Comentarios en: ¿Como puedo Controlar la Ansiedad? Primera Parte

Por: sara

sara — Sat, 31 Mar 2012 00:25:05 +0000

@marialujan hola mari te digo lo mismo que a los demas toma tes relajantes como pasiflora y de tila si tienes al gun correo dejamelo saber y ahi te digo todo lo que ago para sentirme mejor saludos

Por: sara

sara — Sat, 31 Mar 2012 00:22:08 +0000

hola cesar yo tengo poco sufriendo esos ataques de panico y te comprendo sabes lo que a mi me ha alludado mucho es tomar te para los nervios ojala ubiera manera de contactarte para platicarte lo que me a alludado por lo pronto compra te de tila y de pasiflora y toma 3 veses al dia o

Por: CESAR ACEVEDO

CESAR ACEVEDO — Wed, 28 Mar 2012 23:31:28 +0000

HOLA TENGO COMO 24 MESES Q SUFRO DE ANCIEDAD Y TOMO CLONAZEPAN PERO SIGO TENIENDO LOS MISMOS CINTOMAS DE Q NO PUEDO RESPIRAR Q TENGO UN NUDO EL LA GARGANTA Y CADA VEZ SIENTO Q ME VOY AMORIR TENGO CUATRO HIJOS Y LUEGO ME CUESTA MUCHO TRABAJO RESPIRAR

Por: jazmin pello

jazmin pello — Tue, 14 Feb 2012 16:39:51 +0000

hola soy jazmin de 15 años!
hace 3 meses que vengo sufriendo de ansiedad o miedos,ya no me soporto ni a mi misma.pienso que no hay solucion para nada y que esto me consume cada vez peor!
siempre fui de reir y que nada me importara,mi abuela falleció y empeze con estos sintomas.
no puedodormir y siempre me dan ganas d devolver lo que consumo! hasta incluso sueño cosas muy feas! me da miedo todo y estar asi me da mas miedo
necesito algua ayuda!

Por: juan camilo

juan camilo — Sat, 05 Nov 2011 20:05:00 +0000

DEBEN TENER ALGO MUY CLARO, Y ES QUE USTEDES NO SON LO QUE PIENSAN, INTENTEN CUANDO ESTEN ASI, CERRAR LOS OJOS Y OBSERVAR SUS PENSAMIENTOS, COMO SI LOS ESTUVIERAN MIRANDO CON LOS OJOS CERRADOS, PONGAN MUCHA ATENCION Y VAN A VER QUE LOS SINTOMAS DISMINUYEN…LA MENTE Y EL EGO NO LOS PUEDEN DOMINAR, PORQUE ESE NIÑO QUE SIEMPRE FUE, ES Y SERA PARA SIEMPRE, SI USTEDES LO PERMITEN.

Por: juan camilo

juan camilo — Sat, 05 Nov 2011 20:01:03 +0000

HOLA A TODOS, SOY COLOMBIANO tengo 26 años Y SOY UNA PERSONA CON MUCHAS EMOCIONES, EMOCIONES QUE HACE UN AÑO DESCUBRI QUE SE MANIFESTABAN EN MI CUERPO Y ME PUSE A OBSERVARLAS VIENDOME COMO VICTIMA, COMO MUCHOS DE USTEDES, EN ESTE MOMENTO LE DOY GRACIAS A DIOS POR PERMITIRME CONOCER MI VERDADERO SER, COMENZAR A VIVIR LA VIDA DE FORMA POSITIVA Y SEGUIR ADELANTE, DIA A DIA APRENDO NUEVAS COSAS Y LA VERDAD NO ME ASUSTA QUE PASE NUEVAMENTE, PORQUE CADA VEZ ME DA NUEVOS CONOCIMIENTOS Y GANAS DE DESCUBRIR AUN MAS. ESTOY MUY INTERESADO EN AYUDAR A QUIEN ME NECESITE, PORQUE SOMOS TODOS IGUALES Y LA VERDAD ESTO SE PUEDE CONTROLAR…LES ASEGURO QUE SI. LO MAS IMPORTANTE ES LA PACIENCIA. Y POR SUPUESTO NO DEJAR DE VIVIR, DE SER FELIZ, DE HACER LO QUE TE GUSTE, Y PENSAR DE FORMA RAZONAL.

Por: enrique

enrique — Tue, 13 Sep 2011 18:41:16 +0000

mi problema es q con el paso de los dias se me hace muy dificil aceptarme tal ii como soy la ansiedad es mii mayor problema sufro mucho de ello pero estoy bajo control medico y deseando volver a ser la persona q antes era…. es facil decir q sii pero dificil resulta decir q no.

Por: CENTROAP

CENTROAP — Sat, 18 Jun 2011 00:10:55 +0000

Muchos de nuestros pacientes acuden con nosotros por que prefieren manejar sin medicamentos la ansiedad o depresion (por embarazo o por que son sumamente sensibles a ellos o incluso para irlos dejando en caso de ansioliticos como el tafil o diacepam) con muy buenos resultados. Solo recuerda que lleva algunas semanas el acostumbrarse a cambiar los patrones de pensamiento, pero con constancia y paciencia veras cambios importantes. Te recomendamos terapia cognitivo conductual que es la que tiene mucho mas exito en el manejo de la ansiedad. Un saludo. Si buscas psicologos en monterrey puedes mandarnos un correo para mas informacion.

Por: Liz Landeros G

Liz Landeros G — Fri, 17 Jun 2011 13:26:54 +0000

Hola, yo tambien sufro de ansiedades y muchos miedos, ahora estoy embarazada no puedo tomar medicina y eso me cuesta mas, pero el articulo me gusto !!! Ahora retomare con una terapeuta para ayudarme y ver mas alternativas un saludo y gracias !!!

Por: marialujan

marialujan — Thu, 28 Apr 2011 10:35:10 +0000

hola yo sufro de los nervios o ansiedad quisiera saber que puedo hacer he tenido muchos problemas y discusiones por esto quiero que me ayuden por favor ya es insoportabe