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	<title>Comentarios en: Tolerancia a la Frustración. 5 Formas Sanas de Enseñarla</title>
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	<description>Centro de Apoyo Psicoterapéutico. Blog para entender de la forma mas sencilla la psicología y la psiquiatría</description>
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		<title>Por: Rosario</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/04/tolerancia-a-la-frustracion/comment-page-1/#comment-7391</link>
		<dc:creator>Rosario</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 18:41:43 +0000</pubDate>
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		<description>Hola, entre a trabajar hace año y medio, y me encontre con Jefes intolerantes, llego 2 minutos trde y aparte q de q no me contestan el saludo, me amenazan con regresarme, un dia pedi permiso para llegar tarde  a la hora de la comida para ver unas cosas de la escuela de mi Hija de 6 años y me tome 15 minutos mas, esto fue en Julio de 2011, entre en JUnio de 2011, y ya desde ahi no tengo permisos para nada, pense que solo yo me hacia dificil el ambiente, pero ya me di cuenta q nadie quiere a estas personas, que a mi manera de ver son abusivas...sigo en este trabajo por necesidad, pero en la primera oportunidad pues me cambio, no se si la actitud que eh tomado sea intolerancia a la frustacion...Gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, entre a trabajar hace año y medio, y me encontre con Jefes intolerantes, llego 2 minutos trde y aparte q de q no me contestan el saludo, me amenazan con regresarme, un dia pedi permiso para llegar tarde  a la hora de la comida para ver unas cosas de la escuela de mi Hija de 6 años y me tome 15 minutos mas, esto fue en Julio de 2011, entre en JUnio de 2011, y ya desde ahi no tengo permisos para nada, pense que solo yo me hacia dificil el ambiente, pero ya me di cuenta q nadie quiere a estas personas, que a mi manera de ver son abusivas&#8230;sigo en este trabajo por necesidad, pero en la primera oportunidad pues me cambio, no se si la actitud que eh tomado sea intolerancia a la frustacion&#8230;Gracias</p>
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		<title>Por: TATICA</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/04/tolerancia-a-la-frustracion/comment-page-1/#comment-7244</link>
		<dc:creator>TATICA</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 15:13:39 +0000</pubDate>
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		<description>Hola agradezco de todo corazon encontrar esta pagina, les cuento que tengo en la actualida esta dificultad y me ha generado muchos problemas a nivel de pareja. Me gustaria saber que puedo hacer ahora como adulta para manejarla y que no me genere tantas dificultades ...Mil gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola agradezco de todo corazon encontrar esta pagina, les cuento que tengo en la actualida esta dificultad y me ha generado muchos problemas a nivel de pareja. Me gustaria saber que puedo hacer ahora como adulta para manejarla y que no me genere tantas dificultades &#8230;Mil gracias</p>
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		<title>Por: ALEJANDRA</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/04/tolerancia-a-la-frustracion/comment-page-1/#comment-7141</link>
		<dc:creator>ALEJANDRA</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 14:03:02 +0000</pubDate>
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		<description>GRACIAS, JORGE....OJALA DIOS LO AMPARE LO GUIE Y LO SALVE DE TODO LO MALO DE LA CALLE....YA QUE ESTAN EN PLENA ADOLECENCIA...ES DIFICIL</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>GRACIAS, JORGE&#8230;.OJALA DIOS LO AMPARE LO GUIE Y LO SALVE DE TODO LO MALO DE LA CALLE&#8230;.YA QUE ESTAN EN PLENA ADOLECENCIA&#8230;ES DIFICIL</p>
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		<title>Por: JORGE ENRIQUE</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/04/tolerancia-a-la-frustracion/comment-page-1/#comment-7138</link>
		<dc:creator>JORGE ENRIQUE</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 01:00:54 +0000</pubDate>
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		<description>yo hice lo que quise en la vida y me dejaron ser y claro la vida me puso en el lugar que me correspondia he aprendido mucho de lo vivido a prueba y error y pues no es lo mas conveniente hoy soy inmensamente feliz mi filosofia es resumiendo mucho por asi desirlo de aseptacion mas no en todo no me conformo ni me resigno.POR ESO DIOS DAME FUERZAS PARA ASEPTAR LO QUE NO PUEDO CAMBIAR VALOR PARA LO QUE SI Y SABIDURIA PARA DISWERNIR LA DIFERENCIA</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>yo hice lo que quise en la vida y me dejaron ser y claro la vida me puso en el lugar que me correspondia he aprendido mucho de lo vivido a prueba y error y pues no es lo mas conveniente hoy soy inmensamente feliz mi filosofia es resumiendo mucho por asi desirlo de aseptacion mas no en todo no me conformo ni me resigno.POR ESO DIOS DAME FUERZAS PARA ASEPTAR LO QUE NO PUEDO CAMBIAR VALOR PARA LO QUE SI Y SABIDURIA PARA DISWERNIR LA DIFERENCIA</p>
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		<title>Por: ALEJANDRA</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/04/tolerancia-a-la-frustracion/comment-page-1/#comment-7137</link>
		<dc:creator>ALEJANDRA</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 19:55:28 +0000</pubDate>
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		<description>FAVOR, AYUDA TENGO UN HIJO DE 14 AÑOS Y UNA MUY BAJA TOLERANCIA  A LA FRUSTRACION...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>FAVOR, AYUDA TENGO UN HIJO DE 14 AÑOS Y UNA MUY BAJA TOLERANCIA  A LA FRUSTRACION&#8230;</p>
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		<title>Por: Alberto</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/04/tolerancia-a-la-frustracion/comment-page-1/#comment-7088</link>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 00:45:59 +0000</pubDate>
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		<description>Hola, es interesante leer sobre este transtorno, he de confesar que me siento plenamente identificado con este problema, ya que si bien en mi casa no se me daba absolutamente sin nada a cambio,  sino se apostó por un régimen de meritocracia en donde la obediencia y el cumplimiento cabal en calificaciones siempre me dió acceso a todo lo que quisiera, una madre sobreprotectora y un medio escolar a modo, me hicieron una persona altamente irritable ante la frustración, antisocial y poco afectiva. Quisiera ayuda al respecto por que he llegado a un momento en donde me he quedado sólo, sin amigos y donde vivo enclaustrado en mi casa debido a la antipatia que genero a mi alrededor. Gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, es interesante leer sobre este transtorno, he de confesar que me siento plenamente identificado con este problema, ya que si bien en mi casa no se me daba absolutamente sin nada a cambio,  sino se apostó por un régimen de meritocracia en donde la obediencia y el cumplimiento cabal en calificaciones siempre me dió acceso a todo lo que quisiera, una madre sobreprotectora y un medio escolar a modo, me hicieron una persona altamente irritable ante la frustración, antisocial y poco afectiva. Quisiera ayuda al respecto por que he llegado a un momento en donde me he quedado sólo, sin amigos y donde vivo enclaustrado en mi casa debido a la antipatia que genero a mi alrededor. Gracias</p>
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		<title>Por: Carla</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/04/tolerancia-a-la-frustracion/comment-page-1/#comment-6835</link>
		<dc:creator>Carla</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Sep 2011 17:30:19 +0000</pubDate>
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		<description>Buen Dia, tengo 38 años y dos niñas de 10 y 1año6 meses, la verdad me siento frustrada como Madre, debido a que mi hija mayor es totalmente intolerante a la frustracion y esto se vio reflejado mas aun desde que nacio la BB, yo siento que la mayor tiene celos y hasta ha deseado que no hubiera nacido la BB.  Esto ocurre cuando la BB quiere las crayolas, le pido de buena forma (debo resaltar que las crayolas ella no lo usa mucho)y ella lo niega o lo esconde y cuando se lo con autoridad rompe en llanto y se enfurese tanto que y alli empiezamos con la discución, tanto asi que ella me enfrenta, he hecho de todo, mi cariño es para las dos por igual, a las dos le compro por igual, las trato por igual, converso con ella, salimos a pasear solo las dos la mayor y yo, pero yo creo que esto sigue en aumento y me frustro bastante, el papá la mayor parte del tiempo esta de viaje por el trabajo y yo trabajo de 8 a 4 y toda la tarde estoy con ellas...ya no se que hacer por que creo que esto se esta escapando de las manos y me da temor contarle a su papá el grado de arrebato que ella tiene por temor a que la castigue.....por favor ayudenme</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Buen Dia, tengo 38 años y dos niñas de 10 y 1año6 meses, la verdad me siento frustrada como Madre, debido a que mi hija mayor es totalmente intolerante a la frustracion y esto se vio reflejado mas aun desde que nacio la BB, yo siento que la mayor tiene celos y hasta ha deseado que no hubiera nacido la BB.  Esto ocurre cuando la BB quiere las crayolas, le pido de buena forma (debo resaltar que las crayolas ella no lo usa mucho)y ella lo niega o lo esconde y cuando se lo con autoridad rompe en llanto y se enfurese tanto que y alli empiezamos con la discución, tanto asi que ella me enfrenta, he hecho de todo, mi cariño es para las dos por igual, a las dos le compro por igual, las trato por igual, converso con ella, salimos a pasear solo las dos la mayor y yo, pero yo creo que esto sigue en aumento y me frustro bastante, el papá la mayor parte del tiempo esta de viaje por el trabajo y yo trabajo de 8 a 4 y toda la tarde estoy con ellas&#8230;ya no se que hacer por que creo que esto se esta escapando de las manos y me da temor contarle a su papá el grado de arrebato que ella tiene por temor a que la castigue&#8230;..por favor ayudenme</p>
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		<title>Por: Araceli</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/04/tolerancia-a-la-frustracion/comment-page-1/#comment-5611</link>
		<dc:creator>Araceli</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Apr 2011 17:04:08 +0000</pubDate>
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		<description>Hola, tengo 41 años y un hijo de 4 años, soy persona exigente y frustrada. Mi hijo es un niño tranquilo y normal. Aveces es muy desobediente y llora por todo. Normalmente lo regaño y le digo el por qué pero me siento enferma por que en cuanto empieza a llorar le grito, me frustro y lloro. No se como controlar esto, soy conciente de que le hace daño que yo sea así, juego mucho con él pero a veces me siento tan cansada de la rutina, lavalo, planchalo, vistelo, cortale las uñas, bañalo,insistele para darle de comer, diviertelo.....realmente no se como controlar este enojo. Hice el ejercicio de los 5 puntos para controlar la ira y en cuanto siento que me enojo trato de calmarme y él llora más, entonces empiezo a perder el control. Él me dice que quiere vivir con sus abuelitos que le dan todo y no lo regañan pero hablo con él y le digo que él vive conmigo por que nosotros somos una familia y el tiene que cumplir reglas...¿habrá algún libro enfocado a este problema? o ayuda vía internet? ya que trabajo y no tengo mucho tiempo de trasladarme a terapía.
Gracias,</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, tengo 41 años y un hijo de 4 años, soy persona exigente y frustrada. Mi hijo es un niño tranquilo y normal. Aveces es muy desobediente y llora por todo. Normalmente lo regaño y le digo el por qué pero me siento enferma por que en cuanto empieza a llorar le grito, me frustro y lloro. No se como controlar esto, soy conciente de que le hace daño que yo sea así, juego mucho con él pero a veces me siento tan cansada de la rutina, lavalo, planchalo, vistelo, cortale las uñas, bañalo,insistele para darle de comer, diviertelo&#8230;..realmente no se como controlar este enojo. Hice el ejercicio de los 5 puntos para controlar la ira y en cuanto siento que me enojo trato de calmarme y él llora más, entonces empiezo a perder el control. Él me dice que quiere vivir con sus abuelitos que le dan todo y no lo regañan pero hablo con él y le digo que él vive conmigo por que nosotros somos una familia y el tiene que cumplir reglas&#8230;¿habrá algún libro enfocado a este problema? o ayuda vía internet? ya que trabajo y no tengo mucho tiempo de trasladarme a terapía.<br />
Gracias,</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: kari</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/04/tolerancia-a-la-frustracion/comment-page-1/#comment-5539</link>
		<dc:creator>kari</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 15:43:12 +0000</pubDate>
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		<description>ALGUIEN SABE DE OTRA TECNICA PARA MANEJAR LA FRUSTACION?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ALGUIEN SABE DE OTRA TECNICA PARA MANEJAR LA FRUSTACION?</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Enrique</title>
		<link>http://centroap.com/blogs/2009/04/tolerancia-a-la-frustracion/comment-page-1/#comment-5062</link>
		<dc:creator>Enrique</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Mar 2011 18:14:33 +0000</pubDate>
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		<description>Gracias. Te comento como me fué.

Atte.,

EB</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gracias. Te comento como me fué.</p>
<p>Atte.,</p>
<p>EB</p>
]]></content:encoded>
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