Este proximo Viernes 9 de Diciembre del 2009 a las 10:00 am (tiempo de Mexico) podras vernos via internet en vivo y entrar en el chat en http://wradiomonterrey.com.mx/ y tambien en el 540 de AM para los que viven en Monterrey Mexico y nos quieran sintonizar en la radio. El tema a tratar sera Como superar una infidelidad. Esperamos tus preguntas y comentarios.
Muchas parejas cuando llegan a consulta es normal que asistan con varios problemas o demandas que les gustaria cambiar de su relacion. Es importante identificar cual de estos temas es el mas importante.
Este ejercico sencillo los puede ayudar a identificar cuales son las prioridades de cada uno, ya que no es lo mismo me disgusta todo de mi pareja a decir si mi pareja modificara esto seria mas sencillo que nos volvieramos a llevar bien. Continuar Leyendo…
Este es un interesante artículo de uno de nuestros lectores. Es su experiencia personal, del por que y como fue que su tratamiento fue aplazado o mal diagnosticado, cosa que impidió ayudarlo a encontrar la solucion mucho antes a su problema impidió haber sido tratado como debia ser.
Muchas gracias por compartir este punto de vista y esperemos que mas personas puedan ayudar con sus vivencias a otros lectores de nuestro blog.
Roberto Neumann Ringeling
¿Por qué la Fobia Social es subdiagnosticada?
A pesar de ser la Fobia Social un trastorno extremadamente discapacitante, y causa de difundidos sufrimientos, mi experiencia a lo largo de los años indica que es subdiagnosticado, aún después de repetidas sesiones de terapia y de repetidas consultas a diferentes profesionales.
La razón central de mi interés por este artículo es compartir mi experiencia para que sea de utilidad a profesionales del área de la salud mental, en la detección y realización del diagnóstico de Fobia Social.
A continuación expongo algunas razones probables que, en retrospectiva y con la ventaja de conocer actualmente mi diagnóstico, en mi opinión, ayudarían a explicar por qué el diagnóstico de Fobia Social no se realizó en mi persona oportunamente, aún existiendo tanta información sobre este trastorno.
Síntomas clásicos de la fobia social.
Si una persona acude a una consulta y comienza a explayarse sobre situaciones sociales donde experimenta gran temor o ansiedad, como por ejemplo, dar una charla, asistir a reuniones informales, asistir a fiestas, etc., y si además muestra muchos de los síntomas físicos del trastorno como Continuar Leyendo…
Hemos hablado anteriormente de los sintomas de la depresion y en esta ocasion hablaremos un poco de una de las varias formas que existen para atacar la depresion. Como en todos los consejos que escribimos aqui es solo recomendaciones pero es muy importante acudir con un especialista en la salud mental, para poder hacer un saco a la medida que se acomple a las caracteristicas de cada quien.
Muchas veces cuando nos sentimos en un estado deprimidos, empezamos a dejar de hacer cosas que nos gustan y poco a poco sin darnos cuenta, solo hacemos lo necesario para subsistir, dedicandonos en el mejor de los casos a solo hacer Continuar Leyendo…
Cuando una persona identificada con este padecimiento conocido como fobia social o ansiedad social acude con nosotros, muchas veces se sienten con una doble sensacion. Por un lado esta la parte que les gustaria poder ser mas expresivos, poder hacer mas cosas en publico, poder compartir mas sus conocimientos en el trabajo o con gente que no conocen muy bien, pero por otro esta esa sensacion de seguridad que les da el quedarse con sus propios pensamientos, evitando sentir asi ansiedad o pensamientos negativos. Por lo tanto el aislamiento auto impuesto es como si Continuar Leyendo…
Muchas personas cuando acuden a terapia llegan muchas veces sin conocer un diagnostico o sin tener claro que es lo que esta pasando con ellos. La fobia social tambien conocida como ansiedad social es uno de los padecimientos donde la gente mas se documenta antes de ir a algun medico o psicoterapeuta. Como muchos saben la fobia social se considera que la persona tiene dificultades para relacionarse con otros, es tal la ansiedad que se siente que las personas con este padecimiento tratan de evitar a una o varias personas, evitan hacer actividades que tengan que ver con relacionarse con los demas o incluso que tengan que estar en la mirada de los demas.
Debido a que este padecimiento es mas comun de lo que se piensa Continuar Leyendo…
Ya hemos hablado de la ansiedad anteriormente como un estado en el que el cuerpo siente un peligro o amenaza y actua como si fuera a ser un daño fisico en nosotros. Nuestro cuerpo tiende a acelerar la actividad cardiaca, sentimos mas fuertes los latidos del corazon, podemos tener sudoracion excesiva donde no deberia haber, alteraciones intestinales, respiracion acelerada, sensacion de que algo muy malo esta a punto de pasar.
Despues de una buena revision medica, donde se descartaron enfermedades de origen organico muchos de nuestros clientes acuden por Continuar Leyendo…
¿Depresion o tristeza? ¿Hay alguna diferencia entre estas dos palabras?
La tristeza es una emocion propia del ser humano, puede ser producida por una situacion no grata, un problema de la vida diaria, la muerte de un ser querido o la perdida de algo significativo (una relacion sentimental, un empleo por ejemplo) no es incapacitante, y es autolimitada.
La depresion es un estado mas persistente, se diagnostica por la suma de varios sintomas, entre ellos podemos mencionar:
* Estado de ánimo de tristeza, ansiedad o “vacío” persistentes
* Dormir muy poco o dormir mas de lo que acostumbraba
* Pérdida del apetito sin estar asociado a algun medicamento , o aumento del apetito y de peso
* Pérdida del interés o de disfrutar actividades que antes realizaba
* Irritabilidad (en especial en niños o adolescentes)
* Síntomas físicos persistentes que no Continuar Leyendo…
En estos tiempos la definicion de infidelidad varia en muchos niveles, lo que una pareja consideraria como una infidelidad para otros solo podria ser una fantasia. Puede ir desde el intercambio de mensajes electronicos, por correos, celular, hasta un encuentro de tipo sexual o mantener una relacion afectiva con alguien mas. La pregunta que muchas personas es si se es posible salir adelante de una infidelidad. La respuesta como siempre depende de las herramientas con las que contemos y las habilidades para salir adelante de esto.
Pero ¿Cuales son los factores que hacen que sea dificil perdonar una infidelidad?
Primero que nada es el hecho que dentro de nuestros valores y forma como vemos a nuestra pareja ideal, la fidelidad es uno de los puntos que generalmente las parejas pone en los estandares mas altos cuando escogen a su compañero o compañera. De hecho muchas personas dentro de los acuerdos a los que llegan durante el noviazgo es el de que “nunca se perdonaran” una infidelidad. Continuar Leyendo…
El divorcio es un proceso por el cual una pareja pasa al decidir no estar juntos definitivamente. Este proceso comienza desde el inicio de las peleas que se pudieran considerar el indicador de como esta el matrimonio. Existen muchas situaciones por las cuale una pareja podria divorciarse, pero hoy nos centraremos en esas personas que han decidido seguir adelante pero que aun no encuentran como poderlo lograr.
Basicamente podemos ver dos tipos de situaciones en una pareja, donde la persona siente que aunque esta enamorada ya no es soportable la situacion, y donde la persona siente que ya no hay algo por que luchar en el matrimonio. Generalmente cuando este segundo caso llega a consulta la persona se siente ya mas en un proceso de hacer entender a la pareja que ya no hay nada que hacer, y que mas que todo deben de ponserse de acuerdo en que ya esta situacion es irreconsiliable.
Cuando tenemos el primer caso donde la persona aun tiene sentimientos por Continuar Leyendo…
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