Cuales son los Sintomas de la Depresión y como Combatirla
¿Depresion o tristeza? ¿Hay alguna diferencia entre estas dos palabras?
La tristeza es una emocion propia del ser humano, puede ser producida por una situacion no grata, un problema de la vida diaria, la muerte de un ser querido o la perdida de algo significativo (una relacion sentimental, un empleo por ejemplo) no es incapacitante, y es autolimitada.
La depresion es un estado mas persistente, se diagnostica por la suma de varios sintomas, entre ellos podemos mencionar:
* Estado de ánimo de tristeza, ansiedad o “vacío” persistentes
* Dormir muy poco o dormir mas de lo que acostumbraba
* Pérdida del apetito sin estar asociado a algun medicamento , o aumento del apetito y de peso
* Pérdida del interés o de disfrutar actividades que antes realizaba
* Irritabilidad (en especial en niños o adolescentes)
* Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento (como dolor de cabeza, dolor de espalda, y desórdenes digestivos)
* Dificultad en concentrarse, recordar o tomar decisiones
* Cansancio sin razón aparente o pérdida importante de energía
* Sentimiento de culpa, sensación de inutilidad
* Ideación suicida o muerte (depresión grave)
¿Se puede tratar la depresión?
La depresión clínica es una enfermedad tratable hoy en dia. Debido a que no es una tristeza común esta enfermedad no desaparece por si sola o por lo menos no en poco tiempo. Por lo tanto es importante acudir a un especialista en el area de la salud mental para que pueda ayudarnos en el camino de la recuperación.
Algunos puntos importantes para el tratamiento es que debe de ser paciente. Aunque hoy en dia la depresión es mucho mas rapida su forma de tratarse aun asi lleva algo de tiempo en que la psicoterapia o los medicamentos hagan efectos permanentes. Muchos pacientes despues de acudir unas cuantas sesiones notan mucha mejoria y dejan de asistir con su terapeuta o dejan de tomar sus medicamentos. Esto es un error ya que hace falta un tiempo de mantenimiento para evitar recaidas considerables. Por lo tanto nuestra recomendacion es esperar a ser dada de alta antes de hacerlo por su cuenta. Imagine que es como si tuviera un brazo enyesado. Solo por que ya no siente dolor no quiere decir que ya puede usted mismo quitarse el yeso, debe esperar a que el especialista lo indique.
Si requiere mayor informacion puede contactarnos en Monterrey:
83153422
informes@centroap.com
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para claudia; en situaciones de duelo por un familiar, un ser querido, no es aconsejable exigirse demasidao,hay q dejar algo de lado y retomarlo cuando uno ya se siente mejor.
susana: en base a qué te diagnosticaron bipolaridad? es muy comun q hagan ese diagnostico hoy en dia y esas personas muchas veces no pueden volver a trabajar. de todas maneras, si tu novio te quiere y tambien piensa en formar una familia contigo,q progrese el, si vive con sus padres q alquile un departamento y asi tienen su lugar para estar juntos.no esperes nada de tu madre , ella tiene sus propios problemas y probablemente sea una persona q necesitaria tratamiento psicologico.
note ases ni quedes embarazada par liberarte, eso te traeria mas problemas. y is sabes cortar el pelo,por que no lo haces como un trabajo?’ mucha gente necesita q vayan a su casa a cortarle a alguna abuela o persona discapacitada, o a los niños de la casa. no regales algo q te podria solucionar algunos de tus problemas. el dinero no es todo, pero ayuda en muchas cosas. y para ganar dinero no es indispensable tener un empleo fijo,se puede trabajar por cuenta propia.mucha gente lo hace y vive dignamente.no esperes la aprobacionde los otros, hazlo por ti misma y por tu bienestar.
bueno yo deceo saber si a los hombres le biene la depresion cuando son mayores de 50 años deceo saber que aser conmi marido que ultimamente pierde concentracion decea morirse le duele la cabeza y su potencia sexual bajo tambien su negatividad en todo y el no era asi era muy divertido y alegre
Creo tengo sintomas de depresion desd ac algunos meses, tengo 23 años, creo q no se hacia dond va dirijida la brujula de mi vida, tengo una hija de 5 años, no soy casada, vivo en casa demis padres.. Desde hace mas d 2años tenia una relacion con un chavo encantador, pero todosetorno gris desd q nuestra relacion giraba en torno con las drogas. Mi relacion con mis padres va x los suelos, en este momento no estudio, no trabajo, no se q acr, como encaminar las situaciones y salir d esto. No quiero ser medicada en caso d tener una depresion ya q siento q las cosas me atrapan.
He perdido casi todo, peso, felicidad, ganas d estar, el hambre, a mi novio y hasta casi mi falmilia necesito ayuda
@Fernanda Garcia
Fernanda busca oligoelemento de litio, tomas 5 gotas en la mañana y 5 en la noche, no tiene contraindicaciones, puedes tomarlo con tranquilidad (si no estás embarazada). Puedes conseguirlo en tiendas homeopáticas. esto te ayudará a regular estado de animo mientras empiezas psicoterapia, es necesario que haya un guia que te oriente y te de herramientas de comprensión y sanación. busca un maestro reiki, puede ayudarte en el proceso y esencia floral “rescate”.
Hola: Yo quisiera superar una situación que me tiene descontrolada y con muchas dudas,ya que mi marido me fue infiel,bueno siempre ha sido asi;pero esta vez creo que si se enamoro,ya que ahora fue diferente,la defendio y la prefirio en vez de a sus hijos,aparte no le importo que yo estaba embarazada,en fin despues de un tiempo el se quedo en la casa pero siento que estoy con el por lástima,ya que aveces no me agrada que me toque y no tengo el vaor suficiente para decirselo,menos para dejarlo y eso me tiene confundida y no se que hacer.