no acuden con alguien calificado que les haga una dieta de acuerdo a sus necesidades y solo hacen lo que creen que les puede ayudar a bajar de peso. Esto pasa tambien en estos procesos, muchas veces podemos salir adelante de esto por nuestra cuenta, pero si ya vemos que intentamos todo lo que teniamos a nuestro alcance aqui te recomiendo que busques ayuda especializada. Saludos

  41. clara ramirez rodriguez dice:

    hola tengo un conocido con sintomas de depresion se siente fatigado, con mucho sueño sin ganas de nada, a veces alterado otras veces contento, mucho dolor de cabeza ya ha buscado ayuda con medicos alopatas, homeopatas y sin resultado alguno estoy buscando ayuda que puedo hacer por el. gracias les agradecere su contestacion

  42. angeles dice:

    Hola, que tal, no se si alguien pudiera ayudarme…mi esposo hace unas semanas me dijo que yo tengo depresión,y hace unos dias tuvimos una discución muy fuerte y me golpeo repetidas veces, él me dice entre muchas otras cosas que soy igual que mi madre y que no me soporta, y que por mi no salimos adelante, tambien me dice que todo el tiempo estoy trizte ó enojada.
    No se que hacer, me siento muy trizte por lo que pasó, y ya no se que reacción tomar, ademas de tristeza, tengo mucho odio hacia él, pero no se que hacer, quisiera tener su misma fuerza para golpearlo con todas mis ganas. Aveces ni siquiera me dan ganas de levantarme de la cama, pero hay algunos otros dias que si tengo ganas de hacer muchas cosas, no sé que tengo.Uno de los problemas mas frecuentes que tenemos es porque a mi esposo le facina el sexo, mas bien yo pienso que es enfermiso poruque todo el dia quiere hacerlo todos los dias, y la verdad a mi me desgasta su actitud y ya ni me gusta su forma de hacerlo, ya no me excito y poreso hay discuciones. Mi esposo tambien me dice que soy bipolar. porfavor, si pudiera alguien ayudarme, se lo agradecería mucho. gracias.

  43. jorge dice:

    Hola, en estos momentos me encuentro pasando por depresion, quisiera morirme no me interesa nada, en estos momentos me encuentro en mi trabajo y me siento desesperado no se que hacer, prendo la computadora para encontrar algo interesante y me aburre, cuando estoy en mi casa solo quiero estar acostado cambiandole de canal ala television alguien me puede ayudar….

  44. manuela mayoral dice:

    hola tengo una hija q se encuetra depresiba y ella dise q nosotros su familia deve ayudarla .no savemos como ella no sale de su cas y no quiere q nadie la visite no quiere ir al medico y estoy desesperada x q no se q puedo haser

  45. seydi dice:

    me siento muy mal me siento muy triste extraño a mi familia y no me siento agusto con las personas q estoy viviendo no se q haser vivio con una tia q jamas avia vivdo ellos tienen otras costumbres yo tengo viviendo 3 meses y todavia o m acostumbro q ago le digo a mi mama q me quiero regresar a mi casa o le comento lo q siento

  46. osKar dice:

    hola…
    bueno pues al ver los sintomas de la depresion me he dado cuenta de que al parecer la tengo… pero no se… esque desde hace como mes y medio cambio mi vida radicalmente, cambio mi humor, me siento super devil…solo quiero estar con mi familia, casi no me dan ganas de salir como antes, y siempre llegan pensamientos oscuros, me da mucho miedo el morir… en verdad necesito ayuda… ya no se que hacer…

  47. mike dice:

    hola otra vez,

    como puse en otro post ando en esto porque mi novia es muy depresiva y siempre busco cosas nuevas para ayudarla. la gente me ha ayudado mucho y por eso comparto lo que me han mostrado.

    si quieren dar consejos practicos para alguien miren esta pagina
    http://www.health.com/health/gallery/0,,20312087,00.html

    si quieren hacer un test para saber si estan deprimidos o solo es una tristesa pasagera miren esta otra

    http://www.micuidado.com/

    les agradeceria si me comparten herramientas paginas y otras cosas que nos ayuden a todos, mi mail es superfunkyjunky@live.com

  48. ALMA dice:

    hola yo me siento demasiado sola en el amor he tenido muchos fracasos y no he encontrado un hombre realmente valioso, hay dias en los k me siento demasiado sola y no se k hacer ni con kien platicar, siempre estoy recordando el pasado y mi humor es muy cambiante, la verdad yo solia salir a divertirme y actualmente ya no tengo ganas de divertirme, conforme pasan los dias siento k las cosas empeoran k hago??? no se ni a kien acudir

  49. alejandro dice:

    ps yo ultimamente he sentido estos sintomas que mencionan pero desde hace mucho los tengo o sea que tengo depresion desde hace tiempo

  50. LUCAS dice:

    mi enamorada me dejo me siento muy mal la busco me ignora que puedo hacer si nos amabamos

  51. mari dice:

    Hola, me siento tan triste y tan abandonada que a veces me cuesta mucho trabajo salir de la depresion, tengo miedo por que a veces me dan ganas de quitarme la vida, ni por que tengo dos bebes hace que me levante el animo, a mi esposo no le importa como me sienta y si a veces llegamos a cruzar 10 palabras al dia es mucho, ya le pedi el divorcio pero me dice que no me lo va a dar y que no tengo fundamentos, siento que no tengo ganas de vivir y tengo mucha tristeza y ansiedad, trato a veces de levantarme el animo, pero me cuestra tanto trabajo es como si ya no le encontraramos el gusto por vivir, hay Dios no se que hacer y cada dia que pasa me siento mas sola, que puedo hacer…..

  52. lupita dice:

    @mari
    hola mari, por ti y por tu familia deberías de pedir ayuda siquiatrica, a veces uno piensa que el ir a siquiatra es pensar que uno esta loco, pero te aseguro que no es así, tengo un hernano que después de una cirugía muy fuerte y que además estuvo al borde de la muerte, le vino una depresión, le dieron un medicamento y listo ya tiene como 4 años que ya ni se acuerda de lo que vivio y ahora es la persona mas felíz que te puedas imaginar, yo pienso que debemos recurrir a todo sobre todo por esos bebes que necesitan de su mamá y de tu esposo que nunca es tarde para empezar de nuevo, que Dios de ilumine y no dudes en pedir ayuda,.,,,, lupita

  53. sofia dice:

    hola hace poco deje la universidad por un semestre para darme tiempo de pensar si esto era lo que realmente queria mi mama sobre todo no lo tomo muy bien despues mis papas empezaron a tener problemas casi se separan (ya estan bien) y mi mama me culpaba de esto a pesar de que yo ayude a que se reconciliaran y bueno ahora dice que yo quiero que esten peleados. empeze a actuar en un musical algo que siempre me habia apasionado pero poco a poco he perdido el interes, no puedo dormir, me duele la cabeza algo que nunca me pasa, me siento sola y no se que hacer, si les pido a mis papas que me lleven a terapia van a decir que solo quiero gastar dinero o que soy hipocondriaca tambien he tenido algunos episodios de crisis nerviosas sobre todo si bebo mucho en alguna fiesta y sucede algo que en verdad me moleste o afecte. les agradeceria mucho si me pudieran ayudar.

  54. Natalia dice:

    Hola..hace algunos meses yo era mucho muy feliz con mi familia pero de un tiempo aca me siento mucho muy insegura,,ahora mismo estoy llorando tengo muchisima triztesa..casi no como o como sola,quiero estar sola,,ya no soy cariñosa,siemto muchisima culpa de tener 41 años ,pienso que me veo horrible ,cuando veo otras mujeres me siento muy mal cada vez que salgo con mi esposo.terminamos enojados ya que quiero volver acasa rapidamente mi inseguridad es ya bastante y ya no soporto esto.no puedo salir,no disfruto nada,me enciende todo..no se que hacer me siento infeliz ayudenme por favor”!

  55. sandy dice:

    HOLA TENGO 38 AÑOS SOY DIVORCIADA HACE 3 AÑOS ME SEPARE TENGO 2 NIÑAS Y EL TIENE 1 NIÑO PORQUE ME DUELE CUANDO LO VEO QUISIERA SUPERARLO YA QUE ME HIZO MUCHO DAÑO DESDE QUE NOS SEPARAMOS NO HA VISTO LAS NIÑAS YO LO BUSCABA PERO ME DIJO QUE EL VA A VENIR CUANDO ESTEN GRANDES TIENEN10Y12 POR QUE LAS NIÑAS QUERIAN VERLO CUANDO LO HE VISTO ANDA CON EL NIÑO MUY CONTENTO ME DA TRISTEZA X MIS HIJAS NO VIENE ME DUEL SI LAS NIÑAS SON DE UNA RELACION Y QUE NOS QUERIAMOS EL QUERIA TANTO A LAS NIÑAS Y VINO COMA HACE UN MES ANTES QUE REGRESARAN A LA ESCUERLA ME DIJO QUE ME IVA AYUDAR CON LOS UTILES Y NO HA VUELTO
    S Y SE VOLVIO A IR YA NO REGRESO NO MAS LAS EMOSIONO Y NO HA VOLVIDO QUISIERA OLVIDARLO LAS NIÑAS ME DICEN QUE LES CONSIGA UN PADRE YO LES DIJO NO MIS HIJAS TIENEN A SU PADRE PERO ELLAS VEN TODO TIENEN 11 Y13 AÑOS AYUDEME A SUPERAR Y QUE DECIRLES A LAS NIÑAS ME DUELE MI GRAN ILUSION ES TENER UNA FAMILIA ME VIERA GUSTADO QUEDARME CON EL PADRE PERO EL NI ME HA BUSCADO NI CREO QUE ME BUSQUE EL YA TIENE OTRA FAMILIA Y A ELLA SI LA QUIERE PARA QUE ME DEJARA PERO PORQUE SIGO AFERRADO A EL SI ME HIZO MUCHO DANO EL Y SU MADRE GRACIAS POR ESCUCHARME ESPERO SU CONSEJO
    1

  56. marie dice:

    hola a todos y todas, principalmente a Sandi le digo, que platique con sus hijas y que les diga que aún sin su papá siguen siendo una famiia, son las 3 se tienen a ustedes mismas, y a veces cuando una relación ya no funciona, lo mejor es separarse y como dices que les hizo mucho daño, fue lo mejor para tí, y aún estas joven puedes rehacer tu vida, pero sobre todo dale mucha atención a tus niñas y mucho amor, el amor lo cura todo, verás que pronto estarán bien. Y yo te sugiero que vayas a algun grupo de ayuda si no puedes superarlo, hay grupos de CODA en mexico.

  57. Gustavo dice:

    Psicologos en Monterrey. Blog Centro AP
    Hola SANDY, soy papa de 4 chicos de los cuales vivo con dos hace 5 años que estoy dovorciado y te aseguro que no fue y no es facil recuperarme de lo que me paso hace 3 años mis dos hijos de el medio se an venido a vivir con migo,yo estava estudiando para terminar mi sueño de ser comunicador social,bueno me encontre con que mi hijo tenia serios problemas emocionales que podia perder el año escolar en ese entonses el tenia 7 años hoy tiene 9 ya para dies y mi nena que es toda una señorita tiene 12 recien cumplidos,te dire que el daño que mi ex esposa me causo todavia no me he recuperado y entiendo que estes nasi aun me afecto para poder recer mi vida y algo importante es mas dificil que un hombre con dos niños pueda reacer su vida que una mujer con tu edad y con dos nenas,vamos no es dificil,no es facil senillamente es eso nada es facil cuando se hace de a uno,pero mira hay otros que tienen problemas mas graves que tu y yo has personas que tienen enfermedades terminales y aun quisieran estar solas pero vivas, y tu querida tienes dos hermosas hijas para terminar de criar bueno tambien quiero contarte cuanto mas busques es mas dificil de allar a esa persona que uno quiere tener alado,en resumen yo a mis bebes quea ellos no les gusta que les diga asi,pero son los dos que puedo tener por que la mama no me deja ver a los otros dos, no es lo mismo,vamos se que hay dentro de ti esta esa mujer que levanta su caveza y mira por sus hijas y si tu estas bien ellas estan bien,ponte vonita ok para ti no deve ser dificil!!
    ponte linda y sal a pasear por algun sentro comercial y disfruta de ellas un dia creceran y volaran del nido aprovecha ahora que las tienes,tu exs se lamentara despues te lo aseguro ha y algo mas como dojo cellia cruz dejalo que se cocine en su salsa y tu date una oportunidad talvez hay un buen hombre que este buscando ser amado y ustedes las chicas es lo mejor que les sale bueno un abrazo y sigue adelante y no he perdido las esperansas y tengo 35 años no termine mi carrera por mis chicos pero hay que tener prioridades en la vida,bueno un abrazo!!!!

  58. monserrat dice:

    hola la verdad no se si yo tenga una depresion estube leyendo toda la informacion y la verdad tengo mis dudas? mira yo ahorita tengo ya un año de estar con mi pareja en union libre; hay veces en las que me siento sin ganas d nada, sin fuerzas, ya le perdi interes salir, como muy poco, aveces me dan muchas ganas de llorar, estoy iiritable, agresiva. Se que esto que mem esta pasando me esta alejando cada vez de mi pareja hay veces que sin ningun motivo me enojo con el y ya que se va o se enoja me pnga tan mal luego estoy muy irritable hasta con mi propia familia me siento como si a nadie le importo… no se que hacer esto me esta haciendo que me aleje de las personas que me quieren y que quiero mucho hay en ocaciones dnde hasta he llegado adiscutir con el y llegar a golpearlo.

  59. marie dice:

    hola a todos y todas yo también estuve en la depre hace tiempo, con ayuda maravillosa de gente especializada salí adelante, en realidad me dí cuenta cual era el problema, mi relación destructiva con mi esposo, me hizo mucho daño, y toda la agresión que yo sentía hacia el se volcó en mi, por eso me deprimí, gracias también a las redes de apoyo que tuve con mi familia que siempre estuvo conmigo salí adelante, yo también tengo dos niñas k adoro, y yo entiendo cuando uno se siente mal, el camino es buscar ayuda, si nos sentimos tristes sin razón, o con ganas de llorar etc. Leí tu comentario Gustavo y tienes mucha razón, hay gente que está enferma, y nosotros aún tenemos vida. Hay que tener prioridades y a las mamás que nos sentimos mal, nuestros hijos necesitan de nosotros..

  60. yennyfer dice:

    hola me llamo yennyfer ase dos meses me dio depresion posparto y estoy haciendome tratar con un psicologo pero no esta funcionando por q tengo miedo como si alguien me estubiera mirarndo y cuando llorar mi bebe me desespero nose q hacer ya me canse de despertar todos los dias con miedo y pena sin ganas de hacer nada lo q me an aconsejado es q balla a un medico psiquiatra pero el psicologo dice de q no es necesario q hago

  61. omar loera dice:

    hola comienzo a pasar por estos sintomas desanimo para actividades como eltrabajo comienza a complicarse mi vida y comienzo a afectar a mi familia la verdad no se que hacer.. me da pena tengo 34 años siempre me crei una persona inteligente que jamas pasaria por algo asi si alguien puede ayudarme..lo agradeceria

  62. isabela dice:

    hola:
    solo quiero contar mi historia, ya que estuve buscando sitios en donde me pudieran ayudar para superar mis problemas y encontre este… Bueno primeramente, quisiera decirles que tengo 21 años, antes yo siempre bailaba como 3 horas diarias, tocaba el violin y el piano, y son cosas que me apasionan, al pasar el tiempo tuve que dejar todas mis actividades de un dia para otro, ya que mi familia no podia seguir pagandomelas, pero creo yo, que de ahi fue cuando nasio el problema.. nunca veo a mis papas, solo unas cuantas horas al dia, y de eso ya tiene muchisisimo tiempo y la verdad, aunque son mi posesivos conmigo, ellos no tienen idea de mi vida social, nisiquiera les interesa, ni mis sueños, ni mis pensamientos, ni nada.. pero muy en particular, siento que soi la culpable de las situacion que se vive en mi familia, ya que mis papas estan separados pero viven en la misma casa, mi mama tiene una relación con un hombre mucho mayor, y mi papa creo que tambien tiene una relación la cual no conosco. Pero les decia que me siento culpable ya que supuestamente todo ha sido por mi, mi mama me dice que por mi se tuvo que salir a trabajar, que por mi tuvo que hacer muchas cosas que no queria, y la verdad soy muy madura al pensar o permitir sin culpar a nadie que mi mama tenga una relación, a pesar de seguir casada y viviendo bajo el mismo techo con mi papa, pero creeo que para ella eso no es suficiente, ya que nunca esta conforme con mi forma de pensar y culpa a mi papa de tambien tener una relación, que la verdad nisiqueiera nos consta. Yo le dije hace unos pocos dias que en verdad se escudaba diciendo que mi papa tenia una relación aparte, pero le dije que no nos constaba ya que yo nunca habia ido a cenar con su pareja, asi como lo he hecho con mi mama, y al fial de dia, ya llevamos 1 semana sin hablarnos, como si no existieramos. Aparte de esto, yo no tengo ni una relación con nadie, siento que nadie me quiere, que les doy asco a los hombres o simplemente no quieren estar conmigo, no soy fea, en verdad e participado en concursos de belleza y he ganado, pero simplemente no tengo suerte con la pareja.
    Por último, les dire como me siento.. ya no puedo vivir un segunda mas bajo este techo, pero aun dependo mucho de mis papas ya que no he terminado mi carrera, aveces quisiera simplemente desaparecer, o agarrarme de valor y salirme de mi casa, pero aun asi, me siento muy sola, triste, sin ganas de levantarme todos los dias, pero aun asi ago un ezfuerso no por nadie, sino por mi. Ya no me quiero sentir asi, pero no encuentro salida.. necesito ayuda o alguien con quien platicar. Bueno Gracias

  63. yoly dice:

    hola a todos, se que me siento mal pero no lo queria aceptar hasta que lei los sintomas de la depresión,y en realidad estoy enferma, bueno muy una mujer muy joven a a mi corta edad (26 años)ya e experimentado con multiples problemas y las soluciones para superrarlo para mi era enserrarme en un cuarto y llorar hasta no poder más y quedarme dormida,al día siguiente lo mismo y todo se debe a la separación que tengo con mi pequeño y los malos trataos de mi familia insultos malas caras del que me rodea y amenazas que me hacian.

  64. karla dice:

    hola me sientoi triste ya que hace un mes perdi a mi papa nose como superar este gran dolor ke tngo cada dia me siento mas triste ya que somos una familia muy unida pero falta la cabeza de la casa ke es mi papa no me motiva nada y simplemnte kiero y pienso mucho en el y reniego mucho de Dios kisiera estar bie npara mi mama pero es una tristesa tan grande ke no tnego gans de nada aveces piens oen morirme,pero a la ves tambien pienso en mi mama y mi demas familia ke si me muero ellos sufririan mucho y ademans yo tampoc estari a gusto por ke me haria falta la otra mitad de mi familia,sin embargo siento ke me falta algo siento ke me hayan kitando un gran pedaso de mi corazon ya no se ke hacer en verdad son unas ancias ke tengo de hacer no se ke ,por ke esa es la palabra de no se ke mi corazon esta muy triste y tien un gran hueco ayudenme ne verdad me siento mal,perokiero estar bie npero nadame motiva ya.

  65. joke dice:

    Hola,me llamo Jokee sabees.. i soi emo totaal ke mi novio me a dejado. aora estoy con otro pero…na cambiiaa sabes pork joder no kiere ke nadie sepa ke estamos saliendo se avergueensa de mi tio.. i como me llaman la guarra dee benicarlo ps mira por eso no kiere ke lo sepan pork sinos hablaran i no kiere eso..i eso me jode muuxo.. ME RAJO LAS VEnas i a nadie le importa.. solo a mi mejor amiga i mi mejor amiga tambn es emo i taambn lo ase… i encima ella SE ESTA MURIEENDO! :’( mi madre pasa de mi.. siempre mee xilla i me castiga sin aser nada.. mi hermano es gilipollas pork me insulta siempre..pf.. ioo ia noseee ke aser :( la gente me llama puta i guarra i de todo i esk ensima no me conoseen :’( i me insultan esk joder no sabenn como soi :’( io no soi asi i por eso mismo me rajo.. en un braso lleevo ia casi 30 rajadas i cada ves mas profundas :’( al final ia se como akavaaree.. kee ago cnn miiis proooobleemaas ?? :’( nesesiito ayuda porfii :(

  66. joke dice:

    @yoly
    e poos sas kee? lok tienes ke aser es despejarte ome sal cn tus amigas/amigos antes de ke sea tarde i ia no tengas nada de ganas intenta…mm nose pasartelo bien aunk no ai gans losé pero por intentar no se pierde no? :) bueno ps eso espero ke te ayude un pkito esto ke te e dixo jejeje :)

  67. joke dice:

    @isabela
    miraaa mis padres tambn sooon iiguales cn migoo look pasa ke ellos viveeen separadoos..
    buuah aver skk nose tio io creoo kee tendriaskee hablar de como se tienes mas cn ellos.. no??? io creo ke eso por lo meeenos asiins sabrian coomo te sientes i intentarian interesarse mas porti i por tus proobleemas..

  68. kim dice:

    Hola, me llamo kim y puf.. todo es una mierda pork estoy mal tio joder estoy enamorada de uno i pasa de mi como de la mierda y nose ke coño aser… soi la amiga de joke me.. estoy muriendo por una enfermedad ke tengo por esom intentoo kitarme la vida :( nadie me kiere :( ni mi madre tengo muxos problemas con mis amigos,ami tambn me llaman guarra i de todo solo por acer mamadas i por follarme a 2 :S ia soi una guarra ? poos noo! ami nadie me conose no me pueden disir nada tZ! nose k aser tengo muxas cosas en la cabesa ensima ami lo de morirme me da igual pork igual me keria matar pero…por mi joke no lo ago pero necsito ayuda i ya ke me aviaa hablado de esto ke te solucionan los problemas pos keria ver si me podia ayudar alguien pork joke tamn esta mal.. i no me puede ayudar pork tambn tiene muxos problemas suyos… NECESITOO AYUUDAAAAAA! :( :(:(:(:(:(

  69. alejandra dice:

    @BLANCA ESTHELA HERNANDEZ
    hola fui muy depresiva grave con muchos intentos de suicidio slo tienes que hacer el clik de que alguien te importe mas que tu propia vida como los hijos o nietos que aunque paresca que no somos utiles a nadie a los niños si. pensa que todavia tienes mucho amor para dar y los mas reales son ellos y se te lo van a hacer sentir que todavia vales y mucho y fuerza levantate todos los dias respira hondo y pensa en los que no gozan de libertad o de un cuerpo completo….besos me llamo alejandra mi mail es malex_42@hotmail.com besos y aca estoy cuando quieras hablar

  70. alejandra dice:

    @isabela
    hola nena no tienes que culparte de nada los grandes somos dificile y aveces cobardes pero quedate tranquila que si trajeron al mundo no fue tu culpa tranquilizate y cuando quieras nos comunicamos fuerza y un beso grande puedo ser tu mami tengo hijas de tu edad. ale

  71. alejandra dice:

    @yennyfer

    si tu crees que tienes que ver un psiquiatra hacelo eso no quiere decir que estes loca y lo que digan los demas no importa solo pensa que tu bebé TE NECESITA SANA besos

  72. alejandra dice:

    @sandy
    pedi ayuda profesional las mujeres somops asi no creamos metas en la vida como vos formar una flia para toda la vida pero nos cuesta dejar de amar y pensar que las parejas son de a dos o que conocimos a la persona equivocada pero date otra oportunidad suerte

  73. alejandra dice:

    @Natalia
    Natalia puede que estes pasando por una menopausia precoz pero todas las mujeres tenemos una belleza oculta solo tenemos que descubrirla a todas las edades tenemos diferentes cosas solo que debemos madurar y no querer ser siempre pendejas queda peor que ser una verdadera y bella mujer de 38 o 40 y repetada bien vista la seguridad en vos misma es lo principal arregalte PARA VOS….

  74. susana dice:

    hola contare mi caso, yo me siento muy triste nada me causa alegria ya tengo un buen tiempo asi, tengo un hijo de 13 años y mi esposo, pero no siento felicidad alguno, aveces siento que finjo estar feliz para que ellos esten contentos biendo mi actitud, pero en ocaciones y muchas ocaciones los estoy insultando regañando por cualquier cosa, pasa un rato y me arepiento de lo que les dije, nada me causa emocion, alegria, siento que mi presencia no les agrada a las demas personas por ejemplo a mis compañeros de trabajo, y demas familia. lo mas minimo me preocupa, no estoy agusto con lo que hago, quiero siempre algo mas, nada me complace, quisiere tener a alguien que me ayude.

  75. laura dice:

    hola yo me siento muy triste y culpable de todo lo malo que pasa en mi familia aun que por dentro se que no todo lo malo que pase en mi entorno familiar es por mi yo padesco de vipolaridad soy nacida en guadalajara y actualmente radico en el estado de mexico y no tengo familia aqui solo la familia de mi marido haci que no salgo muy seguido y se que eso me afecta mas por que no tengo una vida sosial como la que tenia en guadalajara amo a mi marido y se que si no acudo a algun centro de apoyo mi relacion con mi marido y mis hijos puede verse afectada seriamente yo me amo y me respeto no he atentado contra mi vida pero creeo que me urge une ayuda psicilogica.

  76. Dimitrios dice:

    Hola estoy buscando ayuda para mi soy efecto secundario de la depresion de mi novia , quiero decir , ella tiene depresion y esta en tratamiento , pero algunas veces cuando estamos solos y de pronto se le mete una idea en la cabeza no hay forma de hacerla entender , ejemplo ; que no la quiero , o no la entiendo y cosas de esa naturaleza como el otro dia que fuimos a comer y ella pidio un trago y se lo tomo al rato llega la comida y me dice ” que bueno hoy no almorze ” de inmediato supe que estaba mal un trago con el estomago vacio es malo muy malo , se peleo conmigo y me hizo llavarla a su casa y hasta hoy no se de ella , una semana , ahora bien debo darle tiempo a que se de cuenta y me llame, adoro a esa mujer y me siento muy mal por lo sucedido el problema es que no quiero caer yo con depresion tambien, yo se que debo tener paciecia y la tengo la dran mayoria de las veces pero , es esto lo que voy a tener el resto de mis dias con ella , como dije la adoro y no me veo con nadie mas, sus comentarios seran bienvenidos gracias .

  77. marta dice:

    dimitrios, que clase de ayuda buscas?

    para enfermarse hay q tener una predisposicion, no cualquiera cae en una depresion.

    tu novia parece una chica muy joven e inestable, pero si ya esta en tratamiento, no se que es lo que estas pidiendo, ya q tenes las cosas muy claras.

    soy psicologa

  78. Anita dice:

    Hola, tengo 30 años tengo una niña de 2 años y una hijastra de 7 años, a veces me siento triste y llegoi irritada a la casa trabajo todo el dia salgo a las 6 am y llego a las 5de la tarde practicamente todo el dia estoy fuera de casa y al llegar a mi casa pues se me va en recoger la casa, darles de comer en si en atenderlos. la niña mayor se a hecho muy contestona no se si es por la edad pero a veces son los problemas con su papa muchas veces pienso en dejarlos y llevarme a mi hijita de 2 años y seguir una vida mas tranquila ya que la mama de la otra niña nos a traido muchos problemas. antes de soltera mi vida era muy diferente porque me gustaba salir a todos lugares y hoy casi no lo hago y me gustaria mas pero irme con mi bebita sola sera que por eso mis actitudes de tristeza a caso sera como depresion?

  79. marta dice:

    si tienes medios economicos para salir adelante sola con tu hija…pero recuerda q ella tiene un padre y q seguirias viendolo.
    es dificil criar hijos de otros padres.tu depresion pueue deberse a q no puedes hacer tu vida porq arrastras el problema de tu marido.

  80. lucy dice:

    hola, soy una mujer mayor que inicio una relacion con un hombre menor que yo, dicha relacion duro solo 7 meses, a pesar de haber tenido 2 parejas antes con esta persona fue diferente en todo. Tontamente me enamore de el y pense que el se habia enamorado de mi durante esa relacion varias veces el quizo terminar y yo insistia en internar salvar la relacion, por que hice eso? al final el termino conmigo y desde hace 5 meses no puedo superarlo todo el tiempo me siento triste, trabajamos en el mismo lugar, me sigue hablando no hemos perdido contacto. Soy una cobarde porque quisiera alejarme de el y no puedo, por que soy tan debil? por que no soy como el que no le importo y que es indiferente a todo esto. Por que sigo tan deprimida y no puedo superarlo?

  81. marta dice:

    lucy:
    estas triste, no deprimida, te enamoraste y el no, es dificil aceptar eso. más si se ven en el trabajo.
    tiempo al tiempo, como dice la gente. el tiempo todo lo cura. algun dia te parecera mentira haber querido tanto a alguien q no te tomó en serio.rescata lo bueno q viviste y eso es lo q deberas recordar siempre.

    aunque seas mayor,recuerda q nunca se sabe cuál sera el ultimo amor.

    soy psicologa, cualquier cosa me escribes

  82. ignacio martinez sandoval dice:

    @lupita

  83. ignacio martinez sandoval dice:

    hola amiga Dios te bendiga,yo estoy igual,tengo depresion,mi esposa no me entiende,no cre en en mi enfermedad,quiero morir,pero algo me detiene,mi Dios y Padre,soy cristiano y se que solo él me puede quitar la vida,tomo medicamentos como diezapan en gotas e imipramina de 25 mg una en las noches y gotas en diazapan de 2.5 mg 6 gotas x las noches y eso me ayuda un poco,ten fe en DIOS y lee las sagradas escrituras y pide a DIOS que te mande esl Espiritu Santo para que te ayude en tu enfermedad,ten paciencia leyendo las escrituras tendras paz en ti mismo,si tu esposo no te ayuda alejate de el,a lo mejor con el te ciente peor,Dios te Bendiga y te deceo lo mejor de la vida,saludos
    jesucristo esta en tu corazon galatas 4 versiculo 6 a dios cuidate amiga del mismo dolor estamos ,DIOS nos proteja

  84. Dimitrios dice:

    Hola de nuevo tengo muchas cosas muy claras pero algo que no entiendo , es normal que las personas con depresion se aislen y no quieran que un ser querido los ayude ? mi caso , por ejemplo , mi novia cayo en depresion otra vez , tiene mucho stres co cambio de casa sus hijas que se fueron a ver a su padre por primera vez , ellas son grandes, una casa donde cambiarse que no esta pronta para la mudanza todo debe hacerlo ella y aqui estoy yo dispuesto a ayudarle en todo y se pelea conmigo , no le veo la logica ya no me contesta el fono ni siquiera me abre la puerta no se nada de ella , ers normal querer aislarse de esa forma ? antes ya paso y despues de un par de meses me volvio a llamar para ese entonces yo no sabia lo que ella tenia hasta que me lo dijo y comprendi lo que pasaba , es decir , cuando ella se vea abrumada de cosas sere yo la parte mas delgada por donde se corte la cuerda cada vez …. y yo que ??? no es facil seguir el ritmo cuando yo tambien tengo mis problemas y lo ultimo que haria seria deshacerme de ella que es mi vida y razon para seguir luchando…. please help !!!

  85. marta dice:

    al final del mensaje lo dices:si, tenes q estar dispuesto a q eso pase de vez en cuando.ya q sos su pareja y la queres tanto. una persona deprimida se aisla, y si tiene q hacer algo como una mudanza, le cuesta el doble de esfuerzo. por qué no quiere tu ayuda, es dificl saberlo, hayq ver comose la ofreces o como la ayudas. lo mejor es q ella haga tratamiento psicologico y/o psiquiatrico, si no lo esta haciendo ya .

    es muy dificil ayudar a un familiar o ser querido depresivo, pero un tip seria decirle q puede contar contigo y luego esperar a q sea ella quien decida cuándo quiere o necsita tu ayuda.y postergar un poco tus necesidades, porq una persona deprimida no puede atender las necesidades afectivas de los demas.

    vas a tener mucha lucha por delante, es bastante duro y por momentos puede ser desalentador.lo importante es q ella haga tratamiento.

  86. sandybella dice:

    no se sientan tristes la vida sigue pase lo que pase echenle ganas por algo pasan las cosas bienen cosas nuevas en la vida mientras hayga vida hay esperanzas si uno se muere se acaba todo siempre portencen bien con los seres que les rodean agan cosas buenas en la vida y se los recompensara Dios padre y nuestro Señor Jesucristo aunque haigan personas que nos agan daño dejen todos todos sus problemas a Dios no se compliquen la vida confia en JESUS EL TE AMA y el no nos falla lean la biblia y el les dira que hacer en la vida que es bueno para uno y que es malo en proverbios y salmos lean los mensajes que Dios nos dice para que nos vaya bien en la vida confien en JESUS y si nos quita alguien en nuestro camino o es por que nos tiene otra cosa mejor en nuestra vidas las personas que no nos valoran es porque ni ellos mismos se quieren pero tarde que temprano no les va bien cada quien tiene su merecido todo se cobra en esta vida adelante animo y CONFIA EN JESUS que el no nos defraudara y ponte a estudiar o leer un poco la biblia y te sentiras mejor y encontraras la solucion a tus problemas

  87. Dimitrios dice:

    HOLA con respecto a mi novia , ella esta en tratamiento con un siquiatra desde hace un año y toma medicamentos casi todas las noches , es decir , cuando se acuerda de tomarlos , lo que me disgusta mucho , y cuando se enojo conmigo , no habia tomado la medicina , no habia almorzado y eran las 10 de la noche aprox y se acababa de tomar un trago fuerte con el estomago vacio y yo sin saber de eso , de lo contrario no la dejaba tomar por lo menos hasta que hubiera comido , resultado se puso muy mal , le bajaron las penas y yo que etaba con ella , bueno page los platos rotos , me imagino que en su mente ella tiene la razon aunque noi importe lo que yo diga o crea , ella se encerro en su idea y que para mi no era suficienta para tal escandalo , en fin mr toca esperar que las happy pills , como yo les llamo hagan su magia , mientras yo esperare a que se sienta mejor y recapacite …. Gracias Mil .

  88. marta dice:

    el alcohol es otro tema, y si se enoja mucho es otro tema. si no toma su medicina es proq tal vez tenga efectos secundarios que le resulten molestos.

    estar con una persona depresiva noves facil, note hagas ilusiones de q tu amor la va a cambiar, este panorama es loq te espera, si ella no colaborase hace mas dificil.seria bueno q ella hiciera psicoterapia y no solo tomar medicamentos. y probablemente tengas q buscar ayuda psicologica tambien durante un tiempo para poder sobrellevar esta situacion.los antidepresivos disminuyen el deseo sexual, te aviso porq esto los psiquiatras no lo dicen.

  89. eneri dice:

    como puedo ayudar a una persona que padece depresion. es mi novio y no se como ayudarlo con ese problema.

  90. marta dice:

    no hay mucha posibilidad de ayudar a un depresivo. tiene q hacer tratamiento,a veces la d epresion se va sola, pero siempre se requiere mucha fuerza de voluntad,q es justamente lo q al depresivo le falta.
    ayuda hacerlo participar en algun proyecto, sin presionarlo para nada.escucharlo si se queja, pero hasta cierto punto,q no haga de eso una costumbre o un modo de vida.
    q no abandone el estudio ni el trabajo, q atienda su higiene personal, q haga tratamiento con un profesional.tu papel va a ser aguantar, y no hay mucho mas.si toma antidepresivos, tene en cuenta q disminuyen el deseo sexual, ademas de otros efectos secundarios.

  91. eneri dice:

    mi novio en este momento esta internado en una clinica para su tratamiento de hecho pone todo de su parte sabe lo que le sucede y cuando le esta empezando. el esta en otra ciudad internado y yo vivo en otro lado. ¿entonces solo me queda esperar que el me llame?
    el me dijo que tiene que estar 21 dias, nosotros apenas tenemos 2 meses de novios y aunque siento que lo quiero mucho, aveces tengo mis dudas si podre con esto..

  92. marta dice:

    eneri, estos episodios pueden repetirse, no se puede saber de antemano, tal vez si y tal vez no. estando el internado, no puedes hacer nada,incluso estando en diferentes ciudades ni siquiera puedes visitarlo.

    si no se le vuelve a repetir, no hay problema , pero eso nadie lo puede saber.con tan poco teimpo de novios, quien sabe si te dijo la verdad, tal vez su problema sea otra cosa o algo mas q depresion, no cualquier deprimido necesita internacion.

    creo q para comenzar una relacion, no es muy alentador. los primeros mese de novios deben ser todo felicidad y pasion,no te parece?

  93. mariela dice:

    hola como estan me interesa mucho este tema me gustaria seber mucho mas……

  94. mariela dice:

    hola tengo mi pareja y dos hijos una de 19 y un varon de 7, tengo una casa pero una muy mala situacion economica, mi hijo menor es muy tremendo, cuando se pone bravo es muy agrecivo y dice que no quiere mas esta vida,,,, el papa pues no es cariñoso con el y solo lo regaña todo el tiempo, y por esa situcion su papa y yo discutimos mucho, mi hija es muy trankila pero en el fondo se siente muy solo no tiene mucho amigos y siempre esta en casa pendiente de mi y su hermano , yo soy hipertensa y sufro de migraña y ademas tengo una dermatitis aguda en mis manos se me abren y se me ronpen, siento que mi vida es un desastre y no se como acomodarla aveses lloro y lloro cambio de humor todo el tiempo nose que hacer si alguien me puede ayudar se lo agradeceria,,,,,,,,,,, se que nesecito ayuda

  95. marta dice:

    mariela necesitas tratamiento psicologico y tambien una terapia familiar donde concurran todos.a partir de ahi veran si tus hijos necesitan terpia individual. debe haber mas problemas que no nos cuentas y que tendrias q hablar personalmente con un profesional.tus problemas de salud seguramente son de origen nervioso.

  96. mariela dice:

    a mi si me gustaria ir a unas terapias pero mi pareja no quiere ir quisiera desapareserme del planeta y no saber nada de el , y si hay mas problemas el y yo tenemos mucho tiempo junto el consume drogas auunque ya tiene un año que no lo hace o por lo menos es lo que yo he visto ademas el no trabaja no le gusta hacerlo solo se conforma con trabajitos que le hace a los vecinos y sino pide dinero prestado,, esta situacion no la soporto. le he dicho que nos separemos y me dice que esta es su casa y que no la va a dejar,,,,,, tenemos una casa propia que esta a nonbre de los dos,,, esto es desesperante de vedaddddd

  97. mariela dice:

    y gracias marta por lo que me dice muchas gracias, yo soy de venezuela

  98. marta dice:

    y te parece q no te estoy ayudando? a cada mensaje agregas un ´´problema nuevo, pero no quieries solucionar ninguno. tu problematicas es muy complicada, debes hacer tratamiento personalmente y no por email.
    soy psicologa, pero vivo en argentina. hago tratamientos online, pero considero que tu necesitas hacerlo en persona.

    por los ataques de panico escribe a la pagina de trastornos de ansiedad, esta es sobre depresion.

  99. marta dice:

    pues busca ayuda para tu hijo, entonces!ya veras como enseguida te citan a ti y a tu marido. no sabes como llevar tu vida y me estas diciendo lo q yo deberia hacer.si leyeras mis mensajes con mas atencion ya tendrias todo mas claro.

    no hay recetas magicas, un tratamiento lleva meses o años,a veces se requiere tomar medicamentos q debe recetar un psiquiatra, estas paginas son solo para una orientacion.

  100. Lucecita dice:

    Hola,desde hace tiempo siento que vivo de apariencia, fingir que soy feliz ante los otros, cuando por dentro me siento sola, incapaz de realizar algo productivo en mi vida.mi esposo y yo hablamos muy poco. Es frío y distante, siempre esta pendiente en lo material, pero no en lo emocional. Me siento sola, con mucho coraje, lloro de manera continua, no soy productiva no he conseguido empleo, la esas es un factor, cambiamosmse ciudad es otro, mi hija no va bien en la escuela. No tengo ánimos de seguir con la vida que tengo pero tampoco temo el valor de cambiarla. Quisiera irme, no se adonde ninpor cuanto tiempo pero quisiera sentirme libre de y anta carga emociónal destructiva.

  101. marta dice:

    lucecita, el hecho de haber cambiadode ciiudad parece q afecta tb a tu hija, o es el caracter de tu esposo el q las afecta a las dos?

    la carga emocional es por tu marido, por soledad o por qué? parece q tuvieras mucha rabia e impotencia, mas q depresion.el fue siempre igual, o ha habido un cambio?

    soy psicologa,escribeme a marta.faithful@gmail.com

  102. Lucecita dice:

    @marta
    Gracias Marta, los cambios han sido varios, nuestra historia es larga, compleja, no de amoríos, si de ausencias emocionales, silencios prolongados, cada uno en su rollo. Ambos somos divorciados e intentamos rehacer nuestra vida juntos desde hace 12años, tenemos altas y bajas. El paso por una depresión diagnosticada por exceso de trabajo, stress y ausencia de su hija, la extraña mucho , vive en otra ciudad desde hace muchomtiempo, aunque la vemos o el va. Pero la irritabilidad en mi cada vez se dispara mas, tal vez por que deseo controlar mi vida y lo que me rodea, siento comomsi esa ausencia que el tiene me provoque ansiedad, celos o simplemente quisiera la situaxionde otro modo. No es unmal hombre, es responsable, serio, graciosos en ocasiones, pero uñtimamwente por lo mínimo tenemos discusión, no hay dialogonconstructivo, pero tampoco llegamos a niveles altos de ofensas.

  103. marta dice:

    tienen relaciones sexuales? son satisfactorias?que edad tienes?hubo algun cambio en tu organismo, enfermedades de tiroides, menopausia?

    deberias hacerte un chequeo medico para descartar estos motivos, y lo mas productivo q puedes hacer es comenzar una psicoterapia para ver qué es lo q te pasa por dentro y como puedes manejar tu vida de ahora en adelante.

  104. daniela dice:

    Hola lamentablemente yo tengo depresion desde hace dos años, mi pregunta es puede llegar hacer adicta a la depresion?? es decirpor ejemplo hay veces en estoy demasiado bien pero hay veces en que me veo en la necesidad de volver a lo mismo, creo que eso es un circulo vicioso, ahora mismo aqui en mi pais son eso de las 2:52 am casi las tres y no tengo nada de sueño.. hay dias peores en los que no duermo nada … llegue a tu pagina tratando de buscar una respuesta a lo que me pasa.. solo he ido con un especialista un psiquiatra el cual me dijo que yo tenia una depresion grave y ademas esra psicotica y tenia pensamientos catastroficos frecuentemente .. ayudame no se dime algo para motivarme .. lo peor de todo eso que soy relativamente joven tengo apenas 23 años y he desperdiciado 2 años haciendo nada :S pues esto es algo que me impide disfrutar de la vida diaria… de mi familia .. de mis amigos y esto mismo me llevo a dejarlo todo ha estar sola y ya ni trabajar y ni estudiar nada mas vivo en un mundo vacio!!!

    ayudame!!
    busque respuestas en Dios pero aveces creo que él se ha olvidado de mi!!

  105. marta dice:

    damiela te han dado medicacion? el diagnostico del psiquiatra hace pensar que si.y creo tambien q te convendria hacer una consulta a otro psiquia tra, tal vez tengas otro problema que es la bipolaridad.

    decirle a una personaq es psicotica no sirve para nada, ya q si es asi, no lo podria entender ni solucionar, y por tu forma de expresarte creo q o entendiste mal o ese medico se expreso mal.un psicotico no puede pensar con claridad acerca de si mismo ni transmitirselo a otros como lo estas haciendo.pero una persona bipolar tiene episodiosde euforia q la hacen cometer actos irracionales a veces, incluso peligrosos.y luego cae en depresiones profundas, se van alternando los dos estados.eso requiere una medicacion especifica,q aveces incluye algun medicamento antipsicotico pero q no es el principal.

    los pensamientos catastroficos pueden ser por la depresion, tambien por un exceso de ansiedad. pero no son una enfermedad en si sino solo un sintoma.es diferente q pienses que a tus padres les va a pasar algo malo o q pienses q seria mejor moritre. pero vos qures vivir la vida yeso es un puntode partida importante.

    la medicacion a veces produce estados en los q la persona no tiene voluntad de hacer nada.por eso es importante siempre decir qué te receto el medico y si lo estas tomando.

    suerte,
    marta

  106. daniela dice:

    pues he tomado paxil, anapsique, lptopsique… y no recuerdo los demas :S
    y si me he dañado algunas veces ..o me rasco con desespero lastimo mi piel, o si estoy en un lugar concurrido tengo ganas de gritar.. y siento q todos hablan mal de mi y se rien de mi :S es desesperante, tienes mucha razon buscare otro punto de vista es decir otro doctor.. gracias es bueno saber que alguien se intereso en lo mio y me contesto gracias

  107. elizabeth dice:

    mi mama siempre le fue infiel a mi papa cambiamos de cd. o casa tantas veces q no recuerdo y todo x salvar su matrimonio, ella no entendio y lo corrio de la casa, mi papa la amaba y cayo en deprecion, ezquizofrenia x varios anos vago y ella alimento nuestro miedo a el (q nos podia violar o matar etc.) y ella igual se fue a vivir con uno de los vecinos de la otra cd. nos dejo y un dia mi papa murio y corto con la fam. de el, yo y mis 5 hermanos menores nos quedamos en casa solos y salimos adelante y 8 anos despes me hablo x tel. que fuera por ella por que el sr. le habia pegado y fui, yo ahora soy madres soltera pero hemos discutido tanto q ella me ha corrido 4-5 veces de la casa y yo le he faltado al repeto, todo por que quiere traer a vivir a los mas chicos (28, 30, 36 anos) con sus esposas y ninos ella de 60 anos trabaja y todo lo que gana se lo da a ellos y ellos lo aceptan y yo no estoy de acuerdo ella vive en Florida pero cada que viene arde troya, me tiene estresada la situacion niega ser mi madre y me dice que desentiere a mi padre para hacer la prueba de ADN, quisiera sicuidarme me tiene harta la situacion! x que????? ella es asi?? esta loca que la pasa??? dar lo que no dio ha su tiempo??? que gana hoy???

  108. marta dice:

    si saliste adelante en la vida sin tu madre, por q te preocupas ahora por ella? deja q tus hermanos la cuiden y vive tu vida por otro lado.evidentemente tu madre no es una persona equilibrada, por eso mejor lejos q cerca.

  109. elizabeth dice:

    leagradezco el consejo, tiene razon. (fueron 28 anos y no 8 error de dedo).

  110. marta dice:

    suerte elizabeth

  111. yulimar dice:

    hola creo que tengo tiempo sufriendo de deprecion ya que casi todo el tiempo me lebanto de mal humor todo me molesta tengo ganas de llorar todo el tiempo por todo peleo con mi esposo todo lo que el hace bien o mal me molesta constantemente tengo dolores de cabeza cansancio dolores de esparda y sobre todo hay veces que siento muchas ganas de tentar contra mi vida

  112. yulimar dice:

    ademas siento mucho miedo y no se por que solo tengo 25 años y no se por que me siento a si o debe ser extres ya que tengo tres niñas y tengo que estar constante mente cuidandolas y quisas me e olvidado un poco de mi

  113. yulimar dice:

    x favor necesito ayuda o un cosejo que hago sera o no deprecion

  114. marta dice:

    yulimar creo q es exceso de responsabilidades, puede ser falta de descanso, es una situacion de estres excesivo q puede causar depresion.
    si estas todo el tiempo en tu casa trata de salir a dar un paseo con tus hijas ,o sola, cuando vana la esuela. pideles a las abuelas q te ayuden, y tambien a tu marido. o contrata una niñera una vez a la semana para q te las cuide y puedas descansar o salir a solas con tu marido.
    negocia con tus seres mas cercanos para q te ayuden y tengas por lo menos una tarde libre por semana. si aun asi te sigues sintiendo mal, consulta a un psicologo en forma personal a ver cómo anda la relacion con tu marido y otras cuestiones q iran surgiendo. trata de no tomar medicacion, estas son cosas de la vida q pueden mejorarse hablando.

  115. diana dice:

    hola mi nombre es diana tengo 3 meses con deprecion por cuestiones familiares pero mi angustia es que ee bajado 6 kilos entan solo 3 meses y e perdido el apetito sexual con mi pareja pero siento que es por lo mismo que tengo problemas con el quisiera que me ayudaran porfavor…

  116. marta dice:

    la perdida de peso y de deseo sexual son sintomas de depresion, pero si no te estas llevando bien con tu pareja es logico q no quieras tener relaciones.

    consulta a un ´psicologo o psiquiatra,esa es la ayuda q necesitas.

  117. carolina dice:

    hola me llamo carolina hace poco le diagnosticaron depresiòn a mi mamà y esta en tratamiento, ella no puede estar en su casa por que dice que necesita salir y estar en compania de gente, queria saber si ese tambien es un sintoma de depresiòn?

  118. marta dice:

    carolina: querer estar con gente es algo sano, la persona deprimida se aisla o solo acepta la compañia de muy pocas personas, pero un sintoma de la depresion es encerrarse.eso no significa q tu mamá no pueda estar en su casa, donde esta viviendo,entonces?tal vez le ahce mal estar sola.

  119. hola quisiera saber si es depresion yo tenia tres años con mi pareja yo soy mujer y mi pareja tambien yo tengo 28 y ella 39 ahora terminamos porque ella dice que ofendemos a dios y ahora ella anda con un hombre ella me daba mucho amor y ahora no le importo yo me la paso llorando y aveces quisiera morirme ya no me dice que me quiere cuando antes decia que era lo mas importante para ella no se como no sentir lo que siento ya no tengo ganas de hacer nada ni en mi trabajo ni en mi casa me la paso acostada

  120. marta dice:

    claudia lo q te pasa es algo normal, todos sufrimos cuando un amor se termina y mas en la forma en q te sucedio., eso se llama duelo. lo unico q lo cura es el tiempo, llorar y estar sin ganas de nada es normal , con los mese se te ira pasando hasta q empieces alguna actividad interesante , hagas algun poryecto o conozcas a otra pesona q te atraiga.

    de todas maneras, si ella se sentia culpable por una relacion con otra mujer,tarde o temprano hubieran terminado.

    tomate un tiempo y no tengas problema en decirle a la gente q estas triste,. no te sobreexijas ni tomes decisiones importantes hasta q estes mejor.

  121. Gabriela Hernandez Baeza dice:

    No estoy segura d tener depresion pero tengo todos los sintomas, tube muchos problemas en mi infancia y creo q eso me ha causado muchos transtornos emocionales he intentado quitarme la vida pero al mismo tiempo me da miedo y no me atrevo. Siento que ya no vale la pena vivir..

  122. ISAN dice:

    HOLA esoty convencida de tener problemas psicologicos pues tengo algunos pensamientos q estoy segura no son normales y si pueden asesorarme lo agradeceria; muchas veces veo noticias o situaciones donde hay abusos a niños, maltrato, asesinato y miseria hambre en personas q viven en conflicto y no se por q la reflejo en mi familia soy madre de una niña d tres años y la he maltratado con una chancla o de palabra y luego reacciono y se q esta mal pido perdon a dios y trato de no volver hacerlo tambien pinto o imajino las imajines antes mensionada con mi hija y no se por qq pues la amo tanto q no se q haria si algo le pasara creo q viviria sumida en el llanto y la tristeza; ademas mi trabajo es ofrecer productos cosmeticos y lociones a credito cuando el negocio va mal me estreso y lastimosamente muchas veces pago el mal genio con mi niña por su conportamiento pero en el fondo espero q ella haga algo como para regañarla y descargar mi rabia se q esto esta mal y me da miedo q algun dia vaya a perder la razon y vaya a hacerle un daño irreparable y cuando me de cuenta sea muy tarde; aveces no me se controlar y siento q me aprovecho de ella por ser pequeña y por q ella no se puede defender ante mi por q soy su madre por q aun es un bebe d e tres años y por q soy mas fuerte q ella fisica y mentalmente; luego reacciono y llego a sacar conclusiones de q me desahogo con ella maltratandola o desquitandome con ella lo q no puedo hacer o decirle a otra persona en igualdad de condiciones fisicas y mentales a las mias me siento muy culpable por esto y aveces creo q estoy presentando un trastorno psiquiatrico y q estos son sintomas q me estoy dando cuenta de q podria enloquecer literalmente por el estres de mi trabajo del os queaceres de la casa y por todo en general no se q hacer e considerado pedir ayuda psicologica pero me da vergueenza el q pies¿nsen q me estoy enloqueciendo o algo así, necesito ayuda pautas para tratar mi problema pues amo a mi hija apesar de todo y lo q menos quiero es lastimarla por eso pido a dios q antes de q pueda pasar alguna tragedia me refiero a enloquecer y acabar con su vida dios quitame la vida ocorta todo mal pensamientou accion q vaya en contra del amor por ella gracias ayudeme….

  123. marta dice:

    hola
    es probable q estes repitiendo conductas q tus padres tuvieron contigo, te recomiendo q consultes a un psicologo y q lleves a tu hija a otro q se especialice en niños.
    recuerda q si en la escuela comprueban q la sometes a violencia fisica o psicologica, pueden denunciarte y el juez podria darsela al padre o a los abuelos.
    puedes descargar la violencia practicando algun deporte o gimnasia fuerte, pero lo q llevas adentro de tu mente no se ira con eso, necesitas un tratamiento. si tienes fantasias de q puedes matar a tu hija, con eso ya es suficiente para justificar el pedido de ayuda.despues, seria demasiado tarde.

    no es q a otras madres no se le ocurran esas ideas, criar a un hijo es algo muy trabajoso.pero parece q tu no tienes ayuda de nadie, no mencionas al padre ni a los abuelos.
    si tu hija te molesta, enseñale a q te ayude a hacer las camas, a preparar la comida, acomodar la ropa, etc. al comienzo lo hara mal, luego ira aprendiendo y se sentira feliz de poder ayudarte.pero si no tienes paciencia y la atacas cuando se equivoca, esto no dará resultado.

  124. ISAN dice:

    MUCHAS GRACIAS, ES DE GRAN AYUDA PODER HABLAR CON ALGUIEN Y TENGO EL FIRME PROPOSITO DE NO MALTRATAR NI FISICAMENTE NI DE PALABRA Y SIENTO Q SI LO PUEDO HACER Y ASI SERA MI HIJA ES LO MAS GRANDE QQ TENGO Y NO VOY A HACER NADA Q PUEDA DAÑARLA SEGUIRE SUS CONSEJOS PERO AUN ME DA MIEDO Q POR BUSCAR AYUDA PSICOLOGICO ME LA VAYAN A QUITAR O ME SEÑALEN; SI VIVO CON MI ESPOSO QUIEN ES EL PADRE BIOLOGICO DE MI HIJA Y PIENSO QQ AVECES MI TRABAJO ME EXTRESA DEMASIADO; PERO SE Q DEBO CONTROLAR ESO Y ESTOY CONSIDERANDO LA POSIBILIDAD DE CAMBIAR DE TRABAJO Y DE DISMINUIR LOS RIESGOS Q CONLLEVAN A Q SE VUELVA EXTRESANTE ESTARE EN CONTACTO QUISIERA SABER SI PUEDO RECIBIR AYUDA O TERAPIA PSICOLOGICA POR ESTE MEDIO GRACIAS.

  125. marta dice:

    donde vives? yo soy psicologa, vivo en argentina pero para personas de otros paises esta la posibilidad de la terapia online (no es aconsejable para niños)

    esta pagina es mexicana,de monterrey, yo no tengo ninguna relacion con los que la patrocinan, pero puedes ver mi blog

    http://lluviaacida-marta.blogspot.com

    ahi estan mis datos para conectarme.

  126. ISAN dice:

    HOLA MARTA VIVO EN COLOMBIA, PERO Q AGRADA LA INFORMACION Q ME HAS BRINDADO AUNQ CORTA ES SUSTANCIOSA Y TRATE DE CONECTARME PERO NO ME ES POSIBLE; LO Q TE DECIA QUISIERA RECIBIR AYUDA POR ESTE MEDIO SI ES POSIBLE O DE LO CONTRARIO BUSCARE AYUDA ATRAVEZ DE MI SISTEMA DE SALUD, QUISIERA Q ME EVALUARAS Y ME IAGNOSTICARAS SI PADESCO ALGUN TIPO DE TRANSTORNO O PROBLEMA PSIQUIATRICO Y DE Q MANERA PUEDO CONTROLAR O EMPEZAR A TRATARLO PARA ASI ELIMINARLO PUES SOY CONSIENTE Q LO Q ME SUCEDE NO ES DE UNA PERSONA NORMAL AVECES TENGO COMPORTAMIENTOS AGRESIVOS Y PENSAMIENTOS ABSURDOS PERO QUISIERA Q ESOS PENSAMIENTOS DESAPARECIERAN SOY BASTANTE NERVIOSA AVECES ME DA MIEDO ENFRENTAR LAS SITUACIONES Y TRATO DE EVADIRLAS UN POCO PRERO A LA VEZ QUIERO AFRONTARLAS NO SE Q ES PERO ESOTY TRATANDO DE BLOQUEAR ESOS COMPORTAMIENTOS; NO SE SI ESTO AYUDE O TENGA ALGO Q VER PUES DESDE NIÑA CRECI CON UN HERMANO VARON Y MIS PADRES ; MI MADRE ENFERMA DE MAL DE PARKINSSON NUNCA HA PODIDO CON SU ENFERMEDAD SIEMPRE HA SIDO MUY DEPENDIENTE EN MI HOGAR HUBO MUCHOS GRITOS DEMASIADOS Y AVECES TAMBIEN HUBO MALTRATO FISICO Y NUNCA HE QUERIDO REPETIR ESTA HISTORIA CON MI HIJA NI CON NADIE AVECES TENGO MUCHA DIFICULTAD PARA EXPRESAR SENTIMINENTOS PRACTICAMENTE MI INFANCIA FUE ATENDER A MI MAMA Y HABLARLE CON CARACTER PARA TRATAR DE CONTROLAR SU DESESPERO ANTE SU ENFERMEDAD ELLA TIENE 54 CREO Y ESTA ENFERMEDAD LE EMPEZO APROXIMADAMENTE A LOS 26, ENTEDERAS Q NO FUE FACIL LUEGO ME SENTI CON LA RESPONSABILIDAD DE MI CASA MUCHO ANTES DE CUMPLIR LOS 18 Y DESDE ENTONCES SUFRIA MUCHO ME DEPRIMIA CON FACILIDAD Y ESTOS PENSAMIENTOS DAÑINOS DE LOS Q TE CONTE ANTERIORMENTE SE DIERON EN UN INICIO CON MAMA ELLA GRITABA Y DESESPERABA TANTO ASI YO HICIERA LO HUMANAMENTE POSIBLEE POR AYUDARLA ELLA NUNCA A APRENDIDO A VIVIR CON SU ENFERMEDAD Y DE ECHO NOSOTROS TAMPOCO EN RESUMEN QUERIA AYUDARLA TY LE PEDIA DEMASIADO A DIOS Q LA ALIVIARA PERO ESTO NUNCA PASO LLORE Y ME DESILUCIONE MUCHAS VECES DESPUES LE PEDIA A DIOS Q SI ELLA IVA A ESTAR ASI ENTONCES MEJOR Q SE LA LLEVARA A SU LADO PARA Q DESCANSARA; LUEGO SOLO PELEABA CON ELLA Y LO ATENDIA EN POCAS OPURTUNIDADES Y LA CULPABA D Q ELLA NO PONIA DE SU PARTE YA POR ULTIMO CASI LA IGNORABA CUANDO TENIA SUS CRISIS ALREDEDOR DE 5 O MAS POR DIAS LUEGO ELLA SE FUE A VIVIR A OTRA CIUDAD CON MI HERMANO

  127. marta dice:

    hola,
    por este medio no puedo hacerlo ya que la informacion psicologica es secreta, y aqui lo lee cualquier interesado.

    si vas a tratarte por tu servicio social, les corresponde a ellos hacer el diagnostico.por mi orientacion psicoanalitica , no acostumbramos darle el diagnostico al paciente.creo q necesitas ayuda psicologica, el relato q haces de tu vida es prueba suficiente.no ahce falta estar loco par recurrir aun psicologo, sino q un tratamiento psicologico es una orientacion, una guia para q encuentres tu camino.

    yo ya te he dado algunos consejos en otro mensaje,mi ayuda por este medio llega hasta aqui, ya q tienes a quien recurrir para una mayor orientacion y diagnostico.los psicologos somos profesionales y nuestro trabajo no es gratuito, solo la primera vez para que el que consulta sepa qué opciones tiene.tampoco podemos hacer un diagnostico ni tratamiento en forma publica, hay q asegurar el secreto profesional.

    mi email es marta.faithful@gmail.com. por si quieres escribirme.suerte!

  128. ISAN dice:

    SABES DONDE CREO Q INICIO EL PROBLEMA CON MI HIJA EN LAS COMIDAS CREO Q LA HE ACOSADO DEMASIADO PARA Q COMA SOLIDOS PUES ELLA ES ANGUSTIANTE A LA HORA DE COMER PRIMERO POR MI IGNORANCIA PUES TENIA O TIENE PROBLEMAS DENTALES “CARIES” Y POR ESO NO QUERIA MASTICAR MUY TARDE ME DI CUENTA PUES YA LA HABIA GRITADO LE HABIA PEGADO Y LA HABIA ULTRAJADO PERO ESTO ME COSTO CORREJIRLO FINALMENTE CREO LO ESTOY LOGRANDO Y ELLA SE PONIA REBELDE TRATABA DE IMPONERME SU VOLUNTAR AL IGUAL Q YO A ELLA PERO POBRECITA SIEMPRE LLEVO LAS DE PERDER YA SOY CONSIENTE DE ESO Y EN LO POSIBLE TRATO DE TENER BUENA RELACION CON ELLA PUES ESTA MUY CHIQUITA TIENE TRES AÑOS ADEMAS CREO Q LA SOREPROTEJO Y TEMO MUCHO Q LE HAGAN MAL, ESTO TAMBIEN LO REFLEJABA POR Q TENIA PROBLEMAS PARA RELACIONARSE CON OTROS NIÑOS Y CON OTRAS PERSONAS YA HE TRATADO ESTA PARTE YO MISMA Y HE VISTO MEJORIAS DE MI PARTE Y POR PARTE DE ELLA AVECES SIENTO Q NO TENGO CON QUIEN DESAHOGARME PUES ME DA VERGUENSA TRATAR ESTE TEMA CON CUALQUIER OTRA PERSONA.

    SABES YO MISMA ANALIZO MI COMPORTAMIENTO Y ME HE DADO CUENTA DE MUCHAS COSAS Y TRATO DE CORREGIRLAS AUNQ AVECES SOLO DURA UN TIEMPO Y LUEGO CAIGO EN EL MISMO CIRCULO VICIOSO, AVECES CUANDO LE HAGO GROSERIAS A MI NIÑA O LE PEGO GENERALMENTE LE DIGO A MI ESPOSO PUES NO SE LO OCULTO PERO TAMBIEN LE DOY RAZONES DEL POR Q LO HAGO Y PENSANDOLO BIEN NO SE SI ES Q TENGO DOBLE PERSONALIDAD O QUE PUESAVECES PIENSO Q SE Q HAGO MAL Y Q NO QUIERO HACERLO Y Q AL CONTARLE A MI ESPOSO LO ESTOY ENTERANDO DE ALGUNA MANERA DE LO Q HAGO Y DE MI COMPORTAMIENTO COMO SI LE ESTUVIERA ADVIRTIENDO O ALERTANDOLO DEL PROBLEMA Q TENGO POR Q SE Q LO TENGO PERO TEMO DE DECIRLE LOS PENSAMIENTOS Q TENGO POR Q M E DA VERGUENZA Q PIENSE Q ESTOY LOCA ¿ SERA Q ESTOY DANDO ALERTAS DE ALGO MALO DE LO Q PUEDA LLEGAR A SER CAPAZ O DANDO SEÑALES D Q VOY HA HACER DAÑO’?; NO LO SE PERO PIENSO EN TODO ESO PARA TRATAR DE AYUDARME ASI MISMA PUES NO QUIERO DAÑAR A NADIEN LO HE RECALCADO MIL VECES LO SE Y TENGO CONSIENCIA DE LAS COSAS LO Q PASA ES Q AVECES SOY IMPULSIVA Y ME DEJO LLEVAR POR LA IRA O RABIA.
    QUISIERA Q ESTUDIARAS MI CASO SI ES POSIBLE Y ME TRATARAS ASI FUESE POR ESTE MEDIO SIN IMPORTAR LO Q NECESITES SABER DE MI TE RESPONDERE CON LA VERDAD A TODO QUIERO CAMBIAR QUIERO SER DIFERENTE QUIERO SER UNA BUENA MADRE PUES AMO MUCHO A MI HIJA INCLUSO NO HE QUERIDO TENER OTRO BEBE POR VARIAS RAZONES MI TRABAJO ES UNA DE ELLLAS Y LA OTRA ES Q PIENSO Q VOY A PASAR A UN SEGUNDO PLANO SI TENGO OTRO BEBE ES COMO SI ME NEGARA A COMPARTIR EL AMOR Q SIENTO POR ELLA NO SE POR Q ME PASA ESTO; CREO Q EN OTRAS MUJERES ESTO NO SUCEDE NISIQUIERA LO PIENSAN PUES NO CRUZA POR SUS CABEZAS ES ALGO Q CREO Q ES RARO ANORMAL QUISIERA Q ME DIAGNOSTICARAS SI TENGO PROBLEMAS PSIQUIATRICOS O ALGUN TIPO DE TRANSTORNO PSICOLOGICO Y ME DIERAS CONSEJOS PAUTAS A SEGUIR PARA TRATARME Y SALIR DE ESTO PUES AUNQ NO PERTENEZCO A NINGUNA RELIGION SOY MUY CREYENDE DE DIOS NO CREO EN MAS NADIE Y TENGO FE EN EL EN Q PUEDO SUPERARLO CON SU AYUDA Y CON MI DISPOSICION AL IGUAL Q CON SUS TECNICAS PUES TENGO ENTENDIDO Q ES PSICOLOGA GRACIAS

  129. ISAN dice:

    SABES EN MI ADOLECENCIA CON LA ENFERMEDAD DE MI MAMA ME DEPRIMIA DEMASIADO Y ME PREGUNTABA PARA Q VIVIMOS SI SUFRIMOS Y SI SIEMPRE VAMOS A MORIR HOY ME DOY CUENTA Q LOS HIJOS SON EL MOTOR DE LA VIDA DE UN PADRE O MADRE Y Q SIEMPRE HAY ALGO Q MEJORAR Y Q HACER POR ELLOS Y POR ESO NO ME CANSO DE PEDIRLE AYUDA A DIOS Y ATI COMO PROFESIONAL, EN ESTE ENTONCES LLORO Y LLORABA MUCHO Y ME DECIA UNA Y OTRA VEZ Q CUANDO FUERA GRANDE Y TUVIERA HIJOS NUNCA REPITIRIA ESA HISTORIA CON ELLOS DE MALTRATARLOS Y Q SIEMPRE SERIA SU AMIGA Y LOS PROTEGERIA DE TODO Y CONTRA TODO Y HOY ME HE DADO CUENTA Q ESTOY FALLANDO Q ESTOY HCAIENDO LO MISMO Y Q SOY PERO POR Q SIQUIERA MI MADRE ESTABA ENFERMA NO TENIA QUIZA UNA EDUCACION MEDIA COMO YO Y ESO LA LLEVABA A SER COMO FUE Y COMO AUN ES PERO YO NO SUFRO DE ESA ENFERMEDAD Y ME COMPORTO IGUAL O PEOR Y ESO ME DUELE NO SER BUENA MADRE ME DUELE VER LA DULSURA DE MI HIJA SUS OJITOS SU SONRIZA SENTIR SUS BESOS Y SABER Q LA E MALTRATADO U AGREDIDO Y POR ESO QUIERO EMPEZAR HACER UNA NUEVA PERSONA.

    SE Q BRINCO DE UNA CASA OA OTRA PERO TRATO DE HACERTE SABER TODO DE MI PARA Q PUEDAS ENTENDERME Y ANALIZARME MIS PENSAMIENTOS MI S DESEOS DE CAMBIAR LO Q YO CONSIDERO QQ SON MIS ERRORES Y DE DONDE CREO Q BIENE MI PROBLEMA TAMBIEN Q ESCRIBIRT AQUI ME HA DESAHOGADO Y ME HE SENTIDO MUCHO MEJOR PUES SOY MUY TIMIDA COMO PARA CONTARLE ESTO PERSONALMENTE A ALGUIEN.
    ME ANALIZO BASTANTE Y CREO Q CUANDO REFLEJO SUCESOS NEGATIVOS Q VEO EN LOS DIARIO O NOTICIAS CON MI HIJA ES COMO SI QUISIERA PROTEJERLA DEL MUNDO PERO A LA VEZ ME SINTIERA DUEÑA DE ELLA PARA CASTIGARLA. RECUERSAS LO Q T DECIA AL PRINCIPIO DE MI PRIMER COMENTARIO Q REFLEJABA A MI HIJA EN LA SITUACION DE OTROS NIÑOS Q HAN SIDO VICTIMA DE OTRAS PERSONAS DE ALGUNA FORMA PUES ES COMO SI YO FUERA LA MADRE DE ESE NIÑO O NIÑA AL Q LE HICIERAN DAÑO Y MI HIJA TOMARA EL LUGAR DE ESE NIÑO Y A LA VEZ SIENTO DOLOR Y LLORO POR Q CUALQUIER COSA Q LE PASA A OTRO NIÑA LA REFLEJO EN ELLA NO POR QUERER HACERLE DAÑO SINO POR EL CONTRARIO COMO SI QUISIERA PROTERJA A TODO COSTO CREO Q SI PUDIERA HACERLE UNA CAS A DE CRISTAL O ALGO ASI DONDE PUDIERAESTAR SIN Q NADIELE HICIERA DAÑO DE NINGUN MODO SERIA PERFECTO. POR FAVOR ANALIZA MI CASO Y HAZME SABER TU OPINION COMO TAMBIEN Q DEBO HACER ME GUSTARIA SER TRATADA POR TI COMO PSICOLOGA O TERAPEUTA GRACIAS.

  130. marta dice:

    escribe a mi correo privado, marta.faithful@gmail.com, tambien tengo pagina en facebook con mi nombre y apellido.no doy tratamiento en paginas q no me pertenecen.

  131. marta dice:

    no es mala voluntad de mi parte, sino q no es correcto , no formo parte de los profesionales q sostienen esta pagina. solo voy a responderte por las direcciones q te he proporcionado.

  132. ISAN dice:

    GRACIAS DE TODAS FORMAS.

  133. Alejandra P. dice:

    hola creo que tengo depresion porque presento los sintomas que estan aquí pero no he perdido mi apetito sexual que debo hacer porque hace ya como 10 años que estoy presentando estos sintomasb

  134. marta dice:

    alejandra debes consultar personalmente a un psicologo o pisquiatra, diez años es mucho tiempo.

  135. alexa dice:

    hola quisiera que orienten ,estoy muy triste cada dia que pasa,siento que no vale la pena mi vida,y que no hay nada que me anime,apesar que gracias a DIOS tengo todo pero ala vez nada,me da miedo todo y tristeza,y me siento desesperada con ganas de llorar amargamente,pero tengo 3 hijos ,y por ellos es que estoy aqui y tengo esposo pero no me siento agusto con el ,hay cosas que no puedo olvidar que han pasado en mi vida y con mi espsoso y la verdad no se que hacer,ayudenme por favor estoy desesperada…..gracias

  136. marta dice:

    alexa te recomeindo q hagas psicoterapia personalmente u online.estas deprimida, si vas aun medico te va a medicar.tambien seria bueno q hagan terapia de pareja con tu esposo.

  137. andy dice:

    Pues yo tengo 15 años, y siempre me siento muy sola y lloro casi todo el día cualquier cosaa que me digan me pongo a llorar siempre ando muy sentimental, no me da hambre, pues mi novio hace poco se fue a vivir a otra ciudad salimos de la secundaria y todo ha cambiado no me puedo acostrumbrar que ya conoci a mas gentee y pues me siento muy mal. Pense que todo seguiria bien y aparte de que mi relacion es amor de lejos, mi papa no esta con mi mamá y conmigo tiene otra familia y pues en ocaciones veo a el y a su familia pues me pongo mas triste mi mamá a notado mi depreción y ella sabe por que y ella de tanto verme llorar ella tambien se pone a llorar. Necesito ayuda , siempre ando bien triste y dejo de hacer tantas cosas que antes hacia, siento anciedad, y me siento tan cansadaa… Y yo diria que esto es depreción y lo tengo porque pues ese niño fue mi primer amor y pues laq distancia me dolio demasiiadooo :( no se si terminar la relacion, pensar positivamente nose que hacer

  138. andy dice:

    Y hace 2 semanas empeze con esos sintomas.. Quiero consejos..

  139. eva perez dice:

    Hola, soy muy joven tengo apenas 21 años, i tengo todos los sintomas de depresion, deje la escuela actualmente trabajo, pero es ma por necesidad aunque me gusta, tengo como pareja a una persona mayor 11 años ke yo, somos muy diferentes pero lo kiero, vivo con mi mama aun, me extreso demasiado con cualquier cosa al grado de dolerme la cabeza ii hasta vomitar me dura dias mi dolor, siento demasiado cansancio, e descuido demasiado mi persona tengo aspecto de una mujer mayor, y pasado de talla 7 a 11 en menos de 6 meses ahorita ya no me queda esa talla y stoi usando 13, y como sin pensar, y mucho durante el dia me eh vuelto adicta a la cafeina.lloro sin motivoi soy grosera con la gente que me rodea, eh pensado en ver a un psicologo pero no me atrevo.

  140. Yasmin dice:

    Hola, soy una persona alegre que le busco el lado bueno a las cosas, por desgracia no tuve una infancia buena, hubo violencia intrafamiliar, he visto todos los dias como mis papas se dicen cosas feas, ya no se quieren, se contestan, se q mis papas no son malas personas pero hay momentos q m frustran, mi mama siempre se esta quejando de su vida, esta de malas y por lo regular comenta cosas negativas, me llevo muy bien con mis hermanos, mi hermana la mayor ya esta casada y pues tambien esta empezando a tener problemas con su esposo, y a la q recurre para quejarse es conmigo, se q no tiene sentido a que voy con esto pero creo que todo lo que esta en mi entorno familiar me afecta para que mi estado de animo este asi, por lo q veo de los sintomas de depresión, la mayoria los tengo. Le he perdido interes a lo q me gustaba hacer, no le estoy poniendo empeño a mi trabajo y eso que apenas llevo 15 dias en el, tengo mucho sueño, estoy estudiando una maestria y he pensado en abandonarla por lo mismo, me siento q soy una tonta, que no soy buena en nada, que estoy gorda y que a nadie le gusto, pero tengo mi novio, me quiere mucho y me escucha y me alienta a seguir adelante, he tenido dolores de cabeza constantes, solo quiero dormir y dormir, estuve yendo a sesiones con una psicologa pero deje de ir, me alientaba mucho, realmente quiero ser otra persona, ser activa en todo los aspectos, quiero lograr tanta metas que me he propuesto pero no he hecho nada, creo nada me sale bien, me cambie de trabajo porque me cambiaron de area a una q no m gustaba, no m aumentaron el salario, fui de las pocas empleadas q no faltaba y q siempre cumplia con todo, eso fue un punto mas para sentirme como estoy ahora, tengo paranoia, creo q m pasara algo malo, tengo muchas ganas de llorar, y cuando he querido hablar con alguien mas de mis problemas persivo q no me estan escuchando y sacan a relucir sus problemas y lo mio se qda en el limbo, espero q me aconseje q puedo hacer?

  141. Claudia Rocha dice:

    Hola,
    como antecedente es que este año ha sido muy movido de emociones. En abril-mayo explotó una crisis con mi marido, reclamos, instisfacciones de ambos, estuvimos cerca de la separación y finalmente lo hablamos, nos tranquilizamos y seguimos juntos. El aceptó un trabajo en otra ciudad a 7 hrs de donde vivo con nuestros dos niños. Intento aceptar toda la carga que significa criar sola a los niños, aunque el es proveedor y se comunica por Skype, no me parece suficiente. Por otro lado. mi madre muere hace un mes, todo el evento fue muy trágico y doloroso. Bueno, pues ahora, retomar mi vida diaria, resolver todo en casa y sacar una tesis doctoral, se me ha vuelto cuesta arriba, no me concentro, intento exigirme y no lo logro, no sé si perdi confianza en mí misma, no tengo deseos de emprenderla. Me siento agotada todo el tiempo, no busco culpables, sé que está en mí pero no encuentro el camino… Alguna sugerencia?

  142. alexa dice:

    pues gracias lo intentare;aver si kiere ir mi esposo alguna terapia;

  143. Susana dice:

    Hola Marta!
    Soy una chica de 28 años que a tenido una infancia dañada por agresiones sexuales de gente exterior y de mi familia. Era una niña tímida y callada para no dañar o enfrentar a mi familia.Mi hermano enfermó a los 22 años de bipolaridad y yo hice de hermana mayor y amiga, teniendo cuidado de no perder la confianza y vinculo de hermanos, eso izo que perdiera a mis amigas, a mi pareja, mis estudios y la rabia de ver que mi padre se desentendia de ver a un hijo asi. Tenia 16 años.Pasado los años, yo me centré en mi vida, estudiar y trabajar y realizarme, pero mi madre cada paso importante que daba para mi futuro, ella se frustraba y me desmotivaba con adjetivos calificativos, nunca imaginé que la familia tan feliz, se torcería de tal forma, cada vez que quería estudiar, me decia que era tonta y no valia y me daba igual, cada vez que salia con un chico, no tenia hora de vuelta a casa, sin embargo cuando no tenia pareja, tenia que volver a las 00:30h. eso quema y más si tienes por aquel entonces 23 años. Al final llegué a pensar que no se fiaban de mi en nada y que estaban rabiosos por las grandes expectativas que depositaban en mi hermano y no aceptaban que yo quisiera avanzar. Es triste que te apoyen las madres de tus amigos y no tu propia sangre. A los 18 me fui de casa, por la sobreprotección que tenian hacia mi y porque metieron a mi hermano en un tribunal médico para darle una minusvalia, jubilado a una más que temprana edad, para mi forma de ver la vida, fue anularlo por completo, ya que es una persona lista pero muy bago, el camino facil no es el correcto. Despues de estar dos meses fuera de casa y sin decir donde, aunque mi hermano lo sabia donde me alojaba, mi consciencia no podia aguantar la presión de pensar en el daño que podia haber causado en mi casa y les llamé para decirles que no me encontraba bien. El resultado fue hospitalizarme en un sipquiatrico y en menor grado diagnosticarme bipolaridad. Tomo prenur y rivotril una y media de cada diaria. Hoy día sigo viviendo en casa de mis padres, tengo una pareja muy buena, pero no podemos vivir juntos porque estoy desempleada desde hace 2 años, esto me supera, ya no soy una niña y mis padres siguen sin aceptarlo, horarios y demás. Cuando ayudo a la gente cortando el pelo gratuitamente por ejemplo a la abuela de mi pareja que esta discapacitada para andar, mi madre siempre opina sin pedirselo, me falta el respeto y siempre dice que para los demás si y en casa nada, cuando no es cierto, tan sólo le pido que me avise con anticipo porque cada persona lleva su marcha. Intento hablar con ella de todo, como madre y como amiga, pero siempre se hace la conversación a su terreno y al yo y yo yo…. tampoco escucha, ni habla, grita, dice que ella es asi y punto. No sé que hacer, mi padre esta hasta el moño de vernos enganchadas en disputas tontas. Con toda la situación actual, estoy desbordada. Salgo con mi pareja y muchas me desfogo con él sobre lo ocurrido y luego me siento mal, pero a él le gustaria conocerlos y ver ambas partes y no verme sufrir. La pena es que tampoco mis padres tienen ganas de que suba a casa y conocerlo, llevamos 2 años juntos. No lo veo justo y mas si dicen que sus hijos son por igual, mi hermano a los dos meses de conocer a su pareja la subio de sorpresa y no pasó nada. Yo intento hacer las cosas bien y no me dejan. Al final les estoy cojiendo odio y planteandome que a este paso hasta que no me independice o me case o tenga un niño no lo conocerán. Estoy en una casa donde me siento que no tengo ni voz ni boto, que se me desprecia y se me insulta y que no puedo irme de ella porque no dispongo de medios económicos y ya se sabe que estamos en una situación muy mala para encontrar un trabajo y que sea estable. Muchas veces no sé en qué tengo que tener fuerzas para levantarme. Hago un cursillo, salgo a correr, pero al volver, mi alegria en un par de palabras se ve reflejada a la furia, llanto, impotencia y frustración. Tengo ganas de poder formar mi propia familia, pero llevo un año que no puedo avanzar y cada vez me desmotiva más, lo veo lejano y pasar el rato en el coche como un quinceañero a estas alturas no es nada gratificante. Cada vez me siento más vulnerable, necesito verme realizada y salir del nido. Tengo mis días de pensamientos negativos, intento buscarme motivaciones, pero no solucionan nada. Estancada en todo los ambitos. Qué puedo hacer???

  144. Susana dice:

    tengo que ir a mi médico esta semana, intento hablar con él pero tan sólo me dice que a él le llego un expediente médico del ingreso con un diagnóstico y que su deber es controlar la medicación, hacerme analíticas para la litemia. Asegura que en todo este tiempo no ha visto ningúno de los episodios de bipolar en mí. Esto me lo dijo en la consulta que pedí ir sin mi madre. Ya que por lo visto tenia que ir con algún familiar o persona que conviva conmigo para decirle mis estados emocionales, altos como bajos. Desde que voy sóla aprobado por el médico salgo de la consulta relajada y no irritada y al menos no montavamos circos en la consultas que me daba verguenza ajena.
    Acudo a vosotros que tambien sois profesionales en el tema.
    Sería posible pedir una valoración sobre esta enfermedad y cabría la posibilidad no no tenerla?? mil gracias!!

  145. hola qiciera sus consejos tengo catorce años de casada todo iba super cuando derepente mi esposo enpeso a canbiar asia mi persona asta qe un momento me dijo qe ya no me amaba no me dio motibos en ese momento qise morirme e estodo en depresion y no e podido salir de eya qe puedo aser y como superarla ..gracias

  146. Mili dice:

    Hola tengo 7 años con mi pareja, soy mujer y ella también, nuestra relación ya esta acabada, solo es la costumbre, perdi la confianza en ella desde hace algunos años, y desde entonces presento estos sintomas, quisiera terminar con esta relación y no se como, las veces que lo he hecho me deprimo profundamente y regreso, a lo mismo.. siento que no puedo salir, y tampoco terminar con esta relación..

  147. Daniela dice:

    Tengo 18 años, siempre he sido insegura, sufrí bullying en la secundaria, tuve anorexia, acabo de empezar mi carrera y siento que no sirvo, me gusta mucho pero sé que no soy buena. He pensado en como me mataría…ya no sé qué hacer :(

  148. Jenny dice:

    Ayuda!!! Me siento orrible desde que entre a la secundaria finjo ante los otros ser feliz, me rio mucho y demas. Pero ultimamente (aprox 2 semanas) Apenas cierro la puerta del cuarto para dormirme y me echo a llorar en silencio, en el dia me siento sola y que todo el mundo es mejor que yo en todo. Siempre he sido inexpresiva, incluso me han llegado a decir que parece que no tengo sentimientos. Nunca me ha traido problemas, pero siempre me emocionaba la navidad y esas fechas, este año la navidad no se me hizo tan anciada, y en año nuevo me encerre a llorar en el baño un ratito sin qee nadie se diera cuenta (debido a que el año nuevo anterior tuve una mala experiencia, todo lo qee a año nuevo serefiera me da una enorme tristeza. Mis papas se pelean mas seguido y cada vez que alguno me dice algo o los veo me dan ganas de llorar y no hacer nada mas… que tengo que YA NO LO SOPORTO!!!?? T_T

  149. marta dice:

    susana: no se entiende bien, cuando te diagnosticaron bipolaridad ni a causa de qué sintomas. si sos mayor de edad puedes consultar a otro medico y pedirle un nuevo diagnostico.da la impresion de q la relacion con tu madre empeora las cosas, pero eso se puede solucionar dejando de vivir con ella.

  150. marta dice:

    para claudia; en situaciones de duelo por un familiar, un ser querido, no es aconsejable exigirse demasidao,hay q dejar algo de lado y retomarlo cuando uno ya se siente mejor.

  151. marta dice:

    susana: en base a qué te diagnosticaron bipolaridad? es muy comun q hagan ese diagnostico hoy en dia y esas personas muchas veces no pueden volver a trabajar. de todas maneras, si tu novio te quiere y tambien piensa en formar una familia contigo,q progrese el, si vive con sus padres q alquile un departamento y asi tienen su lugar para estar juntos.no esperes nada de tu madre , ella tiene sus propios problemas y probablemente sea una persona q necesitaria tratamiento psicologico.
    note ases ni quedes embarazada par liberarte, eso te traeria mas problemas. y is sabes cortar el pelo,por que no lo haces como un trabajo?’ mucha gente necesita q vayan a su casa a cortarle a alguna abuela o persona discapacitada, o a los niños de la casa. no regales algo q te podria solucionar algunos de tus problemas. el dinero no es todo, pero ayuda en muchas cosas. y para ganar dinero no es indispensable tener un empleo fijo,se puede trabajar por cuenta propia.mucha gente lo hace y vive dignamente.no esperes la aprobacionde los otros, hazlo por ti misma y por tu bienestar.

  152. laura hernandez dice:

    bueno yo deceo saber si a los hombres le biene la depresion cuando son mayores de 50 años deceo saber que aser conmi marido que ultimamente pierde concentracion decea morirse le duele la cabeza y su potencia sexual bajo tambien su negatividad en todo y el no era asi era muy divertido y alegre

  153. Fernanda Garcia dice:

    Creo tengo sintomas de depresion desd ac algunos meses, tengo 23 años, creo q no se hacia dond va dirijida la brujula de mi vida, tengo una hija de 5 años, no soy casada, vivo en casa demis padres.. Desde hace mas d 2años tenia una relacion con un chavo encantador, pero todosetorno gris desd q nuestra relacion giraba en torno con las drogas. Mi relacion con mis padres va x los suelos, en este momento no estudio, no trabajo, no se q acr, como encaminar las situaciones y salir d esto. No quiero ser medicada en caso d tener una depresion ya q siento q las cosas me atrapan.

  154. Fernanda Garcia dice:

    He perdido casi todo, peso, felicidad, ganas d estar, el hambre, a mi novio y hasta casi mi falmilia necesito ayuda

  155. @Fernanda Garcia
    Fernanda busca oligoelemento de litio, tomas 5 gotas en la mañana y 5 en la noche, no tiene contraindicaciones, puedes tomarlo con tranquilidad (si no estás embarazada). Puedes conseguirlo en tiendas homeopáticas. esto te ayudará a regular estado de animo mientras empiezas psicoterapia, es necesario que haya un guia que te oriente y te de herramientas de comprensión y sanación. busca un maestro reiki, puede ayudarte en el proceso y esencia floral “rescate”.

  156. kory dice:

    Hola: Yo quisiera superar una situación que me tiene descontrolada y con muchas dudas,ya que mi marido me fue infiel,bueno siempre ha sido asi;pero esta vez creo que si se enamoro,ya que ahora fue diferente,la defendio y la prefirio en vez de a sus hijos,aparte no le importo que yo estaba embarazada,en fin despues de un tiempo el se quedo en la casa pero siento que estoy con el por lástima,ya que aveces no me agrada que me toque y no tengo el vaor suficiente para decirselo,menos para dejarlo y eso me tiene confundida y no se que hacer.

  157. sandy dice:

    Hola yo realmente quiero que me siguieran con quien ir si con un psicólogo o un neurólogo. Tengo un vida perfecta 10 años de casada en este inter ambos nos superamos profesionalmente. En la actualidad tengo un negocio en ascendencia. Nuestras metas las estamos logrando, aun no tenemos hijos, pero ya estamos dando un espacio para esto. Mi situación es que hay días que no quiero despertarme estoy durmiendo mas, no tengo ganas de hacer nada, desmotivada y confundida. Quiero tratarme pero no se a donde ir.

  158. irma dice:

    hola.. solo kiero saber alguien que me ayude a si esto es deprcion??? yo trabaje desd los 16 años ahora tengo 22 estoy casada tengo un bb de 10 meses y ahora que me sali de trabajar estoy en mi casa pero siempre en las tardes me dan muchas ganas de llorar miedo a tener alguna emfermedad e igual a mi familia tengo miedo que se enfermen de algo me siento con sueño como cansada aveces me dan ganas de salir ala calle y no entrar a mi casa hace poco tuve dolor en mi espalda y en mi estomago y cuando me dolia lloraba mucho alguien que me diga por favor gracias

  159. marlen dice:

    Hola, Tengo 19 años. Me cuido con un implante anticonceptivo no se si se deba a eso el estado de animo que tengo. Me siento poca cosa ante los demas aunque yo sepa que yo soy bonita y muy valiosa. Tengo cambios de humor muy bruscos paso de estar mega feliz a triste y lloro por todo, un problema chico para mi es muy grande, Duermo mas, me duele la cabeza. casi no como alimentos en todo el dia. Me siento debil, cansada, me duele mucho mis espalda. Quiero estar siempre sola. Si estoy mucho tiempo acompañada me fatigo y busco mi privacidad. Que puedo hacer para ser la chica de antes mas estabilizada hormonalmente. Serà la edad?

  160. Nely dice:

    Hola sabes me he dado cuenta que últimamente se me han ido las ganas de vivir, que a veces no se que hacer para alegrar mi día ya que me la paso triste a veces feliz ya no se que hacer me podrías recomendar algo???

  161. francisco dice:

    buenas, soy de colombia y tuve un cuadro de panico, 1 mes antes me hecharon del trabajo sin causa justa, estaba a cargo de una micro empresa de 4 personas hace 2 años, mi relacion de pareja no es la mejor, el sitio donde vivia no era el ambiente propicio, tenia un proyecto de ser independiente que me toco agilizar por lo del despido, crei que me iba a morir en un episodio de drogas, luego de eso le tuve fobia a las personas que me la dieron, queria controlar todo en ese momento pero no podia, mi cabeza daba vueltas y queria que todo terminara, luego de 2 horas volvi a ser yo mismo, pero en mi cabeza quedo involuntariamente ese episodio que dia tras dia se iba agrandando, ya llevo 5 meses desde que me ocurrio, he tenido como 4 ataques de panico ( y siento que muero) me pongo con escalofrios, inquieto, no puedo hablar claro, y luego de 10 min. eternos me empiezo a recuperar, tengo 32 y nunca me ha dolido nada, solo hace 2 meses he empezado con molestias en la cabeza, calambres en un lado y en otro, dolores de nuca donde se une con la cabeza intensos, quedo como si tuviera cuello ortopedico, me despierto cansado y como si no recuperara las fuerzas necesarias para hacer algo, en este momento pienso en la muerte y en el futuro, pienso hasta donde llegara el mundo, contaminacion, asesinatos, basuras, todo eso pienso y pienso en mis posibles hijos, y familia, quisiera que me ayudaran y recomendarme algo, no quiero medicamentos pues nunca los he tomado y ahora menos con la experiencia de las drogas, no quiero volverme adicto, gracias

  162. marta dice:

    francisco, necesitas tratamiento psicologico urgente, no se si puedes pagarlo o si tenes lugares donde lo hagan gratis.tambien consulta a un medico clinico o traumatologo por tus dolores y calambres.

    es importante saber que has podido soportar tus ataques de panico y has salido de ellos, algo que ayuda es respirar lentamente dentro de una bolsa de papel.si no tienes ninguna bolsa amano, respirar lento y profundo, hinchando y apretando el abdomen (practicalo cuando estas bien).tambien llamar a alguien por telefono y poder hablar, pero avisale antes , para que en el momento no se asuste.

    lo de las drogas, depende cuales hayan sido, no se si pueden haberte dejado secuelas por una sola vez (fue una sola vez?).la perdida del trabajo es algo muy traumatico, especialmente para los hombres, que centran su vida en eso. si no tienes apoyo por parte de tu pareja, debes estar sintiendote muy solo.lo de tus futuros hijos, no lo pienses ahora, por el momento no los tienes.debes centrarte en tu salud y en conseguir o generar otro trabajo.

    los psiquiatras casi siempre dan medicamentos, es muy probable que te receten ansioliticos , tal vez los necesitas realmente. pero cuando acudas a una consulta, deja bien claro que quieres ayuda de un psicoterapeuta.

    soy psicologa y vivo en buenos aires, argentina
    marta

  163. Manuel dice:

    Hola soy manuel tengo 33,hace un año y cuatro meses me paso algo muy triste sufri un ataque yo lo senti como un infarto pero los doctores me dijeron q no era eso q habia sufrido un ataque de estres,pero eso me paso despues de q un dia antes del ataque yo bebi mucha cerveza y al dia siguiente se me ocurrio tomar un cafe y despues de un rato tome un red bull es una bebida energecitante,al terminarme esa bebida fue cuando empezo toda mi pesadilla me dio ese ataque casi me moria en el hospital y desde entonces no me he sentido nada bien se me desarrollo migraña y tambien gastritis y he tomado de todo medicamento y nada me ayuda tambien he sentido dolores de pecho y esa sensacion de tener como apretada mi cabeza me dan dolores insoportables ya me han dado hasta antidepresivos pero con ellos me siento peor pienso en lo peor y ahora con lo mal q me siento creo q estoy cayendo en depresion pues ya no me dan ganas de hacer nada estoy fallando en mi trabajo,estoy tan triste porque tengo mi familia mis hijos pequeños y aunque le hecho ganas por ellos mis nervios me traicionan y no puedo controlar mis dolores y mis pensamientos tan malos porfavor q me aconsejan estoy desesperado no se q hacer yo quiero estar bien por mi familia porque los amo y me necesitan. Esto q estoy pasando no se lo deceo a nadie pues siente uno q se muere es muy feo y muy triste aconsejenme porfavor.

  164. Edith dice:

    mi vida esta al bordo del avismo no se que hacer solo se que soy una persona fracasada incapaz de cumplir con lo mas minimo que me prometo y le prometo a los demas soy insegura y creo arreglarlo todo con gritos y violencia aunque se que no esta bien lo que ahgo me calmo un momento o unos dias y vuelvo a acaer en el mismo error he fracasado durante tres veces en mis relaciones( hogar) mis hijos estan afectados hago mil impulsos me levanto un dia muy animada pero no pasa mucho tiempo en volver a lo mismo he pensado las peores locuras mi pareja todo el tiempo me dice loca y me desprecia de manera muy cruel todo esto es fatal para mi.Dios que hago.quiero irme muy lejos pero no se que hacer.

  165. angela macias dice:

    Me agrado mucho haber entrado en esta página creo q estoy necesitando d ayuda psicológica por el problema sentimental q estoy atravezando en este momento

  166. angela macias dice:

    Me agrado mucho haber entrado en esta página creo q estoy necesitando d ayuda psicológica por el problema sentimental q estoy atravezando en este momento lo q le pido a dios q me ayude a encontrar la felicidad q no tengo desde q tengo uso d razón tengo cuarenta y dos años sme divorcie hace diez años fue un matrimonio muy complicado en el q pro creamos dos hijos un varón y una nena q ahora son dos jovensitos ellos están a mi lado pero conocí hace cuatro años atras a un hombre q es mayor cinco años el q fue mi novio el tiene su hogar con otra señora se alejo d mi por otra señora q es madre d seis hijos y es ajena tiene el hogar d ella pero le engaña al esposo con el q era mi novio

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