Psicologos en Monterrey. Blog Centro AP

hola como están escribo para que alguien me ayude soy estudiante de la univesidad y mi problema es que soy demasido nerviosa no tengo valor para hablar empublico y esto me está perjudicando porfavor que alguien me ayude urjente he usado muchas gotas pero no me ancervido

necesito or favor que me ayuden acontrolar mis nervios me altero por cualquier cosa la mayor parte del dia todo me molesta y eso esta mal por que le hago daño al que se encuentra a mi lado por favor ayudenme a ser una excelente persona un excelente padre y buen compañero con todos y tambien poder entender a los demas necesito ayuda lo mas rapido posible

yo les dejo mi correo electronico faby201155@hotmail.com se los dejo para que me ayden a ser una persona recta cinsera y amable con todos y aprender mucho de ellos por favor que sea lo mas rapido posible por que no me gusta estar solo y no poder compartir algo con las personas que me rodean gracias mi nombre es fabian masiel…

estoi desesperada estoi pasando por momentos de mi vida muy difisiles para mi en mi hogar ,siento k mi matrimonio se fue por la borda a raiz de todo eso , tengo muchos problemas de estres ,nerbios ,rabia todo me molesta y siento que estoi hasiendole mucho dano a mis hijos ,es un coraje k no puedo controlar . me siento muerta en vida ,siento k no soy una buena persona para nadie k este a mi lado porque no tengo nada bueno k ofreserle a nadie ,quisiera salir de este infierno pero nose como haserlo por fabor ayudenme!!!!!!

hola necesito que me ayuden. ultimamente me la paso nerviosa. y si algo inesperado pasa se me alteran más hasta el punto que medan puntadas enel corazón y ya me esta empezando a preocupar. una amiga mía es terapeuta y trabaja con la parte espiritual. he tenido varias sesiones con ella peero nada cambia. sera que me pueden decir si existe algun tipo de ejercicio que pueda hacer para controlarme. esta situación ya esta afectando en mi trabajo, en la casa y en los estudios. ayudenme por favor. gracias

Antes que todo tienen que reconcer que tienen un problema actual y que no pueden postergar su atencion, de hecho, yo pase por algo asi y acudi a un medico, quien me recomendo que me realizara un estudio de perfil tiroideo en un laboratorio, el cual me resulto positivo, esto es mis nervios , ansiedad y depre, eran resultado del mal funcionamiento de glandula tiroidea, (problema hormonal) por eso recomiendo a Ustedes, acudir con un medico porque Ustedes necesitan ser atendidos por un medico especialista y descartar un problema tiroideo, no lo dejen para despues, porque es horrible vivir asi, de verdad que los comprendo. Tiene que ser un Laboratorio super profesional, pq no cualquier laboratorio detecta ese problema. De no tener tiroides, tienen que buscar el origen de su problema, para poder darle solucion. Animo y no estan solos a quienes comprendemos su problema y estamos con Ustedes. ANIMO!!!

Hola amigos saben yo también sufro de eso, pero ir con un psicólogo me a ayudado bastante, un 50 % de la ayuda es del psicólogo y el otro 50% es de ustedes ya que deben tener mucha voluntad para ir poco a poco dejando eso a lado, ai que dominar los nervios para que ellos no se apoderen siempre de nosotros, bueno solo no se rindan todo se puede =)

Ola mi nombre es mak, tengo 21 años, i sufro ansiedad desde el 17 de marzo de este año, un dia antes habia bebido hasta no recordar nada, ese 17 alas 3pm estube viendo en la tv una peli sobre una operacion al corazon, parece q me sujestione i algo estallo q paro con pensamientos negativos, miedos irracionales, nerviosismos, sensacion d infartos, muerte, enloquecimiento, desmaios, etc., solicito su aiuda, para poder eliminar esto de mi vida.

@Mak
mira lo mejor es ponerle las cargas a Dios y el nos ayudarà a llevarlas y solucionarlas siempre y cuando no nos acostemos a esperas sino actuando y confiando que el nos ayudarà ojo pero sin olvidar que dedemos buscar la solucion y El nos ayuda

hola a todos y espero poder recibir ayuda, tengo 30 años y desde hace 15 años no salgo sola a ningun lado, todo me da miedo, ultimamente me da hasta mucho miedo k llueva x las noches tengo 2 niñas y ellas ven como m pongo de nerviosa, no salgo nunca sola, kiero ser una mujer productiva y no trasmitir este miedo a mis princesas soy muy nerviosa y siempre estoi agotada, siento k no duermo, alguien m puede decir como superar esto.

hola, quisiera que me ayudaran, yo tengo un problema con la ansiedad al grado de llegar a la crisis y es muy frustante porque no me puedo controlar, esto me domina. sus articulos son muy buenos y los tomare en cuenta, kisiera saber mas sobre este tema me podrian ofrecer sitios en la web pues mi inquietud tambien es porque me sucede esto tiene que ver con las neuronas oh no! los sintomas que pusieron todos los tengo yo. me agoto muy facilmente, no me concentro, duermo hasta la madrugada pues no me da sue;o, en fin lo demas que venias ahi. creo que hasta me esta afectando en lo laboral porque kiero buscar trabajo y a la ves tengo muchos nervios, son miedosa y siento que no soy capaz de sentirme util .

hola tengo 38 años y sufro de ansiedad,lo primero llevo 7 meses con las cervicales o sea tengo una contractura cervical la c4 y la c5 a raiz de eso me viene todos losproblemas soy una persona super nerviosa muy activa de no parar en mi trabajo en casa tengo dos niñas.bueno pues cada vez e tenido mas dolores de cervicales muchas veces al medico pastillas y de todo con tratamiento de una fisioterapeuta pero pagando porlke la seguridad social nada de nada estoy esperando a ke me llamen para rehabilitacion pero eso es para largo y mi contractura se me pasa al lado izakierdo osea para el brazo y la parte del pecho una presion ke me da mucho miedo y me dice el medico ke no es nada de corazon me an echo electro y me dicen ke es ansiedad me dan mucho nervios mis hijas y mi marido mas todo el dia me chilla y yo llevo dos meses intentando llevar la vida mas trankila yo pongo de mi parte pero no me dejan,tengo m uchas discusiones con mi marido y yo ya no puedo mas,mis hijas lo asorben todo y mi marido hace ke mis hijas pasesn de mi y eso me duele muchisimo y mas nervios me da y estoy cansada estoy esperando a ir a un especialista de paga a un traumatologo a ke me kite estos dolores y me traten y se me kiete la lmierda de ansiedad por los dolores y de todo ,ay alguien me ke pueda ayudar lo necesito,yo no se si la solucion seria separarme poke mi marido me chilla le sienta mal ke yo elleve dos meses sinir a trabajar por estar mala es muy machista y yo lo paso muy mal si el me apoyara fuera de otra forma de se a mi se me kitaria los nervios no me deja ke educque yo a mis hijas y de todo ke ago por favor necesito mucha ayuda gracias

hola si gustas me puedes agregar sufro de ansiedad tb y tengo metodo para recuperarte amiga agregame jorcorcar_5@hotmail.com los puedo ayudar

betsy :
hola!!! a todos por los que estan pasando por esa situacion!!!…he leido un poco acerca de lo que varios han escrito y la verdad es que coincide con los mismos sintomas que a mi me dieron ya casi a cumplir 2 año!!…….
Entiendo, LOS ENTIENDO!! perfectamente es la peor sensacion que se pueda sentir, no se la deseo a nadie por nada del mundo es dificil frustrante, agobiante y nos hjace sentir de lo peor!! como si jamas fuer a terminarse, nuestra vida cambia totalmente a veces dejamos de hacer cosas que soliamos antes hacer……
MI CONSEJO y de corazon yo tengo 21 años, soy estudiante y de verdad q yo paraba en clinicas en consultas porque JURABA que tenia algo al respecto!!….siempre fui un poco nerviossas quizas mas de lo que se deberia de ser….
pero CREEANME se puede LOGRAR!!!! TENGA FE!! CREAN EN USTEDES! PIDANLE A DIOS!! QUE EL LO AYUDARÁ Y cada vez q sientan esa sensacion de muerte de ahogo de angustia por lo q estan viviendo confien en la GRANDEZA DE DIOS!! entreguen su vida!! y veran que la muerte no será una angustia, sino un juego psicologico del cual ustedes deben ganar!! yo no podia ni caminar en la calles sentia que me asficxiaba era horrible y sentia q moria o qe podia morir de un infarto mis dolores de pecho cuello brazo hombros eraaan INDESCRIBIBLES””” NO SE DESESPEREN” la medicina puede ayudarnos pero realmente la solucion esta en nuestras mentes sean FUERTES PERO MENTALMENTE quitense esa IDEA DE MORRIR Q ELLA ES LA RAIZ DE ESTE POBLEMA PIDANLE A DIOS! FE FORTALEZA Y SALUD!!………….practiquen activides fisicas AYUDAAA!!! ENSERIO QUE SI yo no lo hacia pero comprobé q eso era un buen remedio!! y NO LES MIENTO AL PRINCIPIO DE VERDAD QWUERIA SALIR CORRIENDO PARA RESPIRAR X ESOS MISMOS SINTOMAS PERO AKIO ESTOY NUEVAMENTE SOY LA MISMA BETSY DE 21 AÑOS FELIZ!! contenta alegre pero sobre todo agradecida con DIOS Y SU APOYO EN TODO MOMENTO!! TENGAN FEEE!!!!!!!!!

@yatzury burguillo
que bien tu palabra ayudan mucho

mis nervios son q vivo pensando q me va a dar la apendice no stoy trankila….tengo en la mente q me va a dar me vivo presionando el abdomen….es algo horrible como lo controlo xfa me ayudan!!! mi correo es narvaez_faby@yahoo.es

a veces solo quiero platicar de algo que me molesta y empiezo a levantar cada vez mas la voz al grado de pelear estando tan cerca de la otra persona,que sera a unos tres metros de ella , y quiero hacer algo con ayuda de alguien por que puede ser dificil y me responden :tu solo duermes y esa persona hace todo , todo se lo dejas a dicha persona y luego les digo yo estoy trabajando y no e tenido tiempo de hacerlo o bien tengo mucho sueño por mi embarazo y me dicen eso no es una enfermedad , asi con todo esto terminamos discutiendo fuertemente y diciendonos mas saben a mi no me gusta saber quien hace o no yo se que la casa es mucho que hacer y se que tambien el ir al trabajo que tengo puede ser menor cansancio para muchas personas pero sigue siendo pesado , creo que acaba mucho el tener que estar hasta las 8 de la noche y nunca cuenta lo que yo hago ,el que se mete mucho es el esposo de mi mama que se cree con el derecho de contradecirme, ya no se que hacer

asi es de nuevo yo y por que porque tengo otro gran problema, el año pasado que se murio mi abuelita en abril y despues mi abuelito en junio me desperto un panico esa situacion de manera que siento miedo volver a sufrir eso y se mevienen imagenes que crea mi cerebro en donde gente a la que amo como mi hijo o mi otro abuelo o mi madre aparecen en esas mismas situaciones y solo digo ni lo mande dios me persino , digo no lo permitas padre , en ocasiones llega a mi mente otro tipo de imagenes como escenas de terror donde le hacen daño al cuerpo humano y me da miedo y digo dios no lo quieras no a mi no a mi mama ,y me vuelvo a persinar ,creo que necesito borrar eso de mi mente las tragedias los accidentes o heridas que mi mente crea y afectaprincipalmente a mi ,HAY OTRA COSA QUE TAMBIEN ME SUCEDE ES QUE SI ESTOY ENOJADA CON EL MARIDO DE MI MAMA O CON MI MAMA TODO ESE ENOJO LO DEPOSITO EN MI HIJO Y LUEGO DIGO HIJO PERDONAME , TU NO TIENES POR QUE PASAR ESTO . AYUDENME en este sitio gracias

@yatzury burguillo

Olvídense de Dios. Si son creyentes me parece muy bien pero él no les ayudará en esto. Yo sé por lo que están pasando la mayoría de ustedes, yo también he estado muy fastidiado por más de un año. En los peores momentos sin saber que era dormir bien, despertándome con taquicardias nada más conciliar el sueño, soportar cada día la más absoluta de las ansiedades, la presión en el pecho, el sentimiento descorazonador, el saber que que no hay futuro. En los periodos en los que he estado más tranquilo todo me parecía mal y discutía por tonterías con mi pareja, aún cuando podía dormir el sueño no era reparador y siempre estaba cansado y sin ganas de hacer nada. Lo pasé muy pero que muy jodido. Pero salí de ello, todo gracias a visitar a un neurólogo. El me explicó lo que me pasaba y me dijo que era lo más normal del mundo, todo se debía a sustancias que están en nuestro cerebro, concretamente la serotonina, el déficit de esa sustancia y que es debido a estar bajo situaciones de stress o preocupación durante largos periodos es lo que produce esa ansiedad y stress. El me explicó que no todos somos iguales, que al igual que en una carrera de fondo unos nos fatigamos antes y otros después y eso es lo que sucede con la serotonina, a unos se nos acaba antes y a otros después. Afortunadamente hay medicamentos (concretamente a mi me recetó Cipralex 20mg) que ayudan a reponer esos niveles perdidos de serotonina, además, por lo menos en mi caso, sin apenas efectos secundarios (salvo que gané algo de peso aunque perdí bastante al acabar el tratamiento). A mí también me recetó ansiolíticos durante el primer mes porque estaba ya muy jodido. Pero tengo que decir que al cabo de un par de días ya podía dormir perfectamente, después de una semana ya era una persona normal como solía serlo. Lo normal es seguir el tratamiento por unos dos años (aunque depende de la persona) y seguir las pautas que indique el doctor pues hay que empezar con dosis muy pequeñas e ir subiendo hasta la dosis normal. Además el doctor también recetará algún otro ansiolítico para poder dormir los días en los que nos encontremos un poco regular, yo a penas los usé, pero me daba mucha seguridad saber que estaban en mi mesita de noche. Durante el primer año es normal tener algún pequeño bajón, aunque yo no volví a tener ansiedad nunca más desde que empecé el tratamiento. Después de dos años con las pastillas ya era un hombre nuevo y feliz. Sé que se pasa horriblemente mal, para mi fue una pesadilla. Pero todo tiene solución. Por favor, vayan a un médico y verá como les ayuda, es muy fácil. Si quieren rezar a Dios mientrastanto me parece fenomenal, eso seguro que ayuda también. Pero no dejen de ir a un especialista. Un saludo a todos y muchísimo ánimo y ya verán como todo se arregla, lo que les pasa tiene solución.

Hola , tengo 23 años me encuentro muy mal hace casi un año q stoy enferma tengo muchos nervios, no puedo dormir bien, el pulso se me acelera hasta q siento como si el corazon lo tengo en las cienes o en los brazos el latido es muy fuerte, hasta dolor en el pecho del lado del corazon me hize unos examenes con el cardiologo y me dijo q tenia un poco de taquicardia he tomado algunos remedios pero la verdad es q me siento igual..q puedo hacer stoy asustada de q me pueda pasar…les agradecere mucho su ayuda.

@VIOLETA GUZMAN
no tengas miedo,,todo pasara pronto es normal que te sientas asi,ora mucho y no te quedes en casa,sal ,comparte con los amigos,ve que la vida es bella,lee y medita relatos de la biblia,hasta siervos de dios de la antigueda se sintieron asi,tu puedes superarlo y vas a lograrlo,rodeate de tus amigos,y espera un nuevo dia.

hola como puede controlarme con los nervio me poner de mal humor todo me enoja me enojo facilmente

ayuda tengo el mismo problema que muchos de ustedes mis nervios se alteran demaciado cuando estoy en la escuela tanto que tengo k ir al baño mui continuamente ademas que a la hora de exponer o aser algo en publico me pongo rojo mi corazon latre demaciado fuerte y biene el sudor a mi cuerpo es muy bergonsoso para mi y ya llebo tiempo tratando de superar este problema si alguien sabe de una solocion se lo agradecere mucho0 mi correo: k-achu@hotmail.com

hola, desde hace 6 meses mi mundo es un desastre, un verdadero infierno… he visitado varias clinicas psiquiatricas, me hice el examen de la tiroides y sali perfecta, he sido medicada, he tenido ayuda de personas religiosas, en fin, NADA PARECE FUNCIONAR… lo peor es que esto me desespera a un punto de que no puedo trabajar, no me puedo concentrar, siento que estoy totalmente desquiciada…. hubo un tiempo que no lograba dormir… siento que estoy como drogada sin tomar nada. me siento en las nubes, sin animo de nada, mi familia me ha brindado una ayuda increible…. indescriptible. pero nada funciona… ayudenme por favor. solo soy una joven de 23 años… no quiero estar asi.

@VIOLETA GUZMAN
Hola me llamo cris, veras yo he sufrido ansiedad desde mi infancia, he tomado todo tipo de medicamentos y hace unos años fui a una iglesia evangélica, alli conocí y sentí realmente a Dios, Él ha sido el único que me ha dado y me da fuerzas para continuar. A veces ni los medicos, ni los medicamentos tiene la solución, busca a Dios, Él te dará ánimos. Soy de almeria, y me congrego en esta iglesia LA CASA DEL ALFARERO, busca una iglesia en tu ciudad, recuerda, solo Cristo te puede ayudar. DIOS TE BENDIGA

@vianey
El enojo enferma el alma, tienes que saber diferenciar entre tu hijo y ese hombre, pero lo principal es que perdones todo el daño que hay en ti. Si alguien te ha dañado, tienes que perdonarlo, porque si guardas rencor en tu corazón esto va a traer consecuencias como son muchas enfermedades( ansiedad…) lucha con esto y busca a Dios , sólo él te puede ayudar. A mi me han hecho mucho daño incluso en mi familia y sólo tengo 24 años, hace 2 años estube añ borde de la depresión y un pastor de mi iglesia me dijo que tenia que perdonar para ser libre y así fue. Dios es real.

me siento faltal tengo 23 años y me siento triste,siento q me voi amorir ,se me viene a mi mente muertes de mi familia o cosas feas me desespero y no se que hacer siento miedo sin explicacion ayudenmen

hola mi nombre es kathy… tengo 19 años por favor quiero q alguien me ayude me altero de masiado…. por cosas tan insignificantes…. e incluso he llegado hacerle daño a mi esposo…y me da miedo perderlo me siento tan mal quiero poder controlarme controlar mis nervios………….. mi estado de animo…. por favor ayudenme tengo una niña de 3 años y no quiero llegar un hacerle daño un dia por mi…. problema….

@jeniree
a ver yo tengo lo mismo y peor … latidos fuertes, taquicardias y jamas e optado por desesperarme como ustedes, se lo que se siente pero gracias a dios he logrado salir mas o menos de esto tengo un hijo de años y tengo esta tontera desde hace 4 jajaja y saben que me da risa mejor porque hay que tomar las cosas asi ya no hay nmas solucion saben q estoy en la univ me gusta participar aunq me orine en los pantalones. duermo bien antes noo a veces me da insonmio pero solo los dejo pasar antes me desesperaba por no poder dormi y temblaba a 1000 ahora dejo que me de esa crisi y como se muy bien que va a pasar lo tomo nomal lo jurooo antes me revolcaba en mi terraza mi esposo se me reia porq sabia q despues me pasaba ,,,, claro qe me damiedo por mi hijo y estoy luchando porq todo este mejo aunq todavia no estoy bien se que esto va a pasar o aprendere a vivr con estoo y me rio muchooo se los juro me rio de cosas tan tontas y eso es lo que me ha ayudado mucho el ejercicio aunq no lo practico es muyyyy bueno a veces camino me dan taquicardias jejej se me quiere salir por la boca el corazon pero sigo y me doy cuenta que me va pasando a medida que caminooo y llego a casa muy fuertee por eso les digo a todos rian cada dia por cada cosa de ustedes mismos saben que podria ser esto un problema emocional de la cabeza pero hay personas qu de verdad estan enfermos, cancer, sida, de todooo y ellos estan mejor de mente q nosotrossss

@martin
yo estoy pasando por lo mismo y coincidimos en la edad! yo tambien sufro de panico, de temores, siento que mi vida no tiene sentido y cosas bastante horribles… trata de buscar de dios mami! eso te ayudara muchisimo… juntate con jovenes activos dentro de la iglesia donde decidas asistir y ocupate en eso.. creeme eso te ayudara! QUIERO QUE SEPAS QUE NO ESTAS SOLA. MUCHOS PASAMOS POR EPISODIOS SIMILARES PERO TENEMOS QUE SALIR! ANIMOS… DIOS TE BENDIGA

@cris
GRACIAS MI AMOR… DIOS TE BENDIGA! ESTOY ASISTIENDO SI SUPIERAS…… LO QUE PASA ES QUE MI CASO ES ALGO PARTICULAR PORQUE MIS TEMORES DESPRENDEN PRECISAMENTE DE ALLI, DE LA FORMA EN COMO MI MENTE O “EL ENEMIGO” QUIERE PINTARME EL CONCEPTO DE DIOS…. NECESITO QUE ORES MUCHO POR MIS CRIS…. UN BESO DTB

Hola a todos,

Tengo 22 y sólo quiero comentar que al igual que ustedes también estoy pasando por situaciones similares, desde hace un año aproximadamente me empezó a dar muchas ansias, después estrés y terminé por deprimirme demasiado al grado de querer matarme y empecé a odiar todo, todo me molestaba; todo lo veía mal; me sentía un inútil; ante algún evento social me ponía muy nervioso; etc.
Pero ahora sé porque esto me está pasando y he comprendido perfectamente que si tú mismo no te das fuerzas jamás te podrás levantar, aun así toda tu familia te apoye, vayas a cualquier clínica o le pidas a Dios todopoderoso. Si no te metes en la cabeza que tu puedes; tú eres dueño de tus propios actos y decisiones; tienes toda la capacidad y las oportunidades que muchas veces las desperdicias por pensamientos tan negativos, si esto no lo comprendes entonces nada de tus intentos te servirá y siempre vivirás en lo mismo o peor. Esto es como un obstáculo por el que todos o por lo menos la mayoría tiene que pasar y es para fortalecernos más, hasta ahora sigo luchando, si me caigo me levanto y lo malo sólo lo conservo para experiencia de que todo lo malo que hay en mi termine y me he dado cuenta de aun así con todos mis defectos y los que me rodean tengo muchas más cosas buenas que me rodean que malas cosas, de los malos momentos me rio porque al ver la vida desde éste punto veo que son sólo estupideces por las que me he complicado la existencia.
Mantente en movimiento. Una mente ocupada es una mente progresista, hagan todo lo que dejaron para después, si no les va bien inténtenlo las veces que sean necesarias, aliméntate bien, hagan ejercicio y vivan sus días como si fuera el último, hay muchas personas con quien compartir los buenos momentos, y al diablo la depresión, ansiedad, nervios.
Animo¡¡¡ todo se puede mientras tú quieras.

hola pz la verdad tengo un gran problema cuando hablo en publico pues me alteo . siento que me suda las maños y me pongo roja delante de todos y me pongo muy triste por no controlar mis nervios ¿me podrían ayudar ?

@jeniree
hola amigo nos podria recomendar la clinica como se llama x favor

@jeniree
hola nos podria recomendar la clinica como se llama x favor

@jeniree
Me alegra mucho saber que esttas buscando de Dios, sigue buscando de él, estamos en los ultims tiempos como ya sabrás. Todo esto son pruebas por las que todos nosotros tenemos que pasar, las cuales nos haran mas fuertes y nos ayudaran a confiar mas en Dios, porque es el unico que nos puede ayudar. No dudes de tu fe y recuerda cuantas cosas buenas ha hecho Dios por ti. DTB. BESOS. Oraré por ti…

@jeniree
jeniree quiera contactar contigo via email para poder hablar mas a menudo contigo si fuera posible. GRACIAS. Espero respuesta. muchos besos y cuidate, hay victoria en DIOS

HOla Jeniree aqui te dejo mi correo por si quieres que te platique como fue que yo mejore mucho! elmirkas@gmail.com
salduos

hola me yamo maria necesito ayuda urgente mi vida se aruino me siento la peor madre y mujer del mundo no puedo controlar mis ataques de locura soy muy esterica gritona que devo hacer no se que me esta pasando estoy un poco asi tambien porque estamos pasando por un mal momento economico sera eso ya no siento nada con mi pareja en la cama yo lo quiero pero no pudo mis hijos me hablan y yo me doy cuenta que les contesto mal yo solo tengo 24años y tres hermosos chicos y no puedo estar asi soy muy joben gracias

@yolanda
hola soy susana me gustaria saber como puedo manejar los nervios tengo una moto y no logro relajarmepara manejarla tengo pensamientos muy feos con la moto no logro concentrarme en lo que quiero como que mi mente me domina en todo lo que quiero pensar y hacer por favor necesito que me ayude gracias

hola me gustaria que me ayudaran a superar mis nervios no puedo hablar en publico y si lo tengo que hacer empiezo a temblar y a sudar y mi voz se quiebra como si estuviera llorando esto me da mucha pena hasta cuando toman lista y decir presente es otra voz la que sale de mi asi lo siento, hasta se me olvidan las cosas, AYUDENME por favor…

hola necesito que me ayuden tengo fobia social no me atrevo a hacer nada hablar en publico me da miedo,caminar por la calle es incomodo para mi cuando hablo en publico los ojos se ponen rojos como con ganas de llorar la voz me tiembla por eso evado salir no me gusta salir me molesta esto para mi es grande ciento que no puedo mas no logro concentrarme en mis relaciones intimas quiero cambiar necesito disfrutar de la vida

jeniree :
hola, desde hace 6 meses mi mundo es un desastre, un verdadero infierno… he visitado varias clinicas psiquiatricas, me hice el examen de la tiroides y sali perfecta, he sido medicada, he tenido ayuda de personas religiosas, en fin, NADA PARECE FUNCIONAR… lo peor es que esto me desespera a un punto de que no puedo trabajar, no me puedo concentrar, siento que estoy totalmente desquiciada…. hubo un tiempo que no lograba dormir… siento que estoy como drogada sin tomar nada. me siento en las nubes, sin animo de nada, mi familia me ha brindado una ayuda increible…. indescriptible. pero nada funciona… ayudenme por favor. solo soy una joven de 23 años… no quiero estar asi.

hola porfa yo tambien tengo este problema y me gustaria q me ayuden mi correo es gaby19920109@hotmail.com

Hola a todos, yo tengo el mismo problema de nervios y falta de control del miedo hacia la muerte a estar mal, y principalmente a un problema cardíaco, estoy en control con cardiologo y me encuentra bien, pero a veces siento ese pánico q me impide controlar el cuerpo y siento temblores desde el estomago, mareos.
Necesito ayuda, no quiero tomar tratamientos químicos, solo quiero sentirme bien y darle tranquilidad a la gente que está conmigo.

holaa todos , hace dos semanas que tengo problemas de nerviosss qu me estann matandooo me relajo 1 hora y creo que lo solucione y vuelvo a caerr en los mismos nervioss y miedos ilogicos hace poco me puse de pareja y me costo mucho confiarr poruqe es la primera ves que estoy con alguien , pero a pesarr de confiar 100 % en el porque lo quiero mucho , mi cabeza no me deja en paz con pensamientos maloss me dan taquicardias dolores terribles de estomagoss y me da una broncaa terrible porque estoy pasando uno de lso mejores momentos de mi vida me cambie de faculta poruqe me di cuenta uqe lo que queria , empeze a vivir a mi homosexualidad , encontre a alguie nque me quiere , mi familia es de 10 ! tengo todo para ser felizz no tengo problemas de salud , enconomicos ni nada ue se le paresca ! es solo mi mente que no me deja en paz!! estos sintomas se agravaronn cuando hace un semana me emborrache y no recuerdo nada !! me siento con culpaa!! mi siento un mala persona por haber hecho eso! a pesar de que lo hablamos y me perdono ! me pone todo muy nervioso ! cuando me habla de su vida me enoja todo lo que hace ! cuando voy a conocer a sus amistadess me agarran atakes de nervioss y miedoo pero no los demuestro! no quiero sentirmee asii !! quiero ser uan buena persona! quieor irme a dormir trankilo !! quiero despertarme t rankilo ! quiero vivir ! disfrutarr de lo que tngo ! porfavor si alguien me puede ayudarr se lo agradecceria mucho !!

hola soy un chico de 22 años, vivo con unos nervios muy malos cada vez q salgo a la calle siento q me va a pasar algo como si me fuera a desmayar o algo no se q es, esto comenso cuando se me subio la tencion y me dio algo feo entonces cuando salgo a la calle presiento q eso me va a volver a dar ya no se que hacer para superar este temor q me lleva mi vida muy mal..!!

@john
Busca a Dios, es el único que te puede ayudar. Sólo él te puede dar la paz que estas buscando.

hola solo kiero k me ayuden x k cada k boy a salir ala calle me siento mal.me siento mareada con nauceas y sin fuerza me falta la repiracion no se si sean nervios x salir o depresion me da miedo salir x favor ayudenme un consejo o algo para poder superar estos nervios

Creo que son Sintomas de “Agorafobia” …. pero puedes ir a un psiquiatra para que te ayude con alguna terapia y te ayude a superarlo…..claro que tiene solucion no te preocupes! saludos Dennise!

Ivan